El precio va entre $10.000 y $40.000, según el local.
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Estadio de Quilicura 125, Quilicura, Chile, Estadio de Quilicura, Quilicura, Región Metropolitana
C. de la Media Luna 032, Quilicura
Nutrición especializada, Vacunación, Rehabilitación veterinaria y Hospitalización
Av. lo Cruzat 03, Quilicura
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación y Esterilización/Castración
Bello Horizonte 362, Quilicura
Nutrición Especializada, Esterilización., Vacunación y Rehabilitación Física
Av. Bernardo O'Higgins 358, Local 15−16, Quilicura
Nutrición especializada, Esterilización, Desparasitación y Vacunación
Quilicura
Nutrición deportiva, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
José Pedro Escobar 483, Quilicura
Nutrición, Vacunación, Análisis clínicos y Atención médica general
Av Manuel Antonio Matta 286, Quilicura
6. Nutrición y dietética, 10. Rehabilitación física, 2. Análisis clínicos y 14. Cirugía plástica y reconstructiva
Pedro Ibáñez 717, Quilicura
Nutrición y dietética animal, Esterilización, Desparasitación y Cirugía veterinaria
Avenida manuel antonio matta 991quilicura, Santiago
Nutrición y dietética animal, Esterilización de mascotas, Hospitalización y Consulta veterinaria general
VII de Línea 110, Quilicura
Nutrición especializada, Vacunación, Hospitalización y Farmacia veterinaria
Cecosf Beato Padre Hurtado - Parroquia Ntra. Sra. del Carmen 538, 8731602 Quilicura, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Nutrición clínica, Vacunación, Terapia ocupacional y Rehabilitación física
Shenlong Fit - Lo Marcoleta 0422, 8730027 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Rutinas de fuerza
PROACTIVO - Río Toltén 2717, 9391703 Santiago, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición Deportiva, Rehabilitación de Lesiones, Entrenamiento Funcional y Stretching Post-Entrenamiento
Veterinaria Territorio animal, av - La Montaña Nte. 2929, Valle Grande, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Esterilizaciones
Multicanchas de Los Esteros - Estero Pichachén, 8730138 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
AOM FITNESS GROUP SPA - Av, Lo Marcoleta 0361, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado e Hidroterapia
Clinica Jardin Del Valle - Costanera 660, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición, Terapia hormonal., Medicina alternativa y Psicoterapia
Walkyria Crossfit - La Montaña 1783-1789, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, Asesoramiento en recuperación post-entrenamiento., Circuito de alta intensidad y Entrenamiento funcional
Multicancha Villa Echeverria, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, TRX, Rehabilitación física y Entrenamiento funcional
CESFAM Pdte. Salvador Allende | Centro de Salud Familiar - Santa Luisa 290, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación Física y Planificación Familiar
Spazio Vital - 2197 La Montaña, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, TRX, Rehabilitación física y Spinning
Pro Club Valle Grande - La Montaña Sur 1957, Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Deportiva, Entrenamiento Cardiovascular y Entrenamiento Funcional
Complejo Santiago Morning, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición y Dietética, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado e Hidroterapia
Yoga y Boxeo Valle Grande - Río Maule 3031, 9380000 Lampa, Región Metropolitana, Chile
Nutrición y Dietética, Meditación, Kickboxing y Entrenamiento Funcional
Gym - VII de Línea 267, 8700000 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Fitboxing, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Gym Body Help Limitada - Av. Las Torres 450, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición Personalizada, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Plaza Familiar del Deporte - Las Torres Nte. 292, 8722189 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, Rehabilitación de lesiones, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Clinica Ohiggins Salud - Av. Bernardo O'Higgins 208, 8700000 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición, Otorrinolaringología, Rehabilitación postoperatoria y Psicoterapia
Centro Médico Apsa Salud, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Endocrinología y Consulta médica general
Cancha de Los Esteros, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Rehabilitación de lesiones, Rutinas de entrenamiento personalizado y Entrenamiento funcional
Carolina Cruz Personal Trainer, Santiago, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Rehabilitación post lesión., Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en línea y Entrenamiento de fuerza
Multicancha Dr. Lira Valencia - Dr. Lira Valencia, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de boxeo
EUDAIMONIA Templo de Entrenamiento - Ambrosio O'Higgins 390, 8700395 Quilicura, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento en grupo
AOM, Norte #1651 - Juan Larenas , esquina, Av. Américo Vespucio, Valle Lo Campino, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Servicios de spa y Entrenador personal
Centro Médico Y Dental Daricam - Av. Bernardo O'Higgins 042, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición y dietética, Ortodoncia, Neurología y Odontología preventiva
Gimnasio de Quilicura - Av. Gral. San Martín 383, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición Deportiva, TRX, Spinning y Aeróbicos
ForteFamily entrenamiento funcional - Carampangue 1199, 8700258 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Planes de Nutrición Personalizados, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento Funcional
Centro Medico Manabi Ltda - Av Manuel Antonio Matta 898, 8721395 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición, Terapia ocupacional, Endocrinología y Consulta médica general
Complejo Los Eucaliptos - Medialuna, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Nutrición Personalizada, Circuitos de Entrenamiento, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento en Suspensión TRX
Rague Box CrossFit - Lo Marcoleta 150-184, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Planes de nutrición personalizados, Circuitos de alta intensidad, Entrenamiento de boxeo combinado con CrossFit. y Servicios de recuperación post-entrenamiento
El precio va entre $10.000 y $40.000, según el local.
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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