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Meditación Guiada en Talca

Precio de Meditación Guiada en Talca: entre $15.000 y $30.000 CLP.
Duración de Meditación Guiada en Talca: entre 30 y 60 minutos.
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Yoga / Meditación de Francisco valladares logo

Yoga / Meditación de Francisco valladares

Los Castaños, Talca, Maule

Meditación Guiada

Clases grupales de 5 personas
30 min

$15.000

Yoga

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InBody_Integral

21 ½ Norte B, Maule

Evaluación Capacidad Funcional (VO2 indirecto).

Evaluación de Capacidad Funcional – Test Chester Step ¿Cuánta energía tienes realmente? ¿Qué tan eficiente es tu corazón y tu respiración cuando te mueves? Con esta evaluación medimos tu capacidad aeróbica (VO₂ indirecto) a través de una prueba submáxima, simple y segura, llamada Chester Step Test. La prueba se realiza con monitoreo constante de tu frecuencia cardiaca mediante banda Polar H10, lo que asegura precisión y seguridad en cada etapa. Así podemos conocer tu nivel de condición física, detectar posibles limitaciones y diseñar un plan de ejercicio ajustado a tus necesidades. 👉 Ideal para: ✅ Personas que inician o retoman actividad física. ✅ Evaluar progreso en programas de ejercicio y salud. ✅ Adultos mayores para control preventivo. ✅ Deportistas recreativos que buscan mejorar rendimiento. 💡 Mide tu resistencia, conoce tu punto de partida y entrena con seguridad.
30 min

$25.000

Evaluación Capacidad Funcional

Asesoría en Actividad Física para la Salud.

💪 ¿Quieres mejorar tu salud, ganar energía y sentirte mejor en tu día a día? Con esta asesoría recibirás una orientación personalizada según tu estado físico y tus objetivos. Evaluamos tu condición, identificamos tus necesidades y diseñamos un plan seguro y efectivo para que alcances resultados reales. Ideal para quienes buscan: ✅ Bajar grasa y mejorar composición corporal. ✅ Aumentar masa muscular y fuerza. ✅ Prevenir enfermedades y cuidar el corazón. ✅ Iniciarse en el ejercicio de forma guiada. 👉 Da el primer paso hacia una versión más saludable de ti mismo.
45 min

$30.000

Asesoría en Actividad Física

Rehabilitación Cardiovascular Fases III y IV a Domicilio.

Programa especializado para personas que han sufrido un evento cardíaco o presentan enfermedad cardiovascular crónica. Incluye: - Entrenamiento físico seguro y supervisado. - Control de factores de riesgo cardiovascular. - Educación en autocuidado y hábitos de vida saludable. - Atención personalizada en el hogar para mayor comodidad y seguridad. Un servicio diseñado para mejorar la capacidad funcional, prevenir recaídas y recuperar la confianza en la vida diaria.
60 min

$30.000

Atención a Domicilio

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Agenda por teléfono

  • Biodanza Elena González interior

    Biodanza Elena González

    Biodanza Elena González - Calle 4 Ote. 1940, Talca, Maule, Chile

    Meditación Guiada, Reiki, Nutrición Deportiva y Mindfulness para Deportistas

  • Yoga Uno interior

    Yoga Uno

    Av, Cam. Las Rastras 2750, Talca

    Meditación Guiada, Respiración y Relajación, Terapia de Yin Yoga y Asesoramiento de Posturas

  • Sadhana Yoga Studio - Talca interior

    Sadhana Yoga Studio - Talca

    Edificio Alameda Office - Cuatro Nte. 1154, 4to Piso, Talca

    Meditación guiada, Retiros de yoga, Yoga prenatal y Yoga para principiantes

  • Energy Talca interior

    Energy Talca

    Energy Talca - Veintiséis Sur 266, Talca, Maule, Chile

    Meditación guiada, Programas de nutrición, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Yoga en Talca interior

