{"id":834,"date":"2019-10-14T18:46:29","date_gmt":"2019-10-14T23:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/?p=834"},"modified":"2024-06-18T17:13:44","modified_gmt":"2024-06-18T23:13:44","slug":"maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/","title":{"rendered":"Maquinas que debes tener en tu gimnasio"},"content":{"rendered":"<p><span><\/span><\/p>\n<p>Si eres due\u00f1o de un gimnasio, sabes que estar al d\u00eda con las \u00faltimas tendencias es imprescindible para fortalecer tu oferta de valor. En ese sentido, sabes que contar con la disponibilidad de las actividades f\u00edsicas necesarias as\u00ed como contar con el equipo necesario es un elemento importante para tu negocio.&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Si bien existen ciertas m\u00e1quinas que son imprescindibles en tu gimnasio, es importante que tambi\u00e9n puedas incorporar algunas otras que te permitan innovar dentro de tu oferta de servicios y, por tanto, lograr mayor engagement con tu comunidad, as\u00ed como ampliar tu p\u00fablico objetivo si as\u00ed lo deseas.&nbsp;<\/p>\n<p>En l\u00edneas generales, todo gimnasio debe tener equipos y m\u00e1quinas que permitan ejercitar tanto la masa muscular como aquellas que est\u00e1n enfocadas en la actividad cardiovascular; si bien cada usuario decide enfocar su entrenamiento de acuerdo a sus propios objetivos y metas, existen ciertas m\u00e1quinas que no pueden faltar&nbsp; de acuerdo a las \u00faltimas tendencias en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, te comentamos cu\u00e1les son los principales equipos y m\u00e1quinas que debes tener en tu gimnasio para este a\u00f1o:<\/p>\n<ul>\n<li>M\u00e1quina de remo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta m\u00e1quina ha ganado popularidad significativa en los \u00faltimos a\u00f1os. A pesar de estar enfocadas principalmente para trabajar los m\u00fasculos de la espalda, resulta muy efectiva en el largo plazo para reducir tanto la cintura como la grasa abdominal. Por otro lado, no generan impacto en las articulaciones, por lo que es una ventaja interesante frente a otras m\u00e1quinas; el riesgo a sufrir lesiones es bajo, pues los movimientos de remo son perfectamente estables.<\/p>\n<p>Por otro lado, el entrenamiento en m\u00e1quina de remo permite incluir tanto ejercicio cardiovascular como de resistencia y de fuerza, por lo que resulta un complemento muy interesante y completo para tu gimnasio.&nbsp;<\/p>\n<p>Con respecto a las m\u00e1quinas de remo en tendencia, las m\u00e1s modernas suelen ser magn\u00e9ticas. No obstante, tambi\u00e9n pueden encontrarse de aire, de agua o hidr\u00e1ulicas; en todo caso, te recomendamos incluir aquellas que se adapten a tu presupuesto.<\/p>\n<ul>\n<li>Airbike<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta es una m\u00e1quina que seguramente ya conoces. La bici est\u00e1tica o air bike es, literalmente, una bicicleta de aire, donde la rueda delantera se asemeja a un ventilador y proporciona resistencia, por lo que son id\u00f3neas para trabajar el cuerpo completo.<\/p>\n<p>A pesar de ser una m\u00e1quina vulgarmente conocida, es imprescindible contar con varias de ellas en la actualidad ya que permiten realizar entrenamientos de HIIT (High Intensity Interval Training), modalidad de entrenamiento muy popular en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n<p>La bici est\u00e1tica es una m\u00e1quina sumamente conocida y popular en los \u00faltimos a\u00f1os. Sin embargo, una de las ventajas de esta m\u00e1quina es que permite hacer HIIT ya que&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Leg press y leg extension<\/li>\n<\/ul>\n<p>El entrenamiento de piernas es uno del os ejercicios focalizados m\u00e1s importantes y complejos. Mantener masa muscular en las piernas es fundamental para evitar molestias y lesiones. En ese sentido, contar con la maquinaria necesaria para entrenarlas es un aspecto muy importante en todo gimnasio y que, adem\u00e1s, permitan trabajar todos los m\u00fasculos de las piernas.<\/p>\n<p>En el caso de la leg press, esta m\u00e1quina permite trabajar los m\u00fasculos posteriores de la pierna, es decir, femorales y gl\u00fateos; no obstante, tambi\u00e9n funciona para trabajar los cu\u00e1driceps y los abductores.&nbsp;<\/p>\n<p>Es m\u00e1quina es muy popular: es aquella que posee un respaldar inclinado y una plataforma donde se colocan los pies para levantar con las piernas un determinado peso, el cual depender\u00e1 de la meta de cada persona. Es importante que el peso escogido permita la extensi\u00f3n completa de las piernas, con el fin de evitar da\u00f1os en las articulaciones de la rodilla.&nbsp;<\/p>\n<p>Por otro lado, la m\u00e1quina para leg extension consiste en una silla en la cual la persona levanta con sus piernas una barra en forma de rodillo, la cual tendr\u00e1 un peso determinado. Lo clave de este ejercicio es que, al levantar las piernas, se sienta la fuerza de las pesas en la parte superior del m\u00fasculo.&nbsp; No olvides incluir este tipo de m\u00e1quinas en tu gimnasio, pues son unas de las m\u00e1s comunes y buscadas en toda rutina de entrenamiento.<\/p>\n<ul>\n<li>Stepper o StairMaster&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>En otro orden de ideas, el Stepper o Stair Master es una m\u00e1quina que ha adquirido mucha popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os; en ese sentido, es una de las imprescindibles en todo gimnasio de acuerdo a las tendencias.