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  • Masaje de espalda en La Cruz

Masaje de espalda cerca de mi en La Cruz (2 resultados)

Precio de Masaje de espalda en La Cruz: desde $10.000 CLP hasta $75.000 CLP.
Duración de Masaje de espalda en La Cruz: entre 40 y 240 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

TheSalon Spa interior

The Salon SPA

5(31 Reseñas)Peluquería

5609, Avenida 21 de Mayo, Quillota, Valparaíso

Masaje de relajacion

Corporal y facial
40 min

$20.000 CLP

Masaje descontracturante

Corporal y facial
60 min

$25.000 CLP

Alisado permanente

Servicios Capilares
240 min

$75.000 CLP

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Nutri Dani Huerta interior

Nutri Dani Huerta · Daniela Huerta E.

Otro

Pasaje Lago Panguipully, Valparaíso

Asesoría nutricional personalizada

Asesoría Nutricional Personalizada Nutrición diseñada para ayudarte a lograr cambios reales y sostenibles. Si tu objetivo es disminuir el porcentaje de grasa, aumentar masa muscular o potenciar tu rendimiento deportivo, esta asesoría está diseñada para acompañarte con una estrategia nutricional adaptada a tu realidad. Trabajaremos con un plan completamente personalizado, considerando tu composición corporal, tu entrenamiento, tus horarios, tus preferencias alimentarias y tus objetivos, para que la alimentación se transforme en una herramienta que impulse tus resultados, sin recurrir a dietas restrictivas ni soluciones temporales. Este servicio incluye: ✔ Evaluación nutricional integral. ✔ Evaluación antropométrica bajo protocolo ISAK Nivel I. ✔ Informe detallado de composición corporal y análisis de resultados. ✔ Cálculo personalizado de requerimientos nutricionales. ✔ Plan nutricional 100% personalizado y adaptado a tus objetivos. ✔ Educación nutricional práctica para aplicar en tu vida diaria. ✔ Estrategias nutricionales adaptadas a tu entrenamiento y estilo de vida. ✔ Un seguimiento vía remota (Video llamada) para resolver dudas y realizar los ajustes necesarios según tu evolución y adherencia al plan. Importante: Para asegurar la precisión de la evaluación antropométrica, una vez agendada tu consulta recibirás por correo o WhatsApp todas las indicaciones necesarias para asistir en las mejores condiciones. Otros
60 min

$25.000 CLP

Taller: “Déficit calórico sin pasar hambre”

Taller: Déficit Calórico sin Pasar Hambre Aprende a perder grasa de forma inteligente, manteniendo tu energía, tu masa muscular y una buena relación con la alimentación. Muchas personas entrenan con constancia, intentan "comer sano" e incluso siguen dietas durante meses sin obtener los resultados que esperan. La mayoría de las veces el problema no es la falta de esfuerzo, sino la falta de una estrategia adecuada. En este taller aprenderás cómo crear un déficit calórico de manera sostenible, entendiendo qué necesita realmente tu cuerpo para reducir grasa corporal sin recurrir a restricciones extremas, pasar hambre o comprometer tu rendimiento. Desde un enfoque basado en evidencia científica y explicado de forma simple, conocerás los principios fundamentales que te permitirán tomar mejores decisiones sobre tu alimentación y dejar atrás los mitos más comunes de las redes sociales. ¿Qué aprenderás? ✔ Qué es realmente un déficit calórico y cómo funciona. ✔ Diferencia entre peso corporal, masa muscular y grasa corporal. ✔ Cómo influye el metabolismo y el gasto energético en la pérdida de grasa. ✔ Por qué muchas personas no logran cambios a pesar de "comer saludable". ✔ Los errores más frecuentes que dificultan la pérdida de grasa. ✔ La importancia de la proteína para preservar la masa muscular. ✔ Cómo distribuir tus comidas según tus objetivos. ✔ Estrategias prácticas para controlar el hambre y mejorar la adherencia. ✔ Cómo evaluar tus avances sin depender únicamente del peso de la balanza. ✔ Recomendaciones simples para mejorar energía, rendimiento y recuperación. Este taller es para ti si... Quieres disminuir tu porcentaje de grasa sin perder masa muscular. Entrenas con frecuencia y sientes que no consigues los resultados esperados. Te cuesta organizar tu alimentación para alcanzar tus objetivos. Estás cansado(a) de las dietas restrictivas y del efecto rebote. Buscas comprender cómo funciona tu cuerpo para tomar decisiones con mayor seguridad y confianza. Duración: 45 minutos. Modalidad: Taller educativo con enfoque práctico, cercano y basado en evidencia científica. Otros
60 min

