Fisioterapia deportiva cerca de mi en Chillán

La terapia manual de columna es un enfoque terapéutico que utiliza técnicas manuales específicas para evaluar, movilizar y mejorar la función de las articulaciones vertebrales y tejidos blandos asociados. Su objetivo es reducir el dolor, restaurar la movilidad, corregir desalineaciones y optimizar la postura, favoreciendo así el correcto funcionamiento del sistema musculoesquelético. Incluye maniobras como movilizaciones, manipulaciones, estiramientos y técnicas de liberación miofascial, adaptadas a las necesidades y seguridad de cada paciente.

La evaluación deportiva es un proceso sistemático que reúne información sobre el estado físico, técnico y psicológico de un deportista, con el fin de determinar su condición actual, prevenir lesiones y optimizar su rendimiento. Incluye pruebas médicas, físicas y funcionales adaptadas a la disciplina, y sirve como base para planificar entrenamientos y seguimientos.

Ingreso Deportivo (Deportistas & Gimnasio) Pensado para atletas y personas que entrenan en gimnasio, crossfit o buscan tonificación/rendimiento. Incluye: 📝 Entrevista deportiva completa (entrenamientos, objetivos, suplementación). 📊 Evaluación antropométrica ISAK: pliegues, perímetros, diámetros y somatotipo. ⚡ Bioimpedancia Omron 514: grasa, músculo, metabolismo basal. 📑 Informe ISAK con gráficos y tablas comparativas. 🥗 Plan de alimentación deportivo personalizado (fuerza, resistencia o tonificación). 🧴 Asesoría en suplementación. 📬 Recetario y material educativo

Seguimiento para evaluar avances y ajustar el plan. Incluye: 📝 Entrevista de seguimiento deportivo (adherencia, rendimiento, recuperación). 📊 Reevaluación antropométrica ISAK. ⚡ Bioimpedancia Omron 514. 📑 Informe ISAK comparativo (antes vs después). 🥗 Ajuste de minuta deportiva. 🧴 Revisión de suplementación.

En tu primera consulta realizamos una evaluación completa que incluye: 📝 Entrevista clínica y nutricional detallada: historial de salud, hábitos, estilo de vida y objetivos. 📏 Evaluación antropométrica: medición de pliegues cutáneos (según corresponda), talla, peso y circunferencias. ⚡ Bioimpedancia con Omron 514: análisis de composición corporal (% de grasa, masa muscular, grasa visceral, metabolismo basal, etc.). 📬 Plan de alimentación personalizado: entregado en tu correo en un plazo máximo de 7 días hábiles. 🍳 Recetario práctico y material educativo en caso de ser necesario, para que cuentes con más herramientas en tu día a día. Este servicio es ideal para quienes buscan un diagnóstico inicial completo y un plan adaptado 100% a sus necesidades.

Asesoría Nutricional Online Te ofrezco una consulta personalizada a través de videollamada de 20 a 30 min vía whatsapp, donde realizaremos una evaluación completa de tus hábitos y necesidades. Durante la sesión: Llenaremos una ficha con tu anamnesis clínica y antecedentes relevantes. Revisaremos tus horarios de trabajo y comidas para adaptar la pauta a tu rutina diaria. Aplicaré una encuesta de recordatorio de 24 horas de alimentación. Consultaré sobre tu nivel de actividad física y estilo de vida. Recogeré datos básicos como peso, talla y algunos perímetros corporales. Con toda esta información definiré tu plan de alimentación personalizado, adaptado a tu realidad, gustos, objetivos y necesidades específicas, para que logres resultados sostenibles y un mejor bienestar

Consulta Nutricional Integral Qué ofrezco: Una evaluación nutricional completa (por antropometría) que incluye anamnesis clínica y alimentaria, con el objetivo de conocer tus hábitos y necesidades específicas. A partir de esto, diseñaré un plan personalizado para mejorar tu alimentación y ayudarte a cumplir tus objetivos de salud. Cómo te puede ayudar: Optimizar tus hábitos alimentarios de manera práctica y sostenible. Alcanzar objetivos relacionados con peso, composición corporal y bienestar general. Manejar o prevenir patologías crónicas asociadas al sobrepeso o a la alimentación. Recomendado para:Personas con sobrepeso, enfermedades relacionadas con la alimentación o quienes desean mejorar su estilo de vida y salud a través de la nutrición INBODY Es un equipo, de bioimpedancia eléctrica de ultima generación, diseñado para analizar la composición corporal ANTES DE LA MEDICIÓN: -Ayuno de 4 hrs sin consumir alimentos ni líquidos -no realizar ejercicio intenso durante las 12 hrs previas al examen -alcohol y cafeína (no consuma alcohol ni cafeína 24 hrs previas al examen) -higiene: no aplicar cremas ni talco en manos o pies -orinar antes de la medición DURANTE LA MEDICIÓN -ropa ligera para la medición short hombres , mujeres peto y calza corta -Accesorios: sacarse todos los objetos metálicos joyas o dispositivos electrónicos -No debe tener marcapasos ni otros dispositivos electrónicos o prótesis metálicas -Evitar realizarse la medición durante el periodo menstrual