Dieta Club Castelar

PRECIO EF./TF. $44.200 ¿Qué es? El masaje deportivo es una técnica de trabajo muscular profundo orientada a deportistas, personas que realizan actividad física regular o quienes acumulan tensión muscular intensa por esfuerzo físico sostenido. Combina maniobras de fricción, presión y amasamiento profundo para actuar sobre el tejido muscular y conectivo, favoreciendo la recuperación, la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento. ¿Cómo actúa? -Trabaja en profundidad sobre los grupos musculares más comprometidos por la actividad física -Lliberando contracturas -Desactivando puntos gatillo según criterio de la profesional -Mejorando la circulación local -Reduciendo la inflamación muscular. Según el momento de aplicación, la técnica se adapta: más activante y estimulante en la fase previa al esfuerzo, y más lenta y descompresiva en la fase de recuperación post-actividad. Beneficios: -Recuperación muscular acelerada post-actividad física -Reducción de la fatiga muscular y el dolor post-esfuerzo -Prevención de lesiones por sobrecarga y acortamiento muscular -Mejora de la movilidad articular y la flexibilidad -Desactivación de puntos gatillo activos según criterio profesional -Mejor rendimiento en la siguiente sesión de entrenamiento -Alivio de contracturas crónicas por esfuerzo repetitivo Contraindicaciones: -Lesiones musculares agudas (desgarros, distensiones recientes) -Inflamación aguda o hematomas activos -Fiebre -Trombosis -Heridas abiertas en la zona -Fracturas recientes -Várices severas en la zona a tratar Hábitos complementarios: -Ingerir mínimo 2 litros de agua antes y después de la sesión — fundamental para la eliminación de toxinas liberadas durante el trabajo muscular -Evitar el entrenamiento intenso las 24 hs posteriores a la sesión para permitir la recuperación completa -Aplicar calor suave en la zona si hay sensación de tensión residual post-sesión -Alimentación rica en proteínas e hidratos de carbono complejos para acompañar el proceso de recuperación Deportivo

PRECIO EF./TF. $29.750 ¿Qué es? El masaje deportivo es una técnica de trabajo muscular profundo orientada a deportistas, personas que realizan actividad física regular o quienes acumulan tensión muscular intensa por esfuerzo físico sostenido. Combina maniobras de fricción, presión y amasamiento profundo para actuar sobre el tejido muscular y conectivo, favoreciendo la recuperación, la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento. ¿Cómo actúa? -Trabaja en profundidad sobre los grupos musculares más comprometidos por la actividad física -Lliberando contracturas -Desactivando puntos gatillo según criterio de la profesional -Mejorando la circulación local -Reduciendo la inflamación muscular. Según el momento de aplicación, la técnica se adapta: más activante y estimulante en la fase previa al esfuerzo, y más lenta y descompresiva en la fase de recuperación post-actividad. Beneficios: -Recuperación muscular acelerada post-actividad física -Reducción de la fatiga muscular y el dolor post-esfuerzo -Prevención de lesiones por sobrecarga y acortamiento muscular -Mejora de la movilidad articular y la flexibilidad -Desactivación de puntos gatillo activos según criterio profesional -Mejor rendimiento en la siguiente sesión de entrenamiento -Alivio de contracturas crónicas por esfuerzo repetitivo Contraindicaciones: -Lesiones musculares agudas (desgarros, distensiones recientes) -Inflamación aguda o hematomas activos -Fiebre -Trombosis -Heridas abiertas en la zona -Fracturas recientes -Várices severas en la zona a tratar Hábitos complementarios: -Ingerir mínimo 2 litros de agua antes y después de la sesión — fundamental para la eliminación de toxinas liberadas durante el trabajo muscular -Evitar el entrenamiento intenso las 24 hs posteriores a la sesión para permitir la recuperación completa -Aplicar calor suave en la zona si hay sensación de tensión residual post-sesión -Alimentación rica en proteínas e hidratos de carbono complejos para acompañar el proceso de recuperación Deportivo

El servicio incluye: Consulta cardiologica, Electocardiograma (ECG) y Ergometria de 12 derivaciones (PEG). Asistir con ropa comoda y una toalla de mano NO asistir en ayunas. Comer algo liviano. Para obtener descuento del 10% al 40% en consultas, prácticas médicas, farmacias y comercios adheridos, afíliate a nuestra credencial FAMILY CARD. Comunicate al 11 3091-6661 y pida con un ASESOR. Cardiología

El servicio incluye: Consulta cardiologica, Electocardiograma (ECG) y Ergometria de 12 derivaciones (PEG). Recuerde presentar su credencial de FAMILY CARD junto a su DNI, para obtener descuento del 10% al 40% en consultas, prácticas médicas, farmacias y comercios adheridos. (DESCUENTO APLICADO EN EL PRECIO PUBLICADO) Si desea renovar su plan de descuento comunicarse al 11 3091-6661 y pida con un ASESOR. Evaluación de condición física

Especialmente dirigido a todo deportista y personas que entrenan con alto rendimiento. Masaje deportivo: Esta técnica especializada no solo alivia el dolor muscular y acelera la recuperación post-entrenamiento, sino que también optimiza la función muscular para futuras actividades físicas. Una sesión de masaje deportivo puede ser la clave para prevenir lesiones comunes en el deporte Te esperamos!!! ▫️los masajes tienen una duración de 35 minutos de trabajo manual en piernas y 15 minutos de presoterapia .Son realizados por masoterapeuta varón o mujer, segun horario (consultar) TODOS LOS SERVICIOS TIENEN UNA BONIFICACIÓN CANCELANDO LA SESIÓN EN EFECTIVO. ADEMÁS, EN ALGUNOS SERVICIOS, PODÉS CONSULTAR POR PACKS QUE TIENEN UNA BONIFICACIÓN EXTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE: Te recordamos que la reprogramación del turno, puede realizarse con un mínimo de 48h de anticipación. De lo contrario, y ante la imposibilidad de concurrir se dará por cancelado el turno, perdiendo seña y/o sesión. Sólo se podrá reprogramar en casos de problemas de salud, presentando certificado médico con misma fecha del turno reservado. sin excepción - este servicio requiere el uso de toallon grande, puede ser traido por el paciente o contratar servicio de valet ($4 Deportivo

TODOS LOS SERVICIOS TIENEN UNA BONIFICACIÓN CANCELANDO LA SESIÓN EN EFECTIVO. ADEMÁS, EN ALGUNOS SERVICIOS, PODÉS CONSULTAR POR PACKS QUE TIENEN UNA BONIFICACIÓN EXTRA Peeling

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El masaje deportivo es una intervención terapéutica aplicada sobre músculos, tendones y ligamentos para optimizar la función musculoesquelética, adaptándose al tipo de deporte y al momento del entrenamiento o competición. Deportivo

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