Masaje Relajación cerca de mi en Recoleta

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💆‍♂️ Masaje Terapéutico – Libera tensiones y renueva tu cuerpo Masaje terapéutico diseñado para aliviar contracturas, fatiga muscular, estrés y tensiones crónicas. Las técnicas se adaptan a tus necesidades: descontracturante, relajante, liberación miofascial o enfoque deportivo. 📌 Ideal para quienes buscan una sesión integral de descanso y liberación muscular. Relaja tu cuerpo, libera tensiones y mejora tu bienestar con nuestras sesiones de masoterapia profesional, enfocadas en aliviar el dolor muscular y promover la recuperación funcional. 🧠 Evaluación inicial breve Antes de comenzar, realizamos una valoración rápida de tu estado muscular y tus necesidades específicas, para adaptar la técnica de masaje a tu cuerpo. 💪 Masaje Descontracturante Ideal para reducir sobrecargas, contracturas y rigidez muscular causadas por estrés, mala postura o actividad física intensa. 🔥 Masaje Terapéutico Profundo Actúa sobre músculos y tejidos específicos, favoreciendo la circulación, oxigenación y eliminación de toxinas. 🌿 Masaje Relajante Perfecto para quienes buscan disminuir el estrés y alcanzar un estado de bienestar físico y mental. 🏃‍♂️ Masaje con Enfoque Deportivo Ideal para deportistas o personas activas, ayudando a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y favorecer la recuperación post entrenamiento. ✨ Beneficios del masaje en Kinentrena: ✅ Disminuye el dolor y la tensión muscular. ✅ Mejora la circulación y la movilidad articular. ✅ Favorece la recuperación tras ejercicio o lesiones. ✅ Promueve un descanso más reparador y reduce el estrés. 📏 Duración: 50 minutos 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Agenda tu sesión hoy y siente la diferencia de un trabajo profesional enfocado en tu bienestar integral.

✅ Tratamiento de Kinesiología en Kinentrena 🔹 Continuidad personalizada: Adaptamos tu tratamiento según la evaluación inicial y tu progreso en cada sesión, asegurando avances seguros y constantes. 🔹 Electroterapia y Masoterapia: Aplicamos técnicas avanzadas para reducir dolor, mejorar la circulación y favorecer la recuperación muscular. 🔹 Ejercicios terapéuticos específicos: Diseñamos rutinas progresivas para fortalecer, mejorar movilidad y restaurar la función de la zona afectada. 🔹 Terapia manual especializada: Movilización articular pasiva/activa, liberación miofascial y movilidad asistida para aumentar flexibilidad y disminuir tensiones. 🔹 Entrenamiento funcional terapéutico: Ejercicios guiados para mejorar postura, equilibrio y coordinación, adaptados a tu vida diaria o deporte. 🔹 Equipamiento profesional: Uso de bandas elásticas, pesas y otros implementos para potenciar tu rehabilitación. 🔹 Corrección de patrones de movimiento: Reeducamos gestos motores para evitar sobrecargas y prevenir futuras lesiones. 🔹 Asesoría en hábitos saludables: Orientación sobre entrenamiento, ergonomía, sueño y estrategias para mejorar tu bienestar integral. 🔹 Reevaluación breve: Ajustamos tu plan de tratamiento según tu evolución para asegurar los mejores resultados. 💪 Cada sesión está diseñada para ayudarte a recuperar movilidad, reducir dolor y mejorar tu calidad de vida. 📅 Agenda tu próxima sesión y sigue moviéndote sin limitaciones con Kinentrena.

🧘‍♀️ Psicología y Bienestar Integral Acompañamiento psicológico complementario al tratamiento kinésico En Kinentrena entendemos que el bienestar no solo depende del cuerpo, sino también de la mente. Por eso, incorporamos un servicio de Psicología complementaria, ideal para quienes buscan un enfoque interdisciplinario, donde mente y cuerpo trabajen juntos hacia una recuperación real y duradera. 🌱 ¿A quién está dirigido? A personas que presentan: 🔹 Estrés, ansiedad o bloqueo emocional durante el proceso de rehabilitación. 🔹 Dolor crónico o tensiones musculares asociadas a factores emocionales. 🔹 Desmotivación o dificultad para mantener la adherencia al tratamiento kinésico. 🔹 Interés en abordar su salud desde una mirada integral y personalizada. 🧩 Enfoque del tratamiento El acompañamiento psicológico se basa en un modelo biopsicosocial, integrando herramientas de: 💬 Psicoterapia breve centrada en soluciones. 🧠 Psicoeducación sobre el dolor y las emociones. 🌿 Técnicas de regulación emocional y manejo del estrés. 🪷 Mindfulness y estrategias de autocuidado. 🤝 Trabajo interdisciplinario Cada proceso se coordina entre kinesiólogo y psicólogo/a, creando un plan de atención coherente, progresivo y centrado en la persona. Esta colaboración permite potenciar los resultados físicos, mejorar la percepción del dolor y fortalecer el equilibrio emocional durante el proceso de recuperación. ✨ Beneficios del acompañamiento psicológico en Kinentrena: ✅ Mayor adherencia al tratamiento kinésico. ✅ Reducción de ansiedad y estrés. ✅ Mejor manejo del dolor crónico o recurrente. ✅ Recuperación más consciente y duradera. ✅ Bienestar integral cuerpo–mente. 📏 Duración: 60 minutos por sesión 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Modalidad: Online 💬 Agenda tu sesión y comienza a cuidar tu mente tanto como tu cuerpo.

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