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Gym Rr

Cerrado,abre a las 18:00

Andrés Bello 1210, B1828 Ingeniero Budge, Provincia de Buenos Aires

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Andrés Bello 1210, B1828 Ingeniero Budge, Provincia de Buenos Aires

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Lic. Belen Sanchez / retorno al deporte y funcionalidad interior

Lic. Belen Sanchez / retorno al deporte y funcionalidad

5(1 Reseñas)Centro Deportivo

E. Del Valle Iberlucea 4415, B1823CRK Remedios de Escalada, Provincia de Buenos Aires, Argentina

ENTRENAMIENTO OPTIMIZADO ( 2 CLASES POR SEMANA ) MENSUAL

Planificacion de un entrenamiento adaptado a tus necesidades clinicas y objetivos fisicos. Si estas cuersando una lesion y queres seguir entrenando de manera optimizada y controlada por un kine o solo queres prepararte para la vuelta a tu deporte. incluye: 1. planificaciones personalizadas todas las semanas 2.dosificaciones segun objetivos. 3. seguimiento particular en las clases presenciales. Entrenamiento personalizado
60 min

$46.000

REHABILITACION TRAUMATOLOGICA ( PARTICULAR)

pack de sesiones presenciales pre y post lesiones traumatologicas objetivos: 1. recuperacion de la lesion y vuelta a la funcionalidad 2. prevencion para evitar futuras lesiones Entrenamiento post-lesión
50 min

$100.000

REHABILITACION TRAUMATOLOGICA ( PARTICULAR)

pack de sesiones presenciales pre y post lesiones traumatologicas objetivos: 1. recuperacion de la lesion y vuelta a la funcionalidad 2. prevencion para evitar futuras lesiones Entrenamiento post-lesión
50 min

$180.000

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Flor, Estética Integral interior

Flor, estética integral

5(9 Reseñas)Centro de Estética

AHI, Donovan 1395, B1770 Tapiales, Provincia de Buenos Aires, Argentina

Mindfulness sesiones 1:1

Si sentís que vivís con la mente acelerada, te cuesta bajar el ritmo o querés aprender herramientas para atravesar el estrés con mayor calma y conciencia, esta propuesta puede ser para vos. A través de prácticas simples y adaptadas a tu realidad, te acompañamos a desarrollar una mayor conexión con tu cuerpo, tu respiración y el momento presente, incorporando recursos que puedas llevar a tu vida cotidiana para cuidar de tu bienestar. 💬 ¿Tenés dudas o querés saber si esta propuesta es la indicada para vos? Escribinos por WhatsApp. Vamos a ayudarte a encontrar la experiencia que mejor acompañe tu momento. Meditación
75 min

$176.000

Pausa de mitad de semana

¿Cuándo elegir este encuentro? Cuando necesitás hacer una pausa, bajar el ritmo y regalarte un momento para volver a vos. Un encuentro grupal online donde vamos a integrar diferentes herramientas de meditación, mindfulness, conciencia corporal y autocuidado, según la propuesta de cada encuentro. Un espacio para respirar, registrar cómo estás y conectar con el presente. ✨ Duración: 30 a 45 minutos ✨ Modalidad: online y en vivo ✨ No necesitás experiencia previa ✨ Cada encuentro es independiente: podés sumarte cuando lo necesites. Meditación
45 min

$20.000

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GENI - Espacio de bienestar - interior

GENI - Espacio de bienestar -

4.9(142 Reseñas)Spa

18, General José de San Martín, Lomas de Zamora, Provincia de Buenos Aires

Experiencia consciente

Respiraciones y estiramientos de yoga para tomar conciencia del cuerpo y la mente. Para potenciar la experiencia es ideal combinarlo con un servicio relajante que vas a disfrutar de principio a fin ya que tu cuerpo está más dispuesto a recibirlo. *Podés realizar esta experiencia de a dos y adaptamos la práctica con movimientos en conjunto* (el valor es por persona) Yoga
30 min

