Medicina General cerca de mi en Recoleta

El masaje con piedras calientes o terapia geotermal combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales.

esmaltado permanente con antimicótico, color a elección, sin diseño

🧘‍♀️ Psicología y Bienestar Integral Acompañamiento psicológico complementario al tratamiento kinésico En Kinentrena entendemos que el bienestar no solo depende del cuerpo, sino también de la mente. Por eso, incorporamos un servicio de Psicología complementaria, ideal para quienes buscan un enfoque interdisciplinario, donde mente y cuerpo trabajen juntos hacia una recuperación real y duradera. 🌱 ¿A quién está dirigido? A personas que presentan: 🔹 Estrés, ansiedad o bloqueo emocional durante el proceso de rehabilitación. 🔹 Dolor crónico o tensiones musculares asociadas a factores emocionales. 🔹 Desmotivación o dificultad para mantener la adherencia al tratamiento kinésico. 🔹 Interés en abordar su salud desde una mirada integral y personalizada. 🧩 Enfoque del tratamiento El acompañamiento psicológico se basa en un modelo biopsicosocial, integrando herramientas de: 💬 Psicoterapia breve centrada en soluciones. 🧠 Psicoeducación sobre el dolor y las emociones. 🌿 Técnicas de regulación emocional y manejo del estrés. 🪷 Mindfulness y estrategias de autocuidado. 🤝 Trabajo interdisciplinario Cada proceso se coordina entre kinesiólogo y psicólogo/a, creando un plan de atención coherente, progresivo y centrado en la persona. Esta colaboración permite potenciar los resultados físicos, mejorar la percepción del dolor y fortalecer el equilibrio emocional durante el proceso de recuperación. ✨ Beneficios del acompañamiento psicológico en Kinentrena: ✅ Mayor adherencia al tratamiento kinésico. ✅ Reducción de ansiedad y estrés. ✅ Mejor manejo del dolor crónico o recurrente. ✅ Recuperación más consciente y duradera. ✅ Bienestar integral cuerpo–mente. 📏 Duración: 60 minutos por sesión 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Modalidad: Online 💬 Agenda tu sesión y comienza a cuidar tu mente tanto como tu cuerpo.

📢 Terapia Kinesiológica Online – Telerehabilitación (Exclusivo para pacientes con evaluación presencial previa) Si ya iniciaste tu tratamiento con nosotros, ahora puedes continuar tu rehabilitación desde casa con sesiones online guiadas por un kinesiólogo, asegurando que cada ejercicio se realice de manera segura y efectiva. 🔹 ¿Qué incluye tu sesión de Telerehabilitación? ✅ Sesiones personalizadas adaptadas a tu evolución y objetivos, con supervisión en tiempo real. ✅ Explicación detallada y demostración de ejercicios de movilidad, fuerza, estabilidad y control motor. ✅ Corrección en tiempo real para garantizar la ejecución correcta y evitar compensaciones o errores. ✅ Plan de ejercicios actualizado según tu progreso, con adaptaciones necesarias para realizar en casa. ✅ Entrega de material y documentos informativos con indicaciones claras sobre cada ejercicio y recomendaciones para tu día a día. ✅ Asesoría en ergonomía y hábitos saludables, ideal para quienes trabajan desde casa o buscan mejorar su postura y bienestar general. ✅ Acceso a la sesión vía Zoom o Google Meet, asegurando flexibilidad y comodidad para tu rehabilitación. 📌 ¿Para quién es ideal esta opción? ✔️ Personas con limitaciones de movilidad o dificultades para asistir presencialmente. ✔️ Pacientes que desean complementar su rehabilitación con sesiones online supervisadas. ✔️ Personas que necesitan seguimiento y ajustes en su plan de ejercicios desde casa. 💪 Recupera tu movilidad y mejora tu bienestar sin salir de casa. 📅 Agenda tu sesión de Telerehabilitación hoy y sigue avanzando en tu recuperación con Kinentrena.

✅ Evaluación de Kinesiología en Kinentrena incluye: 🔹 Equipamiento especializado: Contamos con herramientas profesionales para analizar tu movilidad, fuerza, postura y funcionalidad de manera completa. 🔹 Entrevista personalizada: Profundizamos en cómo tu dolor o lesión afecta tu vida diaria, considerando aspectos físicos, emocionales, alimentación, calidad del sueño y niveles de estrés. 🔹 Evaluación postural y biomecánica: Detectamos desequilibrios musculares, alteraciones en la marcha y compensaciones que pueden influir en tu dolor o lesión. 🔹 Examen físico integral: Realizamos pruebas de movilidad, fuerza, estabilidad, flexibilidad y control motor para identificar la causa de tu problema y definir el tratamiento más adecuado. 🔹 Plan de tratamiento personalizado: Diseñamos una estrategia efectiva que puede incluir ejercicios terapéuticos, terapia manual, masajes, electroterapia, estiramientos y educación en hábitos saludables. 🔹 Análisis de ergonomía y estilo de vida: Te enseñamos cómo moverte correctamente en tu día a día, ya sea en el trabajo, deporte o actividades cotidianas, para prevenir recaídas y mejorar tu bienestar. 🔹 Revisión de factores clave en tu recuperación: Hablamos sobre descanso, manejo del estrés, alimentación y entrenamiento, para potenciar tus resultados y acelerar tu recuperación. 🔹 REGALO: Agenda exclusiva Kinentrena, personalizada para ti y lista para usar en tu hogar y no olvidar nada de lo hecho y por hacer, acompañando tu proceso de recuperación. 📌 ¿Cuántas sesiones necesitarás? Dependiendo de tu condición, diagnóstico médico y cómo te sientes, definiremos la cantidad de sesiones recomendadas. La mayoría de nuestros pacientes alcanza resultados óptimos en 5 a 10 sesiones, gracias a nuestro enfoque personalizado y basado en evidencia. 🔥 Recupera tu movilidad, elimina el dolor y mejora tu calidad de vida, sin importar si eres sedentario, deportista amateur o de alto rendimiento. 📅 Agenda tu evaluación hoy y da el primer paso hacia tu bienestar con Kinentrena.