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Control de peso en Santa Cruz

Precio de Control de peso en Santa Cruz: entre $5.000 y $400.000 CLP.
Duración de Control de peso en Santa Cruz: entre 15 y 180 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Clínica Boza interior
Clínica Boza logo

Clínica Boza

4.6

(612)

487, 21 de Mayo, Santa Cruz, O'Higgins

Consulta de Psicología (Fonasa)

35 min

$20.610

Psicología

programa control de peso

15 min

$25.000

Consultas Médicas

101001 CONTROL DE PESO (DIPRECA)

15 min

$30.000

Consultas Médicas

Ver todos

Clínica Boza

4.6

(283)

110, Nicolás Palacios, Colchagua, O'Higgins

Control Cenit (Audifonos)

30 min

$0

Laboratorío Audiometría

Consulta de Psicología (Fonasa)

35 min

$20.610

Psicología

programa control de peso

15 min

$25.000

Consultas Médicas

Ver todos

Centro Clínico Pasteur

4.8

(73)

334, Nicolás Palacios, Santa Cruz, O'Higgins

Control de tratamiento

30 min

$0

Estética

Control 1ra vez

30 min

$45.000

Ginecología

Consulta Pediatría Colmena

Para este servicio debes traer tu bono comprado directamente desde Colmena.
15 min

$15.800

Pediatría

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Clinica Boza Sport

La Lajuela, O'Higgins

Control Seguimiento y/o ajuste de pauta de Alimentación (Particular)

20 min

$30.000

Consultas Médicas

Electrocardiograma sin Informe

15 min

$6.600

Exámenes Cardiológicos

Consulta Medicina General Dra. Tovar (Particular)

20 min

$25.000

Consultas Médicas

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Hache barber

684, Finlandia, Santa Cruz, O'Higgins

Corte de Cabello

No encuentras tu corte?? ayudamos resolvemos tus dudas y sacamos tu mejor versión con nuestra asesoria
45 min

$8.000

Barbería

Corte y cejas

El Corte es importante pero las cejas lo son el doble ya que potencia tus facciones y le da limpieza a tu rostro
40 min

$9.000

Barbería

Corte y visos

El tiempo está sujeto a una evaluación de tu cabello pero una decoloración global suele demorar un buen tiempo
180 min

$40.000

Colorimetria

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AURA SPA

5

(5)

886, Luis Daza Osorio, Santa Cruz, O'Higgins

CRYO sculptor Advanced 1 zona

La crio lipólisis de succión es sin duda una de los tratamientos de estética más buscados y demandados del momento. Este tratamiento incluye: 1 sesión de cryo + 5 de tratamiento personalizado.
120 min

$300.000

Tratamiento corporal

CRYO sculptor Advanced 2 zonas

Este tramiento incluye: 1 sesión de cryo + 5 de tratamiento personalizado
120 min

$380.000

Tratamiento corporal

CRYO sculptor Advanced 3 zonas

Este tramiento incluye 1 sesión de cryo de succión + 5 de tratamiento personalizado
120 min

$400.000

Tratamiento corporal

Ver todos

ONTIVEROS BARBERSHOP & ESTÉTICA

5

(2)

34, Orlandi, Santa Cruz, O'Higgins

Corte de Cabello

Este Servicio Incluye Lavado y Peinado (Tratamientos tienen costo por separado)
90 min

$22.900

PELUQUERÍA

CORTE

Incluye lavado, producto para peinar a elección y tónico para después del afeitado
50 min

$12.000

BARBERIA

CORTE CON SHAVER

Incluye lavado, producto para peinar a elección y tónico para después del afeitado
50 min

$13.000

BARBERIA

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FP Studio Beauty Salón

5

(3)

Santa Cruz, O'Higgins

Corte de cabello

Lavado + Corte de cabello Mujer + Brushing
100 min

$25.000

Corte

Color Base

Coloración de Crecimientos + Coloración hacia las puntas / Puede ser un color completo o bien para refrescar trabajos de balayages o mechas anteriores / Se realiza en crecimientos con la coloración premium de Loreal Professionnel Inoa sin amoniaco y hacia las puntas con Dialigth coloración acida que ademas otorga brillo y cosmeticidad! . Valores desde 48.000 S 58000 M 68000 L
120 min

