Bm Entrenamientos

Pago mensual Clases grupales y cardio

Con estas sesiones continuamos con el proceso del despertar junto con mensajes canalizados y herramientas necesarias. La duracion es de 1h por videollamada. Al agendar el turno te contactamos por whatsapp. Tambien van a tener acceso al chat grupal de la comunidad Meditación

Pilates

Pilates

Pilates

Plan Integral de 3 Meses Duración del programa: 3 meses Modalidad: Online Videollamada inicial: 30 minutos Programa diseñado para personas que desean TRANSFORMAR SU FÍSICO y construir hábitos saludables sostenibles, y para ATLETAS NATURALES que buscan preparación competitiva con estructura y dirección profesional. Basado en experiencia real en competencia nacional e internacional, con enfoque estratégico, medible y disciplinado. ⸻ ¿Cómo funciona? Videollamada inicial (30 min): * Evaluación física y de hábitos actuales * Definición de objetivos claros * Organización general del plan * Estrategia de trabajo para los 3 meses Incluye durante los 3 meses: * Plan de entrenamiento personalizado * Plan nutricional estructurado y adaptable * Estrategia de progresión * Organización semanal práctica * Educación en hábitos saludables * Enfoque específico para atletas naturales (si aplica) * Ajustes según evolución ⸻ Ideal para: * Personas que quieren transformar su físico y estilo de vida * Atletas naturales que desean competir * Quienes necesitan método, estructura y dirección profesional ⸻ Enfoque: Transformación física + disciplina + hábitos sostenibles. Entrenamiento personalizado

Una clase de yoga por semana durante el mes (4 clases de 60 min). Grupos reducidos con Carolina, para todos los niveles. Ideal para empezar a sumar el yoga a tu rutina. Yoga

Dos clases de yoga por semana durante el mes (8 clases de 60 min). Más constancia, más resultados y un 23% menos por clase que el plan de 1 vez por semana. Grupos reducidos con Carolina, para todos los niveles. Yoga

Tu primera clase sin costo. Ideal si nunca practicaste o querés conocer el espacio antes de elegir un plan. Traé ropa cómoda y llegá 5 minutos antes. Clase grupal reducida, para todos los niveles. Yoga

Deportes

Clase de baile