&nbsp;<\/p>\n<p>Esta m\u00e1quina simula el ejercicio de subir escaleras; sin embargo, su grado de dificultad puede variar de acuerdo a la resistencia que el usuario decida aplicarle. El Stepper o StairMaster permite ejercitar m\u00fasculos como gl\u00fateos y abdominales; adem\u00e1s, son excelentes para quemar grasa pues se obtiene el complemento ideal entre la actividad cardiovascular. Para que el ejercicio sea m\u00e1s efectivo, se recomienda no apoyarse en las barandillas.<\/p>\n<p>De acuerdo a las \u00faltimas novedades y tendencias en el mundo del fitness, esta m\u00e1quina es la preferida para realizar ejercicio cardiovascular intenso y sumamente efectivo, mucho m\u00e1s que la caminadora o incluso la el\u00edptica.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Press de banca<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta m\u00e1quina consiste en un banco con soporte de barra sobre la cabeza, ideal para trabajar los pectorales y el \u00e1rea del pecho. Es una de las m\u00e1s buscadas y escogidas para trabajar esta \u00e1rea del cuerpo.<\/p>\n<p>El peso a utilizar depender\u00e1 de cada objetivo: si se busca&nbsp; resistencia muscular, debe utilizarse un peso que permita realizar de 25 a 50 repeticiones, cuidando la buena postura, mientras que si se busca generar hipertrofia bastar\u00e1 con 6-12 repeticiones con el mayor peso posible.&nbsp;<\/p>\n<p>Existe otra variaci\u00f3n la cual es press franc\u00e9s, en la cual se trabajan los tr\u00edceps. A pesar de que es una m\u00e1quina muy b\u00e1sica y conocida, es imprescindible en la actualidad en los gimnasios pues todas las rutinas en tendencia incluyen ejercicio de fuerza y, sobre todo, en esta \u00e1rea.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Equipamiento para entrenamiento funcional<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por \u00faltimo y no menos importante, es bien sabido que el entrenamiento funcional es una modalidad que se ha puesto de moda en los \u00faltimos a\u00f1os. En ese sentido, una m\u00e1quina multifunci\u00f3n como por ejemplo la Synergy 360 permite entrenamientos con peque\u00f1os grupos de persona enfocado en esta modalidad.&nbsp;<\/p>\n<p>El entrenamiento funcional consiste principalmente en ejercicio aer\u00f3bicos, sin embargo, incorpora varios elementos del fitness y permite mejorar varios aspectos f\u00edsicos como la estabilidad, la coordinaci\u00f3n y el equilibrio. Si quieres que tu gimnasio se encuentre adaptado a las \u00faltimas tendencias, debes contar con una maquinaria que te permita ofrecer este tipo de entrenamiento.&nbsp;<\/p>\n<p>En definitiva, tu gimnasio debe contar con aquellos equipos&nbsp; y m\u00e1quinas que te permitan ofrecer dentro de tu gama de servicios aquellas disciplinas de moda en el mundo del fitness, tales como&nbsp; el HIIT, entrenamiento funcional, TRX e incluso otras disciplinas como yoga y\/o pilates. Si eres due\u00f1o de un gimnasio, no dudes en tomar en cuenta estas recomendaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres due\u00f1o de un gimnasio, sabes que estar al d\u00eda con las \u00faltimas tendencias es imprescindible para fortalecer tu&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-834","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centros-deportivos"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Maquinas que debes tener en tu gimnasio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre que maquinas est\u00e1n utilizando los mejores gimnasios del momento, todo lo que necesitas para tener un centro deportivo bien equipado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maquinas que debes tener en tu gimnasio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre que maquinas est\u00e1n utilizando los mejores gimnasios del momento, todo lo que necesitas para tener un centro deportivo bien equipado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"AgendaPro Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/agendapro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-14T23:46:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-18T23:13:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1694\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"606\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ap-admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@agendapro\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@agendapro\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ap-admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\"},\"author\":{\"name\":\"ap-admin\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/person\/64a69c54b900388bcb1801b47bd3874e\"},\"headline\":\"Maquinas que debes tener en tu gimnasio\",\"datePublished\":\"2019-10-14T23:46:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-18T23:13:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\"},\"wordCount\":1218,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png\",\"articleSection\":[\"Centros deportivos\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\",\"url\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\",\"name\":\"Maquinas que debes tener en tu gimnasio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png\",\"datePublished\":\"2019-10-14T23:46:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-18T23:13:44+00:00\",\"description\":\"Descubre que maquinas est\u00e1n utilizando los mejores gimnasios del momento, todo lo que necesitas para tener un centro deportivo bien equipado.