$48.000

Coloración

Lifting de pestañas

Lifting con tinte
90 min

$18.900

Lifting de pestañas

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Patu´s Nail´s Studio

82, Calle J.J. Carvacho, Santa Cruz, O'Higgins

Esmaltado Permanente - UN COLOR

Repujado y retiro de cuticula en profundidad. Limado de uña, corrección de la forma y pulido de piel. Esmaltado con un color a elección.
60 min

$18.000

Esmaltado Permanente

Retiro de Esmalte Permanente

Solo se cobrará retiro de esmaltado, cuando viene de otro salón, a diferencia de Mis servicios que ya viene incluido el retiro.
15 min

$5.000

Retiro

Polygel - DOS DISEÑOS

Repujado y retiro de cuticula en profundidad. Limado de uña, corrección de la forma y pulido de piel. Aplicación de kapping o extensión según clienta elija. Esmaltar con color y realización de diseño.
120 min

$35.000

Polygel

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Centro de Estética y Belleza inna

874, Inés De Suarez, Santa Cruz, O'Higgins

Color de Crecimiento (raiz 10cm)

Servicio de aplicación de color en raíz de 2–3 cm para cubrir crecimiento y unificar el tono con el resto del cabello. Ideal como mantenimiento entre pigmentaciones completas. 📌 Importante: El valor total del servicio es $38.000. La reserva en línea es de $15.000 y el saldo restante se paga el día de la cita en el salón. Incluye: ✔ Pigmento orgánico libre de amoníaco ✔ Lavado y secado natural ✔ Recordatorio de tu próximo retoque
60 min

$38.000

Coloración & Mantenimiento

Pedicura Profesional (2 diseños o francesa)

Spa de pies + preparación de uñas + esmaltado con 2 diseños o estilo francesa.
120 min

$25.000

Manicura & Pedicura

Retiro de esmaltado / soft gel

Retiro profesional y seguro de esmaltado permanente o soft gel, cuidando la uña natural.
60 min

$7.500

Manicura & Pedicura

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Agenda por teléfono

  • Cecosf Paniahue interior

    Cecosf Paniahue - Camilo Henríquez 360, 3130083 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Control de peso, Control de embarazo, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • Dialisis Santa Cruz Limitada interior

    Dialisis Santa Cruz Limitada - Adriano Díaz 54, 3130671 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Control de peso y nutrición, Control de presión arterial, Control de líquidos y electrolitos y Consulta con nefrólogo

  • Veterinaria Carranza / Plagacruz interior

    Av. Rafael Casanova 125, Santa Cruz

    control de plagas, Consulta general, cirugía de emergencia y servicio a domicilio

  • Gimnasio Fit Market Chile interior

    Gimnasio Fit Market Chile - Av. Ramón Sanfurgo 148, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Entrenador personalizado, Clases de yoga, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista deportivo

  • Quality Life Odontología interior

    Jorge Alliende Pereira 424, Santa Cruz

    Control de caries, Tratamiento de conductos, Restauraciones directas e indirectas y Ortodoncia

  • VIVE Sport Gimnasio interior

    VIVE Sport Gimnasio - C. J.J. Carvacho 70, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Clases de fitness en grupo, Circuitos de entrenamiento intensivo, Masajes deportivos y Entrenamiento personalizado

  • Mutual de Seguridad interior

    C. Diaz Besoain 248, Santa Cruz

    Control de Embarazo, Consulta de Pediatría, Consulta de Oftalmología y Consulta de Ginecología

  • Posta La patagua interior

    Posta La patagua, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Control de enfermedades crónicas, Diagnóstico por imágenes, Consulta médica general y Atención de urgencias

  • Tula park interior

    Tula park, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Consulta con entrenador personal, Circuitos de entrenamiento, Masajes deportivos y Rutinas de acondicionamiento físico

  • Academia de artes marciales y gym Tiger interior

    Academia de artes marciales y gym Tiger - Callejon Capellania 205, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Entrenamiento con peso corporal, Nutrición deportiva personalizada, Clases de tai chi y Sesiones de entrenamiento personalizado.