    Yoga en Talca

    Yoga en Talca - C. 1 Sur 1026, 3461667 Talca, Maule, Chile

    Meditación Guiada, Yoga Kundalini, Entrenamiento Personalizado y Hatha Yoga

  • Centro Integral Moris Salud interior

    Centro Integral Moris Salud

    Centro Integral Moris Salud - Calle 32 Ote. 1305, Talca, Maule, Chile

    Meditación guiada, Rutinas de ejercicios personalizadas, Fisioterapia y Entrenamiento funcional

  • Kiwi Pro interior

    Kiwi Pro

    Kiwi Pro - 2750, Cam. Las Rastras, Talca, Maule, Chile

    Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Nutrición Personalizada y Rutinas de Ejercicio Personalizadas

  • Corporacion De Yoga Y Cultura Integral Cycia Acuarius interior

    Corporacion De Yoga Y Cultura Integral Cycia Acuarius

    Corporacion De Yoga Y Cultura Integral Cycia Acuarius - 5 Ote. 5, 3472837 Talca, Maule, Chile

    Meditación guiada, Nutrición holística, Terapia de sanación energética y Mindfulness training

  • nuclearmaule interior

    nuclearmaule

    nuclearmaule - 1 Ote. 13, Talca, Maule, Chile

    Radioterapia oncológica, Diagnóstico por medicina nuclear, Escintigrafía ósea y Tratamiento de medicina nuclear

  • Instituto Medico Nuclear Limitada interior

    Instituto Medico Nuclear Limitada

    Instituto Medico Nuclear Limitada - Calle 1 Nte. 1948, 3460001 Talca, Maule, Chile

    Escintigrafía ósea, Radioterapia focalizada, Terapia metabólica con radioyodo y Evaluación del tiroides con tecnología nuclear

  • Vanguardia Unida interior

    Vanguardia Unida

    Vanguardia Unida - Cinco Sur 1737, 3462096 Talca, Maule, Chile

    Yoga y meditación, Asesoramiento nutricional, Nutrición personalizada y Entrenamiento funcional

  • Greenclub interior

    Greenclub

    Greenclub - Veintiocho Sur, Talca, Maule, Chile

    Meditación., Piscina climatizada, Fisioterapia y Nutrición deportiva

  • NUTRE Y ENTRENA interior

    NUTRE Y ENTRENA

    NUTRE Y ENTRENA - Once Ote. 1660, Talca, Maule, Chile

    Yoga y meditación, Plan de alimentación personalizado, Nutrición deportiva y Supervisión médica y seguimiento de progreso

  • Sonica interior

    Sonica

    Sonica, Edificio Plaza Poniente - Calle 1 Pte. 1258, 3462227 Talca, Maule, Chile

    Meditación con Sonidos, Terapia de Sonidos Curativos, Terapia Sonica y Consulta de Resonancia Sonica

  • Gym cuerpoymente Talca interior

    Gym cuerpoymente Talca

    Gym cuerpoymente Talca - Cinco Sur 1700-1768, 3462095 Talca, Maule, Chile

    Entrenamiento funcional, Terapia de rehabilitación física, Servicios de spa y Entrenamientos de alta intensidad

  • Cima Smarttraining interior

    Cima Smarttraining

    Cima Smarttraining - Av. Dos Sur 1667, LOCAL 118, Talca, Maule, Chile

    Rehabilitación física, Nutrición personalizada, Mindfulness y meditación. y Entrenamiento cardiovascular

  • Green fit interior

    Green fit

    Green fit, Talca, Maule, Chile

    Planes de alimentación saludable, Nutrición personalizada, Entrenamiento funcional y Entrenamiento HIIT

  • Verito Ptrainer interior

    Verito Ptrainer

    Verito Ptrainer - Calle 31 Ote. n° 1469, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Nutrición deportiva, Cardio HIIT, Entrenamiento funcional y Asesoramiento de estilo de vida saludable

