Gracias a equipos especializados, mediante la presoterapia se aplica presión a diferentes áreas del cuerpo con el fin de mejorar el drenaje linfático y la circulación.
Su efecto es similar a los masajes, pero más potente. Se puede realizar en casa o en centros de estética para resultados más rápidos.
¿Qué es la presoterapia?
La presoterapia es un tratamiento no invasivo que utiliza la presión del aire para mejorar la circulación sanguínea y linfática. Consiste en la aplicación de un sistema de compresión en áreas específicas del cuerpo, normalmente en las piernas, abdomen y brazos, a través de un aparato que se conecta a una serie de botas, mangas o pantalones de presoterapia.
Este tratamiento se utiliza tanto con fines estéticos como terapéuticos.
- En el ámbito estético, la presoterapia se emplea principalmente para reducir la celulitis, mejorar el tono de la piel y combatir la retención de líquidos.
- En el ámbito terapéutico, se utiliza para aliviar problemas circulatorios y de linfedema, entre otros.
¿Cómo funciona la presoterapia?
- La presoterapia funciona mediante la aplicación de presión controlada que se activa por un dispositivo especializado.
- El aparato se conecta a un conjunto de prendas (como pantalones, botas o mangas) que se colocan en las áreas del cuerpo a tratar.
- Estas prendas se inflan y desinflan en intervalos, aplicando una presión progresiva que simula un masaje profundo.
- El proceso ayuda a estimular la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la eliminación de toxinas, reduce la retención de líquidos y mejora el drenaje de los líquidos corporales.
- La presión aplicada también mejora el tono de la piel, reduce la inflamación y, en muchos casos, alivia el dolor muscular.
Equipo de presoterapia
Se usa un traje especial para cada parte del cuerpo: botas para las piernas y los pies, mangas para los brazos y una faja para el abdomen. El traje cuenta con una serie de cámaras que se llenan de aire (mediante un compresor que bombea) y varían la presión de acuerdo con el tratamiento. No produce dolor ni molestias y los resultados se dejan ver al instante. Después de varias sesiones ya notarás que has disminuido las medidas de tu cliente. Para acompañar la terapia, es necesario mantener una dieta saludable, hacer ejercicio e hidratarse continuamente.
En la actualidad estos equipos se pueden adquirir en las tiendas especializadas para realizar las sesiones desde casa. No obstante, es recomendable que recomiendes a tus clientes que, al menos la primera vez, se realice la sesión en un centro estético. De esta manera, tu cliente contará con un estudio previo para saber cómo trabajar efectivamente las áreas afectadas.
¿Cómo se realiza la presoterapia?
El procedimiento de presoterapia es sencillo y generalmente indoloro. Así es como se lleva a cabo:- Preparación: El paciente se acomoda en una camilla y se coloca las prendas de presoterapia (botas, pantalones o mangas) según la zona que se va a tratar.
- Aplicación de presión: El dispositivo inflará las prendas en diferentes secciones, aplicando presión en ciclos. Cada ciclo dura unos minutos, alternando entre inflado y desinflado.
- Duración del tratamiento: Una sesión típica de presoterapia dura entre 30 y 45 minutos, dependiendo del área a tratar.
- Finalización: Al finalizar, no es necesario ningún tipo de recuperación, y el paciente puede continuar con su rutina diaria de forma normal.
Sesiones de presoterapia
Las sesiones se hacen máximo una vez por semana. En general con ocho sesiones ya es suficiente. Cada una de ellas dura entre 20 a 40 minutos. Se puede iniciar en cualquier época del año y requiere de sesiones de mantenimiento para preservar los resultados. Si es de la preferencia de tu cliente, en esta etapa ya puede continuar las sesiones desde casa.
Beneficios de la presoterapia
- Drenaje y eliminación de grasas en el cuerpo: la presoterapia es otra de las técnicas para bajar de peso porque estimula la circulación del sistema linfático (que transporta las grasas absorbidas por el intestino hacia la sangre, y también restos de bacterias y células. Cuando el cuerpo no puede expulsar estos desechos por sí mismo, es recomendable acudir a sesiones de presoterapia). Es beneficiosa para las áreas de los muslos y los glúteos.
- Elimina edemas, celulitis, várices y estrías.
- Reduce el cansancio y la sensación de pesadez en las piernas.
- Tonifica la piel: después de pasar por un proceso de pérdida de peso (bien sea por una liposucción, dieta o embarazo), la piel queda estirada. Con el fin de solucionar este problema, después de varias sesiones, se oxigenan los tejidos y se logra la firmeza eventual de la piel.
- Corrección de alteraciones en el sistema circulatorio.
- Mejora el tránsito intestinal y el estreñimiento.
- Controla los síntomas de la menopausia.
- Agiliza la curación después de sufrir alguna lesión: ideal para los deportistas porque reduce el dolor, mejora la circulación y acelera la recuperación de la zona afectada. Incluso es normal que algunos deportistas continúen con las sesiones una vez superado el cuadro, ya que los ayuda a tener un mejor rendimiento.
- Combate el estrés: la presión que se aplica en diferentes áreas del cuerpo produce un efecto relajante, además reduce los espasmos musculares y la tensión que se acumula en el cuello y la espalda después de pasar horas detrás del computador.
¿Cuándo es recomendable la presoterapia?
La presoterapia es recomendable en varias situaciones:- Para personas con problemas de circulación: Como las que sufren de piernas cansadas, varices o retención de líquidos.
- Después de una cirugía estética: Como una liposucción o abdominoplastia, para acelerar la recuperación.
- Para mejorar la apariencia de la celulitis: Como parte de un tratamiento para reducir la piel de naranja y mejorar el contorno corporal.
- Personas con estrés o tensión muscular: Para aliviar la rigidez muscular o el dolor muscular relacionado con el ejercicio.
- Durante y después del embarazo: Ayuda a aliviar la hinchazón y mejorar la circulación, pero siempre debe ser consultado con un médico.
¿Quién no es candidato para esta terapia?
Aunque la presoterapia es segura y eficaz para la mayoría de las personas, existen algunas contraindicaciones:- Problemas de circulación graves: Como trombosis o enfermedades venosas severas.
- Infecciones o heridas abiertas: No debe aplicarse sobre áreas con heridas abiertas o infecciones.
- Embarazo en fases avanzadas: Aunque puede ser útil durante el embarazo para aliviar la hinchazón, debe consultarse con un especialista antes de iniciar el tratamiento.
- Enfermedades cardíacas graves: La presión aplicada puede no ser adecuada para personas con problemas cardíacos importantes.
- Cáncer o enfermedades linfáticas: En casos de linfedema no controlado o ciertas formas de cáncer, la presoterapia no se recomienda.
Resultados de la presoterapia
¿Cuántas sesiones se necesitan para ver resultados? El número de sesiones depende de cada persona y de los resultados que desee obtener. Por lo general, se recomienda realizar entre 2 y 3 sesiones por semana durante las primeras 4-6 semanas. Después de este período, se pueden hacer sesiones de mantenimiento una vez al mes para mantener los resultados. Los resultados de la presoterapia pueden comenzar a ser visibles tras la primera sesión, especialmente en cuanto a la reducción de la hinchazón y la sensación de ligereza. Sin embargo, para obtener resultados más duraderos, es recomendable realizar varias sesiones. Dependiendo de los objetivos del tratamiento, se pueden necesitar entre 5 y 10 sesiones para notar una mejora significativa en la celulitis, la circulación y la reducción de líquidos.