  • Dr. Francisco Leyton Arrieta interior

    Claudio Cancino 80, Santa Cruz

    Cirugía de Menisco, Consulta de Control., Síndrome Túnel Carpiano y Tratamiento de Lesiones Deportivas

  • Dental Santa Cruz interior

    Dental Santa Cruz - Av. Rafael Casanova 246, 3130686 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas dentales, Caries dentales, Odontología preventiva y Odontología estética

  • Hospital de Santa Cruz interior

    Hospital de Santa Cruz - Federico Errázuriz 920, 3130671 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Cardiología, Consultas médicas, Ginecología y Servicios de emergencia

  • Centro Médico CruzMedical interior

    Pacífico Marín 67, Santa Cruz

    Servicios de laboratorio, Consulta médica general, Endocrinología y Ginecología

  • DentalAll interior

    Av. Rafael Casanova 192, Santa Cruz

    Coronas dentales, Odontología estética, Tratamientos de caries y Ortodoncia

  • Vitaldent Odontología interior

    Vitaldent Odontología - Av. Rafael Casanova 192, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas y puentes, Resinas dentales, Ortodoncia y Tratamiento de conducto

  • Tecplas S.p.A. interior

    Tecplas S.p.A., Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Lo siento, pero no puedo generar contenido que promueva tratamientos o servicios de spa que puedan no existir.

  • ImagenSalud Santa Cruz interior

    C. Diaz Besoain 180, Santa Cruz

    Broncopulmonar, Cardiología, Ginecología y Fonoaudiología

  • Clínica Dental Neodent interior

    Av. Ramón Sanfurgo 336, Santa Cruz

    Cuidado Preventivo, Odontología Estética, Tratamiento de Caries. y Ortodoncia

  • Power Sport Gym interior

    Power Sport Gym, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Sala de pesas, Clases grupales, Entrenamiento personalizado y Nutricionista deportivo

  • Salón de belleza K.O.T interior

    Avenida el estereo 205, Santa Cruz

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Extensiones de cabello y Maquillaje para eventos

  • Clínica Dental Dr. Mella Fredes interior

    Clínica Dental Dr. Mella Fredes - Av. Ramón Sanfurgo 405, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Implantes de carga inmediata, Tratamiento de caries, Ortodoncia y Extracciones dentales

  • MP PEDIATRAS interior

    Orlandi 34, Santa Cruz

    Consulta por Enfermedades Comunes, Consulta Médica Preventiva, Asesoramiento a Padres. y Atención de Urgencias

  • Odontología & Salud Valle Hermoso interior

    Odontología & Salud Valle Hermoso - Los Libertadores 175, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Aplicación de Flúor, Tratamiento de Caries, Ortodoncia y Extracciones Dentales

  • Clínica Vid interior

    Clínica Vid - Claudio Cancino 73, 3130384 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Diseño de sonrisa, Odontología estética, Tratamiento de caries y Ortodoncia

  • Bioraldent clínica dental interior

    Bioraldent clínica dental - Av. Ramón Sanfurgo 405, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas dentales, Ortodoncia invisible, Limpieza dental profunda y Carillas dentales

  • Dental Pavéz interior

    Dental Pavéz - Av. Ramón Sanfurgo 114, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas y puentes, Dentaduras completas., Tratamientos de conducto y Odontología estética

  • Clínica Dental MASS Dent interior

    Clínica Dental MASS Dent, Segundo Piso - Av. Rafael Casanova 131, 3130382 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Odontología preventiva, Carillas dentales, Tratamiento de encías y Ortodoncia

  • Clinica Nueva Sonrisa interior

    Bernardo O'Higgins 67, Santa Cruz

    Coronas dentales, Rellenos de resina, Carillas dentales y Odontología estética

  • Medimagen interior

    Medimagen - Claudio Cancino 73, 3130384 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Tratamiento de maloclusión, Carillas dentales, Odontología estética y Tratamiento de encías

  • Centro De Belleza Camilo Diaz interior

    Centro De Belleza Camilo Diaz - Sta. Cruz - Barriales, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Tratamientos capilares especiales y Coloración capilar

  • Spa Regia Estupenda interior

    Spa Regia Estupenda - Av. Errázuriz 860, 3130229 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Tratamiento corporal, Exfoliación corporal, Envoltura corporal y Tratamiento de acné

  • Dental 21 de Mayo interior

    Dental 21 de Mayo - Calle, 21 de Mayo #172, Oficina 2, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas y puentes, Tratamiento de bruxismo., Carillas dentales y Resinas dentales

  • Clínica Dental Neodent interior

    Clínica Dental Neodent - Av. Ramón Sanfurgo 336, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas dentales, Diseño de sonrisa, Carillas dentales y Tratamiento de encías

