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Meditación Guiada en Coquimbo
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Duración de Meditación Guiada en Coquimbo: entre 0 y 0 minutos.
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Flow Yoga Shala
calle anibal pinto, con balmaceda 1701, Coquimbo
Meditación Guiada, Retiros de Yoga, Terapia de Masajes y Entrenamiento Personalizado
Madhurya Yoga
Buen Pastor 107, Coquimbo
Meditación Guiada, Clases de Kundalini Yoga, Entrenamiento Funcional y Retiros de Yoga
Yoga & Terapias Shakti AYA
Las Margaritas 379, Coquimbo
Meditación Guiada, Terapia de Acupuntura, Entrenamiento Personalizado y Terapia de Aromaterapia
Chameli Yoga y Ayurveda
Wenceslao Vergara 990, Coquimbo
Meditación Guiada, Asesoramiento Nutricional, Tratamientos de desintoxicación y Terapia de Respiración
Gimnasio Metropole Health Club
Gimnasio Metropole Health Club - Av. José Joaquín Pérez 4219, 1790000 Coquimbo, Chile
Clases grupales, Entrenamiento funcional, Nutricionista personalizado y Asesoramiento en salud física y mental
Cendyr Tierras Blancas
Cendyr Tierras Blancas - Talca 999, 1801049 Coquimbo, Chile
Salud mental y bienestar, Clases grupales, Entrenamiento funcional y Consultas de salud física.
Spa del Mar
Spa del Mar - Peñuelas Nte. 56, 1700000 Coquimbo, Chile
Exfoliación corporal, Yoga y meditación, Manicura y pedicura y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Complejo Las Rosas
Complejo Las Rosas, ENTRADA POR CARRETERA (HERRADURA ORIENTE de - Los Geranios 132, 1791478 Coquimbo, Chile
Meditación, Reiki, Nutrición deportiva y Masaje con piedras calientes
Gimnasio/Cafune Training
Gimnasio/Cafune Training - Los Pimientos 683, 1791566 Coquimbo, Chile
Planes de alimentación personalizados, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para pérdida de peso
Dr.Kevin encina Molina
Dr.Kevin encina Molina - Pje. Los Mapuches 1744, 1706, 1803313 Coquimbo, Chile
Yoga y meditación, Consultas de fisioterapia, Circuito de entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
SEDE EL SALVADOR PEÑUELAS ADN FITNESS CHILE
SEDE EL SALVADOR PEÑUELAS ADN FITNESS CHILE, de - Pacheco Altamirano 212, 1800118 Coquimbo, Chile
Meditación, Rehabilitación Física, Fisioterapia y Clases de Fitness Grupal
Kapoeiragem Serena de Coquimbo
Kapoeiragem Serena de Coquimbo, Coquimbo, Chile
Meditación, Circuitos de Alta Intensidad, Rehabilitación Física y Nutrición Deportiva
gimasio RS
gimasio RS - Cam. A Coloso, Coquimbo, Chile
Entrenamiento funcional, Clases de fitness grupales, Nutrición y dietética y Entrenamiento de flexibilidad.
Zenkai Parque Calistenia
Zenkai Parque Calistenia, 1803491 Coquimbo, Chile
Stretching guiado, Asesoramiento nutricional, Rehabilitación física y Entrenamiento funcional
Fitness Salud Y Estetica TEMPLO
Fitness Salud Y Estetica TEMPLO - Miramar 4861-4999, 1800322 Coquimbo, Chile
Manicura y pedicura, Tratamientos faciales, Asesoramiento en salud mental y Nutricionista personal
FixBody
FixBody - Av. José Joaquín Pérez 3409, 1801244 Coquimbo, Chile
Rehabilitación física, Fisioterapia, Asesoramiento de bienestar. y Entrenamiento en grupo
DOJO MORACAM
DOJO MORACAM - Los Nardos 608, 1780000 Coquimbo, Chile
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento físico para niños y Entrenamiento de resistencia
CF URUZ
CF URUZ - San Ramón s/n lote 1 A2 galpón B6, Coquimbo, Chile
Meditación, Rehabilitación deportiva, Fisioterapia y Nutrición deportiva
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La meditación guiada ofrece numerosos beneficios, como la reducción del estrés, la mejora de la concentración y el aumento del bienestar emocional. Además, puede ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y a mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a una vida más equilibrada.
No, no necesitas experiencia previa. La meditación guiada está diseñada para ser accesible a todos, independientemente de su nivel de experiencia. Un instructor te guiará a través del proceso, lo que facilita la práctica y te ayuda a sentirte cómodo desde el principio.
Las sesiones de meditación guiada suelen durar entre 20 y 60 minutos, dependiendo del enfoque y el tipo de meditación. Esto permite que puedas encontrar una sesión que se ajuste a tu horario y necesidades, ya sea que busques una pausa corta o una experiencia más profunda.
Si eres principiante, te recomendamos comenzar con meditaciones enfocadas en la respiración o la relajación corporal. Estas prácticas son simples y efectivas, y te ayudarán a familiarizarte con la meditación. A medida que te sientas más cómodo, puedes explorar otros tipos, como la meditación de visualización o la atención plena.
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La meditación guiada es una práctica que ayuda a las personas a relajarse y encontrar un estado de paz interior a través de instrucciones verbales. Es ideal tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre este servicio.
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