{"id":1226,"date":"2024-12-03T18:33:26","date_gmt":"2024-12-04T00:33:26","guid":{"rendered":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/?p=1226"},"modified":"2024-12-03T20:34:48","modified_gmt":"2024-12-04T02:34:48","slug":"todo-sobre-la-hidratacion-facial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/todo-sobre-la-hidratacion-facial\/","title":{"rendered":"Todo sobre la hidrataci\u00f3n facial"},"content":{"rendered":"

Hay muchas maneras de tener una piel linda y saludable, a veces pensamos que utilizar productos de alta gama o hacernos tratamientos costosos nos asegurar\u00e1 tener una piel radiante y nos olvidamos de cosas tan b\u00e1sicas pero importantes como la hidrataci\u00f3n facial.<\/p>\n

Una piel m\u00e1s o menos hidratada depender\u00e1 de la cantidad de agua que tenga la misma. Esto ayudar\u00e1 a tener piel m\u00e1s el\u00e1stica e impulsar\u00e1 a la producci\u00f3n de col\u00e1geno. Cuando tenemos poca agua en nuestra piel nos secamos y tenemos un aspecto apagado y opaco. <\/strong>Con una piel debidamente hidratada tendremos un brillo \u00fanico, consecuencia de nuestras buenas pr\u00e1cticas.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te comentamos m\u00e1s sobre la hidrataci\u00f3n facial, sus beneficios, algunos tratamientos y recetas caseras:<\/p>\n

<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la hidrataci\u00f3n facial?<\/strong><\/h2>\n

La hidrataci\u00f3n facial<\/strong> son aquellos tratamientos que realizamos en nuestro rostro para favorecer su limpieza e hidrataci\u00f3n natural. Si bien sabemos que la piel cuenta con un porcentaje natural de agua, este puede bajar a causa de sudoraci\u00f3n, deshidrataci\u00f3n, entre otras causas. En ese sentido, cuando el porcentaje de agua de nuestra piel baja, pueden ocurrir problemas de resequedad con nuestro rostro y nuestra piel en general.<\/p>\n

En todo caso, el cuidado de la piel del rostro requiere atenci\u00f3n aparte del resto de nuestra piel, pues es un \u00e1rea sumamente expuesta al sudor, el sol, suciedad y, adem\u00e1s, nos las tocamos constantemente con nuestras manos. Si bien el cuerpo humano tiene un proceso natural de hidrataci\u00f3n, es importante cuidar de nuestra piel y ayudar que el porcentaje de agua se mantenga estable.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Beneficios de la hidrataci\u00f3n facial<\/strong><\/h2>\n
    \n
  1. En primera instancia, debemos saber que las hidrataciones faciales estimulan la producci\u00f3n de col\u00e1geno en el cuerpo.<\/li>\n
  2. Este a su vez se encarga de disminuir y evitar la aparici\u00f3n de arrugas.<\/li>\n
  3. Adem\u00e1s, la hidrataci\u00f3n f\u00e1cil le devuelve la luminosidad al rostro. En ese sentido, ayuda con los brotes de acn\u00e9 y regula el tono de la piel.<\/li>\n
  4. Una piel bien hidratada nos har\u00e1 ver y sentir mucho m\u00e1s saludables pero adem\u00e1s servir\u00e1 como una base perfecta para comenzar nuestra rutina de cuidado de la piel.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfC\u00f3mo mantener el rostro hidratado?\u00a0<\/strong><\/h2>\n

    Hay muchos tratamientos de spa que est\u00e1n enfocados en hidrataciones profundas y son recomendables cada cierto tiempo ya que servir\u00e1n como un apoyo a nuestra rutina casera.<\/p>\n

