Estados Unidos 618, San Telmo, Buenos Aires, Comuna 1, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, C1101, AAN
Masajes Deportivos$ 30.000,00
¿Qué es el Masaje Deportivo?
Definición y Descripción General
El masaje deportivo es una técnica especializada que se enfoca en áreas del cuerpo que son más susceptibles a lesiones y estrés durante actividades físicas. Esta forma de terapia manual se diferencia de otros tipos de masaje por su intensidad y su enfoque específico en la mejora del rendimiento deportivo y la recuperación.
Diferencias Clave
A diferencia de los masajes relajantes o terapéuticos, el masaje deportivo se caracteriza por movimientos más vigorosos y profundos, enfocados en grupos musculares específicos utilizados en diversas disciplinas deportivas.
Beneficio 1: Mejora del Rendimiento Deportivo
Mejora Física
El masaje deportivo es clave para mejorar la capacidad atlética. Al aumentar la flexibilidad y reducir la tensión muscular, los atletas pueden lograr un rendimiento óptimo. Las técnicas como el amasamiento profundo y la movilización articular son comunes en estas sesiones.
Técnicas Utilizadas
Las técnicas de estiramiento y movilización en el masaje deportivo no solo preparan los músculos para el esfuerzo, sino que también mejoran la coordinación y la agilidad, elementos cruciales para cualquier deportista.
Beneficio 2: Prevención de Lesiones
Prevención Activa
El masaje deportivo juega un papel preventivo al mantener los músculos y tejidos en óptimas condiciones. Al identificar y tratar áreas de tensión o desequilibrio muscular, se reduce significativamente el riesgo de lesiones.
Técnicas Específicas
Mediante la aplicación de técnicas como la fricción y el estiramiento muscular, el masaje deportivo ayuda a mantener la elasticidad de los tejidos, lo que es fundamental para prevenir desgarros y otras lesiones comunes en el deporte.
Beneficio 3: Recuperación Más Rápida
Aceleración del Proceso de Recuperación
El masaje deportivo es fundamental en la recuperación post-ejercicio. Ayuda a disminuir el tiempo de recuperación al facilitar la eliminación de toxinas y ácido láctico acumulados en los músculos durante el ejercicio intenso.
Técnicas para la Recuperación
Mediante técnicas como el drenaje linfático y masajes de compresión, se estimula la circulación sanguínea, lo que contribuye a una recuperación muscular más rápida y efectiva, permitiendo a los atletas volver a entrenar con menor riesgo de lesiones.
Beneficio 4: Alivio del Dolor y Tensión Muscular
Reducción del Dolor Muscular
El masaje deportivo es altamente efectivo en aliviar el dolor y la tensión muscular, especialmente después de un entrenamiento intenso o una competición. Al relajar los músculos y liberar puntos de tensión, se reduce significativamente el malestar.
Técnicas para Aliviar el Dolor
Las técnicas como los movimientos de amasamiento profundo y la presión en puntos gatillo son comunes en el masaje deportivo. Estas técnicas ayudan a relajar los músculos, aliviar los espasmos y reducir el dolor muscular.
Beneficio 5: Mejora de la Flexibilidad y Movilidad
Aumento de la Flexibilidad
Una de las ventajas más significativas del masaje deportivo es su capacidad para mejorar la flexibilidad y la movilidad. Al trabajar en los tejidos blandos, se incrementa la elasticidad muscular, lo que es crucial para un rendimiento deportivo óptimo.
Técnicas para Mejorar la Movilidad
El masaje deportivo utiliza técnicas de estiramiento y movilización que no solo aumentan la flexibilidad, sino que también mejoran el rango de movimiento. Esto es especialmente importante para atletas que participan en deportes que requieren una gran movilidad y agilidad.
Beneficio 6: Mejora de la Circulación y Reducción del Estrés
Efectos en la Circulación
El masaje deportivo mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Esta mejora en la circulación ayuda a transportar nutrientes y oxígeno a los músculos, lo que es esencial para la reparación y regeneración muscular después de un ejercicio intenso.
Reducción del Estrés Físico y Mental
Además de los beneficios físicos, el masaje deportivo también tiene un impacto positivo en el bienestar mental. Al reducir los niveles de estrés y ansiedad, ayuda a los atletas a mantener un estado mental equilibrado, lo cual es crucial para un rendimiento óptimo.
Consideraciones al Recibir un Masaje Deportivo
Consejos para Maximizar los Beneficios
Para obtener los máximos beneficios del masaje deportivo, es importante considerar la frecuencia y el momento adecuado para recibirlo. Integrar el masaje en la rutina de entrenamiento, especialmente después de sesiones intensas o competiciones, puede ser muy beneficioso.
Avenida Ruiz Huidobro 4630, Saavedra, Buenos Aires, Comuna 12, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, C1430
Masaje deportivo: Pre entrenamiento$ 19.200,00
El masaje deportivo se divide en pre competitivo y post competitivo, en ambos las maniobras son similares, variando principalmente la velocidad y la intensidad.
El pre sirve principalmente para el estiramiento muscular y a mejorar la circulación sanguínea, ayudando a evitar lesiones y aumentando el rendimiento del deportista.
El post trabaja mas profundamente en el músculo, también se usa como estiramiento pero su principal función es ayudar a circular el acido láctico que se forma en el entrenamiento intenso, para evitar su acumulación, esto evita la fatiga muscular y por ende su lesión.
IMPORTANTE
- la confirmación del turno finaliza cuando recibimos el comprobante de la seña del 50% (alias keirodriguez o por mp al mail [email protected]) o el código/giftcard correspondiente caso contrario se elimina la reserva.
