42, Suecia, Providencia, Santiago, Región Metropolitana
Programa nutricion vegetariana/vegana$105.000
El programa de Nutrición basado en plantas es un plan de tratamiento personalizado en el cual se trabajan aspectos dietéticos y alimentarios estrictamente relacionados al vegetarianismo y veganismo, abordando todos aquellos aspectos relevantes a considerar en el estilo de vida basado en cualquiera de las corrientes del vegetarianismo.
El objetivo del programa es orientar, educar y brindar las herramientas necesarias al paciente, de una manera integral, sobre cómo llevar una alimentación vegetariana/vegana debidamente planificada, otorgando una nutrición basada en la evidencia, cubriendo los nutrientes necesarios para evitar algún posible déficit a lo largo del tiempo, además de ayudar a cumplir los objetivos nutricionales que te propongas cambio de composición, corporal, pérdida de peso, mejorar hábitos alimenticios, corregir deficiencias, entre otros.
Dirigido a:
-Adolescentes y/o adultos que se encuentren interesados en llevar una dieta saludable vegetariana/vegana, independiente de la etapa de transición que estén cursando.
- Personas que quieran incorporar la alimentación, en un estilo de vida que les haga sentido, para estar en sintonía con el respeto y aspectos éticos hacia el entorno, el medio ambiente y la vida animal.
- Personas que quieran un cambio en su composición corporal, a través de una dieta vegetariana.
sesiones de 50 min con nutricionista especialista en alimentación vegetariana, las cuales incluyen:
Asesoría Nutricional: Entrevista personal, análisis de hábitos dietéticos, Valoración del Estado Nutricional mediante antropometría y exámenes de laboratorio, Pauta de alimentación personalizada según objetivos y preferencias del paciente, Seguimiento del peso, composición corporal, dieta y estado nutricional + educación alimentación vegetariana/vegana: Porciones de intercambio, reemplazos de proteína, cómo evitar déficit de micronutrientes, antinutrientes, suplementación, etiquetado nutricional, beneficios a nivel cardiovascular, recomendaciones de ejercicio físico, cómo incorporar la alimentación vegetariana a las comidas por medio de la cocina, etc.
Programa de 6 sesiones / 3 meses:
Mes 1: 2 sesiones + acompañamiento = $70.000
Mes 2: 2 sesiones + acompaámiento = $70.000
mes 3: 2 sesiones + acompañamiento = $70.000
*reembolsables en todas las isapres.
*el pago se realiza mes a mes.
60m Programas
Programa psiconutricional adulto $210.000
El programa psico-nutricional es un plan de tratamiento personalizado y estructurado, en el cual se trabajan aspectos nutricionales y psicológicos de manera conjunta y coordinada por el equipo interdisciplinar compuesto por la dupla nutricionista-psicólogo. Esta combinación permite realizar un abordaje desde diferentes dimensiones (alimentarias, físicas, emocionales y sociales) con la finalidad de mejorar un diagnóstico específico relacionado a la conducta alimentaria y resolver posibles desajustes alimentarios. El objetivo es generar un cambio hacia una relación positiva con la alimentación y el comer. Durante las sesiones descubrirás tu objetivo a alcanzar, cómo mantenerte motivado para lograrlo, estrategias para autogestionar tus hábitos saludables, conectarás con tus pensamientos y aprenderás a autogestionarlos. Además, aprenderás a escuchar las señales fisiológicas y emocionales que te entrega tu cuerpo esto último, se alcanzará a través del reconocimiento y modulación adecuada de las emociones y alimentación consciente, en justa medida, sin restricciones. A fin de cuentas, comprenderás la relación con la comida, contigo mismo y tu entorno, mejorando tu autoconocimiento y empoderamiento.
Dirigido a:
- Personas que deseen regular o corregir su conducta en relación a la alimentación (ansiedad, atracones, comer emocional)
- Personas que quieren entender cómo funciona su mente, sus emociones y su cuerpo en relación con la alimentación y buscan aceptarse a sí mismas dejando atrás esa sensación de angustia, culpa y estrés
- Personas que buscan el autoconocimiento, mejorar su autoestima y tener bienestar integral (cuerpo-mente).
18 sesiones de 50 minutos cada una divididas en:
-9 sesiones con psicóloga: estas sesiones incluyen una evaluación psicológica y construcción de un plan de tratamiento acorde a los objetivos propuestos. Estos se alcanzarán a través de la maximización de los propios recursos psicológicos y el desarrollo de nuevas habilidades. Sumado a esto, se realizará psicoeducación, aplicación de test, tareas prácticas, etc. sesiones semanales.
-6 sesiones con Nutricionista: estas sesiones incluyen asesoría nutricional y acompañamiento a través del coaching. Nutrición: incluye entrevista personal, análisis de hábitos dietéticos, Valoración del Estado Nutricional mediante Bioimpediancometría, Pauta de alimentación, seguimiento del peso, composición corporal, dieta y estado nutricional. Coaching: Análisis de la gestión emocional al comer, Plan de acción para la consecución de objetivos, ademas de de ejercicios, herramientas y tareas. sesiones quincenales.
-3 sesiones en dupla nutricionista - psicóloga. sesión 1 vez al mes.
Valor
Programa de 18 sesiones / 3 meses (desde)
Mes 1: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000
Mes 2: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000
mes 3: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000
El programa se renueva mes a mes según recomendación de las profesionales.
*reembolsables en todas las isapres.