  • CLÍNICA AMASALUD interior

    C. Diaz Besoain 146, Santa Cruz

    Monitoreo Cardiofetal, Holter De Presión Arterial, Electroencefalograma y Cardiología

  • Clínica dental Diagnomax interior

    21 de Mayo 190, Santa Cruz

    Diagnóstico por imágenes bucodentales, Escaneo intraoral, Fotografías clínicas intraorales y Ortopantomografía

  • DENTALIVE - Centro Odontológico interior

    DENTALIVE - Centro Odontológico - Callejon Capellania 179, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas y puentes dentales, Limpieza dental profesional, Implantes de carga inmediata y Odontología estética

  • Clinica Dental Santa Cruz interior

    Clinica Dental Santa Cruz - Nicolás Palacios 260, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas dentales, Ortodoncia invisible, Diseño de sonrisa y Tratamiento de caries

  • Dental Marchigüe interior

    Dental Marchigüe - Claudio Cancino 17, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Extracción de muelas del juicio, Carillas dentales, Tratamiento de encías y Ortodoncia

  • Peluquería Colomba interior

    Villa El Rosario - C. Mañío 227, Santa Cruz

    Corte de pelo, Recogidos elaborados, Peinados para eventos y Alisado de cabello

  • Peluquería Tu Estilo interior

    Av. Federico Errázuriz 39, Santa Cruz

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Alisado de cabello y Extensiones de cabello

  • Peluquería Florencia interior

    Calle Juan Cepeda, Dagoberto Barrales, Casa N°1, Santa Cruz

    Corte de pelo, Peinados para eventos, Tratamientos capilares hidratantes y Alisado de cabello

  • Gimnasio Camaleon interior

    Gimnasio Camaleon, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Clases de yoga, Masajes deportivos, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos nutricionales

  • VMA 30 interior

    VMA 30 - Av. Federico Errázuriz 52, 3130123 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Entrenador personal, Planes de entrenamiento personalizados, Clases grupales y Masajes deportivos

  • Clínica Dental Salud Oral interior

    Av Las Toscas 465, Santa Cruz

    Coronas dentales, Consulta de diagnóstico., Tratamiento de encías y Ortodoncia

  • Consulta Dental Dr. Luis Poblete A. interior

    Nicolás Palacios 178, Santa Cruz

    Consulta de ortodoncia, Coronas dentales, Carillas dentales y Tratamiento de encías

  • Cancha Club Deportivo Estrella Roja interior

    Cancha Club Deportivo Estrella Roja - La Judea, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Clases de boxeo, Sala de pesas y cardio, Masajes deportivos y Asesoramiento en suplementos

  • Clínica dental Lilacruz interior

    Clínica dental Lilacruz - Claudio Cancino 67, 3130384 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coronas dentales, Tratamiento de maloclusión, Carillas dentales y Odontología estética

  • Centro de Estética y Belleza Inna interior

    Centro de Estética y Belleza Inna - Villa Bicentenario pasaje, Inés De Suarez 874, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello, Tratamientos corporales reafirmantes, Bronceado con aerógrafo y Depilación con cera

  • Barberia |Lady barber y studio| peluqueria interior

    Av. Gonzalo Bulnes 143, Santa Cruz

    Cortes de cabello modernos, Barbas de diseño, Tratamientos capilares reparadores y Peinados para eventos

  • Centro de Estética Sandra Fernández interior

    Centro de Estética Sandra Fernández - Claudio Cancino 213, oficina 302, 3130387 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Peinados y cortes de cabello, Manicura en gel., Depilación con cera y Depilación con hilo

  • BARBERIA TATTOO LEG interior

    BARBERIA TATTOO LEG - Av. Rafael Casanova 557, 8320000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello, Coloración de cabello, Barbas de colores y Tatuajes personalizados

  • Catalina Fernanda Salón de Belleza interior

    Catalina Fernanda Salón de Belleza - C. Miguel Carvacho Escobar, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de pelo, Peinados para eventos, Baño de color y Alisado de cabello.

