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Limpieza Facial Profesional Renueva tu piel con una limpieza profunda que elimina impurezas, células muertas y exceso de grasa. Ideal para todo tipo de piel. Tu rostro quedará fresco, suave y revitalizado. ¡Dale a tu piel el cuidado que merece!

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✅ Evaluación de Kinesiología en Kinentrena incluye: 🔹 Equipamiento especializado: Contamos con herramientas profesionales para analizar tu movilidad, fuerza, postura y funcionalidad de manera completa. 🔹 Entrevista personalizada: Profundizamos en cómo tu dolor o lesión afecta tu vida diaria, considerando aspectos físicos, emocionales, alimentación, calidad del sueño y niveles de estrés. 🔹 Evaluación postural y biomecánica: Detectamos desequilibrios musculares, alteraciones en la marcha y compensaciones que pueden influir en tu dolor o lesión. 🔹 Examen físico integral: Realizamos pruebas de movilidad, fuerza, estabilidad, flexibilidad y control motor para identificar la causa de tu problema y definir el tratamiento más adecuado. 🔹 Plan de tratamiento personalizado: Diseñamos una estrategia efectiva que puede incluir ejercicios terapéuticos, terapia manual, masajes, electroterapia, estiramientos y educación en hábitos saludables. 🔹 Análisis de ergonomía y estilo de vida: Te enseñamos cómo moverte correctamente en tu día a día, ya sea en el trabajo, deporte o actividades cotidianas, para prevenir recaídas y mejorar tu bienestar. 🔹 Revisión de factores clave en tu recuperación: Hablamos sobre descanso, manejo del estrés, alimentación y entrenamiento, para potenciar tus resultados y acelerar tu recuperación. 🔹 REGALO: Agenda exclusiva Kinentrena, personalizada para ti y lista para usar en tu hogar y no olvidar nada de lo hecho y por hacer, acompañando tu proceso de recuperación. 📌 ¿Cuántas sesiones necesitarás? Dependiendo de tu condición, diagnóstico médico y cómo te sientes, definiremos la cantidad de sesiones recomendadas. La mayoría de nuestros pacientes alcanza resultados óptimos en 5 a 10 sesiones, gracias a nuestro enfoque personalizado y basado en evidencia. 🔥 Recupera tu movilidad, elimina el dolor y mejora tu calidad de vida, sin importar si eres sedentario, deportista amateur o de alto rendimiento. 📅 Agenda tu evaluación hoy y da el primer paso hacia tu bienestar con Kinentrena.

🧘‍♀️ Psicología y Bienestar Integral Acompañamiento psicológico complementario al tratamiento kinésico En Kinentrena entendemos que el bienestar no solo depende del cuerpo, sino también de la mente. Por eso, incorporamos un servicio de Psicología complementaria, ideal para quienes buscan un enfoque interdisciplinario, donde mente y cuerpo trabajen juntos hacia una recuperación real y duradera. 🌱 ¿A quién está dirigido? A personas que presentan: 🔹 Estrés, ansiedad o bloqueo emocional durante el proceso de rehabilitación. 🔹 Dolor crónico o tensiones musculares asociadas a factores emocionales. 🔹 Desmotivación o dificultad para mantener la adherencia al tratamiento kinésico. 🔹 Interés en abordar su salud desde una mirada integral y personalizada. 🧩 Enfoque del tratamiento El acompañamiento psicológico se basa en un modelo biopsicosocial, integrando herramientas de: 💬 Psicoterapia breve centrada en soluciones. 🧠 Psicoeducación sobre el dolor y las emociones. 🌿 Técnicas de regulación emocional y manejo del estrés. 🪷 Mindfulness y estrategias de autocuidado. 🤝 Trabajo interdisciplinario Cada proceso se coordina entre kinesiólogo y psicólogo/a, creando un plan de atención coherente, progresivo y centrado en la persona. Esta colaboración permite potenciar los resultados físicos, mejorar la percepción del dolor y fortalecer el equilibrio emocional durante el proceso de recuperación. ✨ Beneficios del acompañamiento psicológico en Kinentrena: ✅ Mayor adherencia al tratamiento kinésico. ✅ Reducción de ansiedad y estrés. ✅ Mejor manejo del dolor crónico o recurrente. ✅ Recuperación más consciente y duradera. ✅ Bienestar integral cuerpo–mente. 📏 Duración: 60 minutos por sesión 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Modalidad: Online 💬 Agenda tu sesión y comienza a cuidar tu mente tanto como tu cuerpo.

✅ Tratamiento de Kinesiología en Kinentrena 🔹 Continuidad personalizada: Adaptamos tu tratamiento según la evaluación inicial y tu progreso en cada sesión, asegurando avances seguros y constantes. 🔹 Electroterapia y Masoterapia: Aplicamos técnicas avanzadas para reducir dolor, mejorar la circulación y favorecer la recuperación muscular. 🔹 Ejercicios terapéuticos específicos: Diseñamos rutinas progresivas para fortalecer, mejorar movilidad y restaurar la función de la zona afectada. 🔹 Terapia manual especializada: Movilización articular pasiva/activa, liberación miofascial y movilidad asistida para aumentar flexibilidad y disminuir tensiones. 🔹 Entrenamiento funcional terapéutico: Ejercicios guiados para mejorar postura, equilibrio y coordinación, adaptados a tu vida diaria o deporte. 🔹 Equipamiento profesional: Uso de bandas elásticas, pesas y otros implementos para potenciar tu rehabilitación. 🔹 Corrección de patrones de movimiento: Reeducamos gestos motores para evitar sobrecargas y prevenir futuras lesiones. 🔹 Asesoría en hábitos saludables: Orientación sobre entrenamiento, ergonomía, sueño y estrategias para mejorar tu bienestar integral. 🔹 Reevaluación breve: Ajustamos tu plan de tratamiento según tu evolución para asegurar los mejores resultados. 💪 Cada sesión está diseñada para ayudarte a recuperar movilidad, reducir dolor y mejorar tu calidad de vida. 📅 Agenda tu próxima sesión y sigue moviéndote sin limitaciones con Kinentrena.

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En centro de kinesiología y osteopatía de recoletas sabemos que el dolor no solo afecta tu cuerpo, también limita tu vida. Por eso, nuestra misión es ayudarte a recuperar tu bienestar de manera integral, combinando ciencia y humanidad. En tu primera sesión recibirás una evaluación completa: escucharemos tu historia, revisaremos tus exámenes y realizaremos una exploración física detallada. Lo más importante: te explicaremos tu diagnóstico de forma clara, para que entiendas qué ocurre y cómo podemos ayudarte. Ese mismo día comenzarás tu tratamiento personalizado, que puede incluir técnicas manuales, ajustes quiroprácticos, educación en hábitos y recomendaciones específicas para tu caso. No tendrás que esperar: desde la primera visita sentirás que estás dando un paso real hacia tu recuperación. Al finalizar, te entregaremos tu plan de tratamiento individualizado, junto con una pauta alimentaria diseñada para favorecer la regeneración y reducir la inflamación. Esta primera sesión no es solo un examen, es el inicio de tu camino hacia una vida sin dolor. ✨ Agenda hoy tu primera consulta y comienza a recuperar la confianza en tu cuerpo.

Aprenderás: -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en columna dorsal. -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en columna lumbar -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en columna cervical -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en cadera -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en rodilla -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en pie -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en hombro -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en codo -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en mano La teoría la podrás ver de forma online