      \n
    • Lo primordial para tener un rostro bien hidratado es tener una buena higiene facial y determinar cu\u00e1l es nuestro tipo de piel para poder utilizar productos especializados<\/strong>. Recuerda que si sufres de alguna enfermedad dermatol\u00f3gica deber\u00e1s acudir a un doctor antes de probar productos nuevos.<\/li>\n
    • En primer lugar, debes comenzar y terminar tu d\u00eda con un limpiador facial. Es muy importante eliminar cualquier impureza de nuestro rostro. En este paso se puede incluir alg\u00fan exfoliante que no sea fuerte ya que tampoco queremos eliminar las grasas naturales de la piel.<\/li>\n
    • Luego de asegurarte que tu piel est\u00e1 limpia es hora de una crema o gel hidratante. Debes escoger los productos seg\u00fan tu tipo de piel ya que si tienes piel seca, grasa o mixta tu rostro necesitar\u00e1 m\u00e1s o menos hidrataci\u00f3n a lo largo del d\u00eda.<\/li>\n
    • Por otro lado, si es tu rutina de noche, puedes incorporar en este paso una crema para el contorno de ojos ya que al ser una piel tan delgada tiende a resecarse con frecuencia.<\/li>\n
    • El \u00faltimo paso de tu rutina de cuidado de la piel debe ser protector solar. Ya sea que vas a salir a un parque o quedarte en casa todo el d\u00eda, el protector solar es fundamental para evitar el envejecimiento de la piel. <\/strong><\/li>\n
    • Un buen h\u00e1bito que se debe incorporar a nuestra rutina diaria es consumir suficiente agua. Un m\u00ednimo de 8 vasos al d\u00eda har\u00e1 la diferencia con respecto a nuestra apariencia f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n

      \"\"<\/p>\n

      Tratamientos caseros<\/strong><\/h2>\n

      A veces, por muy buena rutina que tengamos, sentimos que nuestra piel necesita un poco de hidrataci\u00f3n extra. En este caso podemos dirigirnos a un local de belleza o intentar ciertos tratamientos caseros que dan incre\u00edbles resultados.<\/p>\n

        \n
      • Mascarilla de avena, miel y leche:<\/strong> Este tratamiento hidrata y exfolia el rostro ayudando a combatir manchas y acn\u00e9. Es muy sencillo de preparar, solamente debes licuar la avena hasta hacer una harina, mezclar con un poco de leche y miel hasta formar una pasta que puedas untar en tu rostro. D\u00e9jalo actuar durante 15 a 20 minutos y ret\u00edralo con agua tibia.<\/li>\n
      • Aloe Vera:<\/strong> El Aloe Vera tiene much\u00edsimos usos est\u00e9ticos y de salud y uno de sus beneficios es que es reconocido como un excelente hidratante adem\u00e1s de ayudar a regularizar el tono de la piel. Puedes encontrarlo en distintas presentaciones en las farmacias pero la forma m\u00e1s natural es simplemente cortando una de las hojas de la planta, dej\u00e1ndolo reposar en agua para soltar el Yodo y finalmente haciendo uso del cristal. Una vez retirado el Yodo puedes quitarle la parte exterior a la planta,\u00a0 hasta quedar con el cristal interno y almacenarlo en tu nevera por no m\u00e1s de 10 d\u00edas. Es importante que solo utilices este tratamiento en la noche ya que en caso de exponerse al sol puede manchar tu piel.<\/li>\n
      • Agua de rosas:<\/strong> Este tratamiento puede ser utilizado como un t\u00f3nico hidratante en las ma\u00f1anas y noche luego de lavarte el rostro. Con tan s\u00f3lo rociar un poco podr\u00e1s estar contribuyendo a tener una piel m\u00e1s suave, uniforme e hidratada. Puedes aplicarlo en un algod\u00f3n o como un atomizador cada d\u00eda y ver\u00e1s los resultados.<\/li>\n<\/ul>\n

        \"\"<\/p>\n

        Hay muchas formas de hidratar la piel desde casa pero es importante recordar que nuestro rostro es un reflejo de nuestra salud. Es por ello que una dieta balanceada, tener suficientes horas de sue\u00f1o, consumir m\u00ednimo 2 litros de agua al d\u00eda y hacer ejercicio son fundamentales para tener una cara luminosa y suave. Adem\u00e1s, si est\u00e1s sufriendo de alguna enfermedad dermatol\u00f3gica debes consultar con tu m\u00e9dico antes de incorporar alg\u00fan producto nuevo a tu rutina.<\/p>\n

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