{"id":1012,"date":"2020-07-29T22:29:41","date_gmt":"2020-07-30T03:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/?p=1012"},"modified":"2024-06-17T15:42:44","modified_gmt":"2024-06-17T21:42:44","slug":"kinesiologia-y-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/kinesiologia-y-el-dolor\/","title":{"rendered":"La kinesiolog\u00eda y el dolor"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify; font-size: 24px;\"><strong><span style=\"background-color: #ffffff;\">La kinesiolog\u00eda y el dolor<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">Las lesiones est\u00e1n a la vuelta de la esquina. Por m\u00e1s que nos cuidemos, hay un alto porcentaje de sufrir alg\u00fan tipo de calambre, desgarre, esguince y hasta fractura. Ese es un escenario, pero el otro son las dolencias en los m\u00fasculos, los huesos y las articulaciones. Solemos pensar que eso solo le pasa a las personas de tercera edad; sin embargo, no es as\u00ed. Desde joven se pueden desarrollar algunas de estas incomodidades al momento de agacharse o realizar un movimiento en espec\u00edfico. Sin duda, son situaciones que interfieren en nuestra rutina y desaceleran los tiempos de respuesta.<\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">El d\u00eda a d\u00eda nos obliga a llevar un paso r\u00e1pido, sobre todo cuando estamos en la calle, por lo que andar adolorido no es la mejor opci\u00f3n. Si te sientes identificado con lo que lees o sientes que eres t\u00fa una de esas personas que se frustran porque se sienten limitadas dentro de su propio cuerpo, es hora de buscar una cita con el kinesi\u00f3logo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">A continuaci\u00f3n, te explicamos un poco sobre la labor de este profesional que cada vez toma m\u00e1s popularidad y c\u00f3mo este tipo de terapia puede ser \u00fatil para el dolor de acuerdo a las dolencias m\u00e1s comunes:\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"background-color: #ffffff;\">El profesional detr\u00e1s de la disciplina: el kinesi\u00f3logo<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">Debes saber que hay personas que se dedican al estudio del cuerpo y sus movimientos. Hablamos precisamente de los kinesi\u00f3logos. Ellos van m\u00e1s all\u00e1 de la fisioterapia porque son los que diagnostican qu\u00e9 est\u00e1 mal, d\u00f3nde se halla el dolor y c\u00f3mo se puede mejorar. Cuando se llega a este punto, los fisioterapeutas son los encargados de guiar al paciente al momento de hacer los ejercicios.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"background-color: #ffffff;\">Dolencias m\u00e1s comunes<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">La kinesiolog\u00eda ha arrojado buenos resultados para tratar diferentes cuadros, entre ellos:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"background-color: #ffffff;\">Desgarro muscular: estiramiento desproporcionado de los tejidos que unen el m\u00fasculo con el hueso. Dependiendo de la gravedad, se inmoviliza el \u00e1rea, bien sea con una f\u00e9rula o un yeso. Al momento de retirarla, viene un proceso de rehabilitaci\u00f3n que es guiado por el kinesi\u00f3logo.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #ffffff;\">Ci\u00e1tica: la espalda es parte fundamental del cuerpo porque es la que sostiene todo el organismo. Precisamente es la caja que resguarda la columna vertebral. En general nos olvidamos de ella hasta que empieza a doler. Llegado ese punto, la incomodidad es terrible. Cuando hablamos de la ci\u00e1tica, nos referimos al nervio que empieza en la espalda baja y llega hasta los pies. Puede que haya sensaci\u00f3n de ardor y, por supuesto, dolor.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #ffffff;\">Tendinitis: relacionada con los tendones, como bien indica su nombre. Uno de los casos m\u00e1s comunes es la tendinitis de mu\u00f1eca. Cargar peso indebidamente puede acarrear la inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n. El dolor es bastante fuerte y para ello recetan desinflamatorio. Sin embargo, una vez que se termina el tratamiento, es recomendable hacer terapia para recuperar la movilidad al cien por ciento y evitar que se desencadene otro cuadro similar en un tiempo cercano.