Estudio De Pilates Namaste Sede Alto Comedero

Meditación

🧘‍♀️ Yoga Integral Regalate un momento para vos y conectá con tu bienestar. Nuestras clases de Yoga Integral están pensadas para fortalecer el cuerpo, relajar la mente y ayudarte a encontrar equilibrio físico y emocional. ¿Qué incluyen las clases? ✨ Ejercicios de respiración consciente. 🧘 Posturas adaptadas para todos los niveles. 💪 Mejora de la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. 💚 Técnicas de relajación para reducir el estrés y la ansiedad. 🌿 Un espacio de calma, bienestar y conexión con vos misma. Horarios Con la Prof. Natalia - 🗓️ Lunes y miércoles - 🕓 16:00 a 17:00 hs - 🕠 17:30 a 18:30 hs Con la Prof. Clara - 🗓️ Martes y jueves - 🕗 20:00 a 21:00 hs 🌸 No necesitás experiencia previa. Solo traé ropa cómoda y ganas de regalarte una hora para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu bienestar. ¡Elegí el horario que mejor se adapte a vos y reservá tu lugar! Tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada comienza hoy. Yoga