Fisioterapia deportiva en Valparaíso

PARA PACIENTES QUE YA TUVIERON SU PRIMERA EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN GIMNASIO SEVEN. PARA PACIENTES QUE SÓLO QUIEREN REALIZARSE MEDICIÓN ANTROPOMÉTRICA. -- Evaluación y análisis de la composición corporal: % grasa, músculo, agua, pliegues, centímetros, somatotipo. -- Informe antropométrico online. -- Seguimiento con la aplicación 5 componentes para medir tus progresos. -- NO INCLUYE: planificación alimentaria ni anexos.

PARA PACIENTES ANTIGUOS CON SEGUIMIENTO CADA 4-5 SEMANAS. En cada control nutricional idealmente cada 4-5 semanas se realiza: -- Evaluación antropométrica. -- Modificación del Plan de alimentación personalizado de acuerdo a tus objetivos. -- Ajuste de los objetivos y estrategias nutricionales. -- Educación alimentaria continua y refuerzo positivo de hábitos saludables. -- Solicitud de exámenes bioquímicos (en caso de ser necesario). -- Seguimiento activo vía whatsapp para dudas y reportes.

PLAN 3 MESES PARA PACIENTES NUEVOS Y ANTIGÜOS - 1 ASESORÍA PRESENCIAL - 2 CONTROLES PRESENCIALES + 2 SEGUIMIENTO VÍA ONLINE (CADA 15 DÍAS) INCLUYE: -- Plan de alimentación personalizado (PDF): objetivos nutricionales, porciones diarias, planificación alimentaria, menú semanal, indicaciones nutricionales. -- Evaluación antropométrica ISAK 1: medición y análisis de la composición corporal: % y kg de grasa y músculo, pliegues, centímetros, somatotipo, tasa metabólica basal, requerimientos de agua. ANEXOS - Porciones de intercambio de alimentos y medidas caseras. - Recetario saludable. - Lista de productos recomendados del supermercado y cómo leer el ​etiquetado nutricional. - Educación nutricional: De acuerdo a tus objetivos ​(patologías o condiciones, hábitos alimentarios, nutrición ​deportiva, suplementación , tips preparación y ​planificación de alimentos).