  • Salón Giox interior

    Santa Cruz

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Baño de color y Extensiones de cabello

  • D'pelos Kids interior

    D'pelos Kids - Claudio Cancino 52, 3130380 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de pelo con personajes animados, Manicura con decoraciones, Corte de pelo infantil y Trenzas coloridas

  • Peluquería Yamil interior

    Peluquería Yamil - Av. Ramón Sanfurgo 30, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello, Coloración de cabello, Peinados para eventos y Tinte de cejas y pestañas

  • Cortecitos Pelu Kids interior

    Av. Rafael Casanova 728, Santa Cruz

    Corte para bebes, Cortecitos Pelu Kids ofrece los siguientes servicios o tratamientos: Corte de pelo niños, Trenzas y trenzados y Decoración de cabello con accesorios

  • Estetica Santa Cruz interior

    Spa de pies y manos, Circuitos de hidroterapia, Exfoliación corporal y Depilación corporal

  • Masfitness interior

    3130000, Santa Cruz

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de flexibilidad

  • BARBERIA 81 interior

    BARBERIA 81 - Av. Ramón Sanfurgo, 3130706 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello masculino, Coloración de barba, Tinte de cabello y Tratamiento de caspa

  • Ontiveros barbershop interior

    Ontiveros barbershop - Albert Edward 353, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Línea de productos para hombres, Corte de cabello masculino, Barbería de lujo y Servicios exclusivos para hombres

  • Lisboa Donoso Cristian Rodrigo interior

    Lisboa Donoso Cristian Rodrigo - 21 de Mayo 190, 3130384 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Coloración de cabello, Corte y peinado, Baño de color y Maquillaje profesional

  • Salón de belleza y centro de estética Best Style interior

    Salón de belleza y centro de estética Best Style - Av. Diego Portales 739, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de pelo, Microblading de cejas, Limpieza de cutis profunda y Peinados para eventos

  • Viviana Gomez Hair Salon interior

    Plaza de Armas n•306, Local 1, Santa Cruz

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Alisado de cabello y Extensiones de cabello

  • Bodyhouse interior

    Av. Errázuriz 1109, Santa Cruz

    Circuitos de entrenamiento, Clases de yoga, Entrenamiento personalizado y Clases de spinning

  • CLINICA BOZA interior

    21 de Mayo 487, Santa Cruz

    Contrato de servicio, Consultas médicas especializadas, Detalle de planes y Resultado de exámenes de laboratorio

  • Centro neonatal y pediátrico Santa Cruz ltda interior

    Centro neonatal y pediátrico Santa Cruz ltda - C. J.J. Carvacho 184, 3130000 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Consulta de neurología pediátrica, Consulta pediátrica de rutina, Seguimiento del crecimiento infantil y Consulta de pediatría general

  • MVS Salon interior

    MVS Salon - Los Abedules 178, 3130760 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Extensiones de cabello y Tratamientos de uñas

  • CENTRO DE BELLEZA ANYEL interior

    CENTRO DE BELLEZA ANYEL, 3130058 Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte de cabello, Peinados para eventos, Coloración capilar y Extensiones de cabello

  • Peluqueria Scarlet interior

    Peluqueria Scarlet, Santa Cruz, O'Higgins, Chile

    Corte moderno, Color de barba, Corte clásico y Corte de cabello masculino

Algunas reseñas de control de peso en santa cruz

ROMULO DAVID GALAZ BUSTAMANTE

Clínica Boza, Nicolas Palacios 110 - Consulta Dermatología - Fonasa. Dr. Meza

"Dr.Meza fue un buen profesional en cuanto a mi Consulta fue claro y preciso."

Ulises Aguilera

Clínica Boza, Nicolas Palacios 110 - Consulta Médica Fonasa

"Buena experiencia muy grata atención. "

Paulina Ramirez Orellana

Clínica Boza, 21 de Mayo 487 - Consulta Endocrinologia y Diabetes

"Excelente Doctor, se agradece la atención de manera grata, empatico y profesional. Continuaré mi tratamiento con él definitivamente 👌 💕 "

Alejandra Chamorro

Clínica Boza, 21 de Mayo 487 - TIROESTIMULANTE TSH 0303024(Fonasa)

"Excelente servicio muy cordiales "

LEONARDO LIZAMA DÍAZ

Clínica Boza, 21 de Mayo 487 - VENOSA EN ADULTO 0307011 (Fonasa)

"Impecable , muy buena atención "

María Angélica Vasquez Madariaga

Clínica Boza, 21 de Mayo 487 - Consulta Endocrinologia y Diabetes

"Excelente atención! Un médico muy cercano y dispuesto a aclarar todas las dudas que la paciente tenía. "

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $5.000 y $400.000, según el local.

Entre 15 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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