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png\",\"width\":1694,\"height\":606,\"caption\":\"maquinas-para-gimnasios\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Maquinas que debes tener en tu gimnasio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/\",\"name\":\"AgendaPro Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"AgendaPro\",\"url\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/screenshot.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/screenshot.png\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"AgendaPro\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/agendapro\",\"https:\/\/x.com\/agendapro\",\"https:\/\/www.instagram.com\/agendapro_software\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/person\/64a69c54b900388bcb1801b47bd3874e\",\"name\":\"ap-admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46118fff6e1ecf655963ddaa4962103?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46118fff6e1ecf655963ddaa4962103?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ap-admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/a50f3a4aa426b4acdb296faa47b9d74e-684412451.us-west-2.elb.amazonaws.com\"],\"url\":\"https:\/\/agendapro.com\/blog\/author\/ap-admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maquinas que debes tener en tu gimnasio","description":"Descubre que maquinas est\u00e1n utilizando los mejores gimnasios del momento, todo lo que necesitas para tener un centro deportivo bien equipado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Maquinas que debes tener en tu gimnasio","og_description":"Descubre que maquinas est\u00e1n utilizando los mejores gimnasios del momento, todo lo que necesitas para tener un centro deportivo bien equipado.","og_url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/","og_site_name":"AgendaPro Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/agendapro","article_published_time":"2019-10-14T23:46:29+00:00","article_modified_time":"2024-06-18T23:13:44+00:00","og_image":[{"width":1694,"height":606,"url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png","type":"image\/png"}],"author":"ap-admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@agendapro","twitter_site":"@agendapro","twitter_misc":{"Escrito por":"ap-admin","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/"},"author":{"name":"ap-admin","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/person\/64a69c54b900388bcb1801b47bd3874e"},"headline":"Maquinas que debes tener en tu gimnasio","datePublished":"2019-10-14T23:46:29+00:00","dateModified":"2024-06-18T23:13:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/"},"wordCount":1218,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png","articleSection":["Centros deportivos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/","url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/","name":"Maquinas que debes tener en tu gimnasio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png","datePublished":"2019-10-14T23:46:29+00:00","dateModified":"2024-06-18T23:13:44+00:00","description":"Descubre que maquinas est\u00e1n utilizando los mejores gimnasios del momento, todo lo que necesitas para tener un centro deportivo bien equipado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#primaryimage","url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png","contentUrl":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/maquinas-para-gimnasios.png","width":1694,"height":606,"caption":"maquinas-para-gimnasios"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/maquinas-que-debes-tener-en-tu-gimnasio-en-el-2019\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Maquinas que debes tener en tu gimnasio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/","name":"AgendaPro Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#organization","name":"AgendaPro","url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/screenshot.png","contentUrl":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/05\/screenshot.png","width":1280,"height":720,"caption":"AgendaPro"},"image":{"@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/agendapro","https:\/\/x.com\/agendapro","https:\/\/www.instagram.com\/agendapro_software"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/person\/64a69c54b900388bcb1801b47bd3874e","name":"ap-admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46118fff6e1ecf655963ddaa4962103?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b46118fff6e1ecf655963ddaa4962103?s=96&d=mm&r=g","caption":"ap-admin"},"sameAs":["http:\/\/a50f3a4aa426b4acdb296faa47b9d74e-684412451.us-west-2.elb.amazonaws.com"],"url":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/author\/ap-admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=834"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5420,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/834\/revisions\/5420"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agendapro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}