$10.000 CLP

Consulta nutricional personalizada online

Nutrición diseñada para ayudarte a lograr cambios reales y sostenibles, estés donde estés. Si tu objetivo es disminuir el porcentaje de grasa, aumentar masa muscular o potenciar tu rendimiento deportivo, esta asesoría está diseñada para acompañarte con una estrategia nutricional adaptada a tu realidad. Trabajaremos con un plan completamente personalizado, considerando tu alimentación actual, entrenamiento, horarios, preferencias alimentarias, antecedentes, composición corporal disponible y objetivos, para que la alimentación se transforme en una herramienta que impulse tus resultados, sin recurrir a dietas restrictivas ni soluciones temporales. Este servicio incluye: ✔ Evaluación nutricional integral mediante videollamada. ✔ Revisión de antecedentes, alimentación habitual, entrenamiento, horarios y objetivos. ✔ Análisis de peso, medidas corporales y/o evaluación de composición corporal previa, cuando se encuentren disponibles. ✔ Cálculo personalizado de requerimientos nutricionales. ✔ Plan nutricional 100% personalizado y adaptado a tus objetivos. ✔ Educación nutricional práctica para aplicar en tu vida diaria. ✔ Estrategias nutricionales adaptadas a tu entrenamiento y estilo de vida. ✔ Un seguimiento vía remota para resolver dudas y realizar los ajustes necesarios según tu evolución y adherencia al plan. Modalidad: Online mediante videollamada. Importante: Una vez agendada tu consulta recibirás las indicaciones necesarias y la información que deberás tener disponible para aprovechar al máximo nuestra sesión. Otros
60 min

$25.000 CLP

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Algunas reseñas de masaje de espalda cerca de mi en la cruz

Joan

The Salon SPA - Corte de cabello hombre

2026-07-14

"Muy buena atención y ambiente muy relajado."

Ema

The Salon SPA - Color raiz

2026-09-23

"Excelente atención y ambiente "

Macela

The Salon SPA - Lifting premium

2026-09-13

"Gracias a Valeria Zuñiga que siempre me atiende super bien simpática profesional cordial al y a Gabriela que me encanta su trabajo lifting pestañas "

Camila

The Salon SPA - Corte de cabello mujer

2026-05-18

"Excelente servicio y excelentes profesionales!!"

Jenyfer

The Salon SPA - Brushing + lavado

2026-08-21

"Muy buena, excelente atención la chica muy amable "

Mariana

The Salon SPA - Corte de cabello mujer

2026-08-12

"Excelente servicio. Fue un gran cambio en mi pelo"

Descubre otros servicios en Región de Valparaíso

Spa de manosLimpieza FacialSpa de PiesTratamiento HidratanteLifting de pestañasTratamiento CapilarBotox capilarBotoxOlaplexCirugía estéticaLiftingkeratinaFacialRejuvenecimiento

Preguntas frecuentes

El precio va entre $10.000 CLP y $75.000 CLP, según el local.

Entre 40 y 240 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un masaje de espalda puede aliviar el dolor muscular, reducir la tensión y mejorar la flexibilidad. Además, ayuda a disminuir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de bienestar general. Es una excelente opción para quienes buscan relajarse y cuidar su salud física.