$12.000

EXPERIENCIA MADRE-HIJA COLUMPIOS

· UNA EXPERIENCIA PARA COMPARTIR Una invitación a salir de la rutina y regalarse un momento juntas. Primero vamos a conocer el columpio y aprender a usarlo de manera segura, si podemos avanzar vamos a explorar las invertidas, jugando con distintas posturas y aprendiendo a dejarse sostener por el elemento y terminamos con un momento de relajación. Necesitás solamente ganas de venir, disfrutar y dejarse llevar. ✨ Yoga
90 min

$20.000

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Cool Beauty interior

Cool Beauty Lomas

4.5(78 Reseñas)Centro de Estética

158, Mariano Boedo, Lomas de Zamora, Provincia de Buenos Aires

Peptonas + Gimnasia Pasiva de Reglado Mio Up

Las peptonas son nutrientes naturales que se usan en tratamientos estéticos para reparar células y mejorar la apariencia de la piel y los músculos Medicina complementaria
30 min

$38.000

PROMO 5 Peptonas + 1 Endopeel + 5 Gym Pasiva de Regalo

Mesoterapia facial
60 min

$185.000

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DRENA - Terapias Integrales interior

Drena Integral Lomitas

5(4 Reseñas)Centro de Estética

163, José Ignacio Gorriti, Lomas de Zamora, Provincia de Buenos Aires

ATM

✨ Masaje de ATM (Articulación Temporomandibular) ✨ Sesión terapéutica enfocada en aliviar tensiones en la mandíbula, músculos masticatorios y zona cervical asociada. La ATM es la articulación que conecta la mandíbula con el cráneo. Cuando hay bruxismo, estrés o mala oclusión, puede generar dolor, rigidez, chasquidos, cefaleas y tensión en cuello y hombros. En la sesión trabajamos: 🔹 Músculos masticatorios (maseteros y temporales) 🔹 Zona cervical y suboccipital 🔹 Maniobras externas e intraorales (si corresponde) 🔹 Técnicas de liberación miofascial suave 💆‍♀️ ¿Para qué sirve? ✔️ Aliviar dolor mandibular ✔️ Disminuir bruxismo y tensión nocturna ✔️ Reducir dolores de cabeza tensionales ✔️ Mejorar la apertura bucal ✔️ Relajar cuello y hombros asociados Ideal para personas con estrés, apretamiento dental o molestias al masticar. Entrenamiento post-lesión
50 min

$51.999

Stretching PERSONALIZADO

Stretching Personalizado Sesión enfocada en el estiramiento guiado y adaptado a las necesidades de cada persona. Se trabaja sobre los grupos musculares que presentan mayor tensión, acortamiento o sobrecarga, buscando mejorar la movilidad, flexibilidad y bienestar corporal general. ✨ Beneficios: ✔️ Mejora la flexibilidad y movilidad articular ✔️ Disminuye tensiones musculares ✔️ Previene lesiones ✔️ Favorece la recuperación muscular ✔️ Mejora la postura y el rendimiento físico 💆‍♀️ Ideal para: personas que entrenan, deportistas, sobrecarga laboral física, contracturas frecuentes o rigidez muscular. Necesidades especiales
60 min

$51.999

5 Sesiones de Rehabilitación Muscular Combo

Entrenamiento post-lesión
60 min

$247.999

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Cool Beauty interior

Cool Beauty Lanus

4.6(426 Reseñas)Centro de Estética

2885, Enrique Del Valle Iberlucea, DTI, Provincia de Buenos Aires

Peptonas + Gimnasia Pasiva de Reglado Mio Up

Las peptonas son nutrientes naturales que se usan en tratamientos estéticos para reparar células y mejorar la apariencia de la piel y los músculos Medicina complementaria
30 min

$38.000

PROMO 5 Peptonas + 1 Endopeel + 5 Gym Pasiva de Regalo

Mesoterapia facial
60 min

$185.000

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    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Acondicionamiento físico

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    B1821 Ingeniero Budge, B1437 Buenos Aires, Provincia de Buenos Aires

    CrossFit, Nutrición deportiva, Masajes deportivos y Pilates