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"background-color: #ffffff;\">S\u00edndrome del t\u00fanel carpiano: entumecimiento del nervio que permite la movilidad de la mano y los dedos. Es frecuente debido al uso del teclado y el rat\u00f3n, por lo que las estad\u00edsticas son bastante elevadas. Al ser una zona delicada, muchos de los que lo desarrollan prefieren acudir a otro tipo de especialidad, como la kinesiolog\u00eda, con el fin de mejorar. La rutina est\u00e1 conformada por una serie de deslizamientos del codo y la mu\u00f1eca.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"font-size: 24px;\"><strong><span style=\"background-color: #ffffff;\">Cr\u00f3nico\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"background-color: #ffffff;\">Si presentas alguna incomodidad en el cuerpo por m\u00e1s de tres meses es probable que hayas llegado al nivel cr\u00f3nico. No hay una cura m\u00e1gica, y eso es precisamente lo que vas a entender cuando asistas a una consulta con el kinesi\u00f3logo. \u00c9l te explicar\u00e1 por qu\u00e9 se genera esta sensaci\u00f3n y c\u00f3mo se relaciona con tu mente, ya que no es algo meramente f\u00edsico. El primer paso, entonces, es conocer tu dolor, evitar el miedo y empezar a moverse, con el tiempo te ir\u00e1s sintiendo m\u00e1s fuerte y con m\u00e1s control, ver\u00e1s que vas perdiendo ese miedo inicial, luego tendr\u00e1s mayor resistencia y confianza en ti mismo hasta que te das cuenta de que retornas a la actividad normal y empiezan a disminuir las dolencias.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>En ese sentido, la kinesiolog\u00eda es un tipo de terapia sumamente efectiva para tratar distintos tipos de dolor, bien sea cr\u00f3nicos o para dolencias comunes. Es importante que priorices tu salud y puedas discernir cuando se trata de una simple molestia o de algo m\u00e1s grave. En todo caso, la kinesiolog\u00eda es un tipo de terapia que sin duda puede traerte muchos beneficios sin necesidad de acudir a tratamientos invasivos.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Tambi\u00e9n podr\u00eda interesarte:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\"><a style=\"color: #333399; text-decoration: underline;\" href=\"\/blog\/nuevos-pacientes-para-tu-centro-de-kinesiologia-o-fisioterapia\"><span>\u00bfC\u00f3mo conseguir nuevos pacientes para tu centro de kinesiolog\u00eda o fisioterapia?<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\"><span style=\"font-weight: normal;\"><span><span><a style=\"color: #333399; text-decoration: underline;\" href=\"\/blog\/fidelizacion-de-pacientes-para-centros-de-kinesiologia\">Aprende a fidelizar a los pacientes de tu centro de kinesiolog\u00eda. 3 claves importantes<\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\"><span style=\"font-weight: normal;\"><a style=\"color: #333399; text-decoration: underline;\" href=\"\/blog\/pros-y-contras-de-tener-un-software-de-gestion-en-tu-centro-de-kinesiologia\">Pros y contras de tener un software para tu centro de kinesiolog\u00eda o fisioterapia<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\"><span style=\"font-weight: normal;\"><a style=\"color: #333399; text-decoration: underline;\" href=\"\/blog\/redes-sociales-para-centros-de-kinesiologia-fisioterapia\">5 claves para llevar las redes de tu centro de fisioterapia<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\"><a style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\" href=\"https:\/\/agendapro.com\/clinica\/software-para-clinica\" rel=\"noopener\">Software gesti\u00f3n cl\u00ednica<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\"><a style=\"text-decoration: underline; color: #333399;\" href=\"https:\/\/agendapro.com\/ar\/agenda-online\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sistema de gensti\u00f3n de turnos<\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La kinesiolog\u00eda y el dolor Las lesiones est\u00e1n a la vuelta de la esquina. 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