La frecuencia ideal depende de tus necesidades personales y nivel de estrés. Para mantener un bienestar óptimo, se recomienda recibir un masaje de espalda al menos una vez al mes. Sin embargo, si sufres de dolor crónico, podrías beneficiarte de sesiones más frecuentes.

La experiencia de un masaje de espalda puede variar según la presión aplicada y tu sensibilidad. Un buen terapeuta ajustará la intensidad según tus preferencias. Si sientes incomodidad, es importante comunicarlo para que el masaje sea lo más relajante y efectivo posible.

Es recomendable llegar con tiempo para relajarte y completar cualquier formulario necesario. También es útil hidratarte bien antes de la sesión y evitar comidas pesadas. Si tienes alguna condición médica, informa a tu terapeuta para que pueda adaptar el masaje a tus necesidades.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El masaje de espalda es una técnica terapéutica que ayuda a aliviar tensiones, reducir el estrés y mejorar la circulación. Es ideal para quienes pasan largas horas sentados o sufren de dolores musculares. Aquí respondemos algunas preguntas frecuentes para que puedas conocer más sobre este servicio y sus beneficios.

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También puedes encontrar Masaje de espalda en:

  • Masaje de espalda en Concón
  • Masaje de espalda en Viña del Mar
  • Masaje de espalda en Santo Domingo
  • Masaje de espalda en La Ligua
  • Masaje de espalda en Quilpué
  • Masaje de espalda en San Antonio
  • Masaje de espalda en San Felipe
  • Masaje de espalda en Valparaíso
  • Masaje de espalda en Limache
  • Masaje de espalda en Los Andes
  • Masaje de espalda en Villa Alemana
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Agenda por teléfono

  • Korperkine interior

    Korperkine

    Av. Sta. Cruz, Valparaíso, La Cruz

    Masaje relajante, Masaje con piedras calientes, Masaje tailandés y Masaje deportivo

  • BARBERSHOP EQUILIBRIUM interior

    BARBERSHOP EQUILIBRIUM

    BARBERSHOP EQUILIBRIUM, Copec - Av. 21 de Mayo 5500, 2280000 La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masaje de cabeza, Tratamiento de cuero cabelludo, Tratamiento de vapor facial y Lavado y peinado

  • Barbería Bandholz "La Barbería de La Cruz" interior

    Barbería Bandholz "La Barbería de La Cruz"

    Barbería Bandholz "La Barbería de La Cruz" - Av. 21 de Mayo 6050, Local 13, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masaje de cuero cabelludo, Diseño de peinado, Tratamiento de relajación facial y Recorte de patillas

  • Espacio bamboo interior

    Espacio bamboo

    Av. 21 de Mayo 3077, La Cruz

    Masaje relajante, Masaje deportivo, Tratamiento de SPA y Terapia de relajación profunda

  • Peluqueria vania interior

    Peluqueria vania

    Paradero14 la cruz, Pisagua 84c, Quillota, La Cruz

    Masaje capilar, Alisado de keratina, Tratamiento de queratina y Tratamiento de botox capilar

  • Roberta Alisados interior

    Roberta Alisados

    Chorrillos 12, Valparaíso, La Cruz

    Masaje capilar, Alisado de keratina, Tratamiento de queratina y Peinados para eventos

  • peluqueria_blue.velvet interior

    peluqueria_blue.velvet

    Colonia Árabe 37, La Cruz

    Masaje Capilar, Tratamiento de Keratina, Tratamientos Capilares y Mechas Balayage

  • Golden Wolf Barber interior

    Golden Wolf Barber

    Golden Wolf Barber - Av. Troncal 7820, 2280000 La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masaje facial, Corte de barba personalizado, Delineado de cejas y Barba degradada

  • CENTRO MÉDICO INTEGRATIVO SAN RAFAEL interior

    CENTRO MÉDICO INTEGRATIVO SAN RAFAEL

    CENTRO MÉDICO INTEGRATIVO SAN RAFAEL - Chorrillos 35, 2280000 La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masajes Terapéuticos, Terapia de Rehabilitación, Consulta Médica General y Medicina Integrativa

