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THERMOBIKE 8 SESIONES

Programa de entrenamiento corporal que combina bicicleta fija con tecnología de calor infrarrojo para favorecer el gasto calórico, mejorar la circulación, tonificar los músculos y complementar los tratamientos de remodelación corporal. Cuenta con cuatro modos de entrenamiento: descenso de peso, orientado al gasto energético y control del peso corporal; reducción de celulitis, para mejorar la apariencia de la piel y favorecer la circulación; tonificación muscular, enfocado en piernas, glúteos y abdomen; y recuperación muscular y articular, con ejercicio suave adaptado a cada persona. El plan incluye 8 sesiones de 30 minutos cada una, personalizadas según los objetivos y la condición física del cliente. Requiere evaluación previa. Spinning
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Bienestar Espacio de Salud interior

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Antropometría

La antropometría es el estudio de las medidas y proporciones del cuerpo. En nutrición, es una de las herramientas más valiosas para entender cómo está tu cuerpo hoy y qué necesita para mejorar tu salud. A través de diferentes mediciones —como peso, talla, perímetros corporales, pliegues cutáneos y composición corporal— puedo evaluar: ✨ Tu estado nutricional real (más allá del peso). ✨ Cómo está tu masa muscular, tu grasa corporal y tus reservas energéticas. ✨ Tu evolución a lo largo del tratamiento, identificando avances y ajustando el plan según lo que tu cuerpo va necesitando. ✨ Riesgos o alertas tempranas, como desnutrición, sarcopenia o exceso de grasa visceral. La antropometría no busca “juzgar” tu cuerpo. Busca entenderlo, acompañarlo y devolverle equilibrio. Es la forma más respetuosa y precisa de diseñar un plan. Evaluación antropométrica o InBody
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Gimnasio de mariano fernandez · Bouchard

Gimnasio

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LA CARMELA PADEL CLUB - CLASES interior

LA CARMELA PADEL CLUB - CLASES

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