  • Global Center interior

    Global Center

    Global Center, plaza los tulipanes - 7 oriente 2 norte Edificio plaza suiza, 3er piso, 3480094 Talca, Maule, Chile

    Yoga y meditación, Rehabilitación física, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento funcional

  • KINAM interior

    KINAM

    KINAM - Av. Lircay, Talca, Maule, Chile

    Rehabilitación física, Nutrición deportiva, Asesoramiento de salud y bienestar y Entrenamiento funcional

  • Vive Fitness interior

    Vive Fitness

    Vive Fitness - Siete Nte 1380, 3461737 Talca, Maule, Chile

    Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones, Asesoramiento de salud mental y Clases grupales

  • Gym Euphoria interior

    Gym Euphoria

    Gym Euphoria - Once Sur 864, 3471418 Talca, Maule, Chile

    Yoga y meditación, Rehabilitación física, Nutrición deportiva y Entrenamiento funcional

  • Lift interior

    Lift

    Lift - Calle 4 Ote. 1964, 3461384 Talca, Maule, Chile

    Kickboxing, Nutrición deportiva, Clases de natación. y Tratamientos faciales

  • Focus Chile interior

    Focus Chile

    Focus Chile - 5 Pte. 1320, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Rehabilitación física, Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional y Tai Chi

  • Plaza SALUDABLE Costanera interior

    Plaza SALUDABLE Costanera

    Plaza SALUDABLE Costanera - Siete Ote 502-592, 3462059 Talca, Maule, Chile

    Programas de nutrición personalizados, Entrenamiento funcional, Circuito de cardio y Entrenamiento de alta intensidad

  • Club Natural Sport interior

    Club Natural Sport

    Club Natural Sport - 265000000, Talca, Maule, Chile

    Rehabilitación Deportiva, Nutrición Personalizada, Fisioterapia y Clases Grupales

  • MOV CENTER Las Rastras interior

    MOV CENTER Las Rastras

    MOV CENTER Las Rastras - Calle 32 Ote. 1470, 3460000 Talca, Maule, Chile

    Asesoramiento nutricional., Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Nutrición y dietética

  • Club de karate samurai Talca interior

    Club de karate samurai Talca

    Club de karate samurai Talca - Pje Veinticuatro 1/2 Sur 399, Talca, Maule, Chile

    Sesiones de meditación para combatientes, Programa de acondicionamiento físico, Clases de Técnicas de combate y Clases de técnicas de espada samurái

  • CANODROMO SAN MIGUEL interior

    CANODROMO SAN MIGUEL

    CANODROMO SAN MIGUEL - Ocho Sur 2944, Talca, Maule, Chile

    Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Planes de entrenamiento individualizados y Asesoramiento en salud mental

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Barberos en Talca

Preguntas frecuentes

El precio va entre $15.000 y $30.000, según el local.

Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

La meditación guiada ofrece numerosos beneficios, como la reducción del estrés, la mejora de la concentración y el aumento del bienestar emocional. Además, puede ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y a mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a una vida más equilibrada.

No, no necesitas experiencia previa. La meditación guiada está diseñada para ser accesible a todos, independientemente de su nivel de experiencia. Un instructor te guiará a través del proceso, lo que facilita la práctica y te ayuda a sentirte cómodo desde el principio.

Las sesiones de meditación guiada suelen durar entre 20 y 60 minutos, dependiendo del enfoque y el tipo de meditación. Esto permite que puedas encontrar una sesión que se ajuste a tu horario y necesidades, ya sea que busques una pausa corta o una experiencia más profunda.

Si eres principiante, te recomendamos comenzar con meditaciones enfocadas en la respiración o la relajación corporal. Estas prácticas son simples y efectivas, y te ayudarán a familiarizarte con la meditación. A medida que te sientas más cómodo, puedes explorar otros tipos, como la meditación de visualización o la atención plena.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La meditación guiada es una práctica que ayuda a las personas a relajarse y encontrar un estado de paz interior a través de instrucciones verbales. Es ideal tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre este servicio.

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