  • clinica interior

    clinica

    clinica - Av. 21 de Mayo, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Tratamiento de encías, Implantes dentales, Radiografías dentales y Limpieza dental

  • Club de belleza Renacer interior

    Club de belleza Renacer

    Av. Sta. Cruz, Valparaíso, La Cruz

    Masajes relajantes, Tratamientos capilares, Extensiones de pestañas y Peinados para eventos

  • Vet cristian salazar interior

    Vet cristian salazar

    Vet cristian salazar - Av. 21 de Mayo, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Atención de urgencias, Estética animal, Cirugía general y Desparasitación

  • Servicios Veterinarios Rojas y Barros Ltda interior

    Servicios Veterinarios Rojas y Barros Ltda

    Angamos 1, Paradero 17, La Cruz

    Servicio de emergencia., Análisis de laboratorio, Atención veterinaria general y Desparasitación

  • Gimnasio Municipal La Cruz interior

    Gimnasio Municipal La Cruz

    Gimnasio Municipal La Cruz - Av. 21 de Mayo 5435, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masajes deportivos, Clases de aeróbicos, Servicio de fisioterapia. y Clases grupales

  • Auralmed Audífonos La Calera interior

    Auralmed Audífonos La Calera

    Carrera 1187, oficina 11, La Calera, interior de Cemical

    Terapia de Habla, Tratamiento de Vértigo, Terapia Vestibular y Evaluación de Equilibrio y Audición

  • Gimnasio macros interior

    Gimnasio macros

    Gimnasio macros - Av. 21 de Mayo 4345, 2280608 La Cruz, Valparaíso, Chile

    Sala de pesas, Masajes deportivos, Clases grupales y Clases de spinning

  • Bárbara Hair Estudio interior

    Bárbara Hair Estudio

    Paradero 10 y medio, Colonia Árabe, La Cruz

    Masajes capilares, Alisado de keratina, Maquillaje para novias y Tratamientos capilares

  • Summer salón de belleza & Spa interior

    Summer salón de belleza & Spa

    Summer salón de belleza & Spa - Av. 21 de Mayo 4476-B, 2280000 La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masajes relajantes, Tratamientos de keratina, Maquillaje para novias y Spa de manos y pies

  • Chamas by Xiomy interior

    Chamas by Xiomy

    Av. 21 de Mayo 6050, Valparaíso, La Cruz

    Masajes capilares, Alisado de cabello, Tratamientos de keratina y Tratamientos capilares

  • Balance La Cruz interior

    Balance La Cruz

    Independencia 66, La Cruz

    Asesoramiento de salud mental, Clases de baile, Masajes terapéuticos y Pérdida de peso

  • Herbolaria Millaray interior

    Herbolaria Millaray

    Herbolaria Millaray, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masajes con aceites esenciales, Servicios de masajes relajantes, Masajes terapéuticos de cuerpo completo y Consultas personalizadas de herbolaria

  • Salón de belleza Ponte Guapa interior

    Salón de belleza Ponte Guapa

    Pje. Viscaya 6, Quillota, La Cruz

    Masajes relajantes, Tratamientos de keratina, Maquillaje para novias y Uñas de gel

  • lite fitness interior

    lite fitness

    lite fitness, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masajes deportivos, Asesoramiento de salud mental, Clases de baile y Clases de grupo

  • Vita Of Beauty La Cruz - Peluquería y Tienda. interior

    Vita Of Beauty La Cruz - Peluquería y Tienda.

    Vita Of Beauty La Cruz - Peluquería y Tienda., strip center - Av. 21 de mayo, Ricardo Sta. Cruz 5424, local 2, La Cruz, Valparaíso, Chile

    Masajes faciales, Tratamientos de spa capilar, Tratamientos de Keratina y Maquillaje para eventos

  • MC STUDIO interior

    MC STUDIO

    Puerto Williams 18, La Cruz

    Masajes corporales, Tratamiento de uñas, Spa de manos y pies y Extensiones de pestañas