- las modificaciones o cancelaciones son con mínimo 24 horas de anticipación, caso contrario la seña se pierde
60m Masajes
Masaje deportivo: Post entrenamiento$ 19.200,00
El masaje deportivo se divide en pre competitivo y post competitivo, en ambos las maniobras son similares, variando principalmente la velocidad y la intensidad.
El pre sirve principalmente para el estiramiento muscular y a mejorar la circulación sanguínea, ayudando a evitar lesiones y aumentando el rendimiento del deportista.
El post trabaja mas profundamente en el músculo, también se usa como estiramiento pero su principal función es ayudar a circular el acido láctico que se forma en el entrenamiento intenso, para evitar su acumulación, esto evita la fatiga muscular y por ende su lesión.
IMPORTANTE
- la confirmación del turno finaliza cuando recibimos el comprobante de la seña del 50% (alias keirodriguez o por mp al mail [email protected]) o el código/giftcard correspondiente caso contrario se elimina la reserva.
- las modificaciones o cancelaciones son con mínimo 24 horas de anticipación, caso contrario la seña se pierde
60m Masajes
Bigbox - Masaje descontracturante o relajante
Box relax:
Opción 1.
Infusión de bienvenida.
1 masaje relajante.
Opción 2.
Infusión de bienvenida.
1 masaje descontracturante.
En Observaciones aclarar código. Avisar la fecha y horario de reserva realizada por whatsapp: 1131907636
RECOMENDAMOS:
asistir con ropa cómoda
no comer muy cercano al horario del masaje
avisar si sos alérgicx a algo
en caso de traer corpiño, que no sea deportivo (para poder acceder a la espalda)
quitarse reloj, cadenitas, anillos
tolerancia 10 min
Talcahuano 958, Barrio Norte, Retiro, Buenos Aires, Comuna 1, C1013
Masaje deportivo 50 minutos$ 40.000,00
Masaje destinado a calentar los músculos antes de la competición, oxigenándolos y aportándoles flexibilidad. Recuperación y descarga de los músculos mediante masajes de drenaje linfático y retorno venoso.
Delgado 1324, Colegiales, Buenos Aires, Comuna 13, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, C1426, BDV Pago online
Masaje deportivo$ 45.000,00
60m Tratamiento Corporal
Masaje Express$ 25.000,00
El masaje descontracturante es una técnica de terapia manual, que consiste en emplear maniobras profundas e intensas, que van dirigidas a zonas de dolor y que buscan eliminar las contracturas y puntos gatillo, ayudando a recuperar la función normal del músculo.
sesión 30MIN
30m Tratamiento Corporal
MASAJES DESCONTRACTURANTES$ 35.000,00
El masaje descontracturante es una técnica de terapia manual, que consiste en emplear maniobras profundas e intensas, que van dirigidas a zonas de dolor y que buscan eliminar las contracturas y puntos gatillo, ayudando a recuperar la función normal del músculo.
sesión 1hs
Armenia 1914, Palermo, Buenos Aires, Comuna 14, C1414, DKP
Masaje Deportivo$ 35.000,00
El masaje deportivo mejora la movilidad de las articulaciones,
disminuye la fatiga de los músculos,
aumenta la elasticidad muscular,
activa la circulación en los músculos,
evita roturas y esguinces
estimula las conexiones nerviosas para mejorar la respuesta motora,
realinea las fibras musculares
60m MASAJES
Masaje Circulatorio$ 30.000,00
El masaje circulatorio favorece y activa la circulación sanguínea, logrando la eliminación de líquidos y toxinas. Potencia el intercambio de gases y nutrientes.
60m MASAJES
Masaje reductor (por zona)$ 23.500,00
El masaje reductor se realiza de a una zona a la vez por sesion, a eleccion del cliente.
Zonas: abdomen, piernas, brazos, pantalon de montar, gluteos entre otras.
Beneficios del masaje reductor
Reduce la grasa de zonas concretas del cuerpo.
Estiliza la figura y elimina celulitis.
Favorece el flujo sanguíneo.
Elimina toxinas.
Reafirma los músculos, tonifica y combate la flacidez.
Estado de Palestina 694, Almagro, Buenos Aires, Comuna 5, C1414 Pago online
Masaje Deportivo$ 20.000,00
El masaje deportivo consiste en la utilización de diferentes técnicas de masaje con diferentes fines: Calentar los músculos antes de la competición, oxigenándolos y aportándoles flexibilidad. Recuperación y descarga de los músculos mediante masajes de drenaje linfático y retorno venoso.
60m Masaje Corporal
Masaje de Cicatriz$ 20.000,00
Masajear el tejido cicatricial tiene muchos beneficios, es importante tener en cuenta que el masaje de cicatrices voluminosas puede ayudar a aplanar ciertas cicatrices voluminosas sin embargo, es poco probable que las cicatrices queloides se beneficien.
Entre sus beneficios se pueden mencionar: Disminuye la acumulación de tejido cicatricial, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, drena el exceso de líquido para reducir la hinchazón y la proliferación, ayuda a recuperar la sensibilidad en el área y disminuye el entumecimiento, hormigueo y dolor, Aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad de la cicatriz.
60m Masaje Corporal
Masaje Descontracturante$ 20.000,00
El masaje descontracturante es una técnica de terapia manual, que consiste en emplear maniobras profundas e intensas, que van dirigidas a zonas de dolor y que buscan eliminar las contracturas y puntos gatillo, ayudando a recuperar la función normal del músculo.
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