*el pago se realiza mes a mes
60m Programas
Consulta nutricional adolescentes y adultos $37.000
Consulta nutricional en diferentes áreas: sobrepeso y obesidad adulto e infantil, trastornos de conducta alimentaria (tca), enfermedades crónicas: diabetes hipertensión, dislipidemias, otras, síndrome de intestino irritable y otras patologías digestivas, alergia e intolerancias alimentarias.
vegetarianismo y veganismo, fitness y personas físicamente activas, mejora de la composición corporal, selectividad alimentaria, alimentación saludable, coaching nutricional, psiconutrición.
Nutricionistas disponibles:
Nta. Marioly Lambelet: Nutricionista clínica titulada de la Universidad del Desarrollo (UDD),
con especialización universitaria en sobrepeso, obesidad y trastornos de conducta alimentaria (UEMC). Cuenta con certificación internacional como coach nutricional y otras entre las que destacan: nutrición en enfermedades crónicas no transmisibles , mindfuleating basado mindfulness-based eating awareness training (MB-EAT) , desarrollo de trastornos de conducta alimentaria en la infancia y adolescencia y estrategias en el tratamiento de trastorno por atracón.
Nta. Monica Etcheberrygaray: Nutricionista titulada de la Universidad Andres Bello (UNAB) diplomada en nutrición vegetariana y vegana y diplomada en manejo integral de de los trastornos de la conducta alimentaria, obesidad y cirugía bariátrica. (UDD)
Cuenta con certificaciones entre las que destacan: nutrición vegetariana y vegana y alimentacón sustentable.
Atención particular y reembolsable en isapres.
0130, Avenida Luis Thayer Ojeda, Providencia, Santiago, Región Metropolitana
Consulta de Nutrición FONASA$13.480
¡Atención sólo con BONO FONASA WEB!
1. Solicita tu orden médica a nuestro celu: +56941391985. FONASA te la pedirá. (llámanos y te la enviaremos de inmediato)
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ENTREVISTA CLINICA Y DE HABITOS + INBODY + PAUTA PERSONALIZADA
Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye:
-Anamnesis completa
-Evaluación de composición corporal con INBODY
-Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.
30m 1. NUTRICIÓN
Consulta de Nutrición INTERMEDIA$45.000
¡DESCUENTO 5% POR PREPAGO ONLINE DE TU RESERVA!. **Reembolsable con ISAPRES y SEGUROS**
ANAMNESIS + ANTROPOMETRIA + PAUTA PERSONALIZADA
Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye:
-Anamnesis completa
-Evaluación antropométrica de composición corporal (pliegues corporales) con estándares ISAK
-Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.
60m 1. NUTRICIÓN
Consulta de Nutrición BÁSICA$35.000
¡DESCUENTO 5% POR PREPAGO ONLINE DE TU RESERVA!. **Reembolsable con ISAPRES y SEGUROS**
Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye:
ENTREVISTA CLINICA Y DE HABITOS + INBODY + PAUTA PERSONALIZADA
-Entrevista clínica completa
-Evaluación de composición corporal con INBODY
-Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.
5870, Santa María, Vitacura, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Consulta Nutricional $54.900
Consulta nutricional con evaluación de composición corporal y plan de alimentación personalizado.
50m Nutrición
Consulta Nutricion Online$54.900
Consulta nutricional con plan de alimentación personalizado.
45m Nutrición
Programa Nutricional (3 meses)$195.000
El Programa Nutricional de 3 meses incluye: Calorimetría Indirecta, 3 consultas nutricionales personalizadas y seguimiento remoto personalizado con nutricionista. (Plazo hábil programa: 6 meses a partir de la primera consulta)
175, Antonio Varas, Providencia, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Asesoria Nutricional Online$28.000
45m Nutricionista
Asesoría Nutricional (Particular)$30.000
La consulta nutricional tiene una duración: 60 min aprox.
Incluye:
-Diagnóstico nutricional integral.
-Cálculo de requerimientos nutricionales.
-Orden exámenes de laboratorio. (si es necesario)
-Guía de alimentación personalizada, según: gustos, preferencias, objetivos y metas.
- Guía de porciones de intercambio.
-Mini recetario saludable.
-Antropometría.
9351, Avenida Presidente Kennedy, Las Condes, Santiago, Región Metropolitana, Chile
CHALLENGE Nutrición SPEEDWORKS $15.000
¡Bienvenido al Challenge de Nutrición! El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida!
La medición antropométrica contempla varias mediciones, dentro de ellas se toman 8 pliegues, 6 diámetros, 13 perímetros, 9 longitudes, peso y talla. Con estas medidas se puede calcular la masa grasa, muscular, ósea, entre otras.
Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000).
¡Vamos por este desafío!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
30m Nutrición
Evaluación de Composición Corporal (2602001)$22.000
Bienvenido a la Evaluación Antropométrica Nutricional
El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida!
La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla.
Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000).
¡Vamos por este desafío!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
20m Nutrición
Evaluación y Plan Nutricional (2602001)$42.000
La nutrición es fundamental para generar hábitos de alimentación que potencien una buena salud, mantener un buen estado físico, rendimiento deportivo, prevenir lesiones y rehabilitarse de una lesión.
La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla.
¡Te esperamos!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
4661, Cerro Colorado, Las Condes, Santiago, Región Metropolitana, Chile
CHALLENGE Nutrición SPEEDWORKS $15.000
¡Bienvenido al Challenge de Nutrición! El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida!
La medición antropométrica contempla varias mediciones, dentro de ellas se toman 8 pliegues, 6 diámetros, 13 perímetros, 9 longitudes, peso y talla. Con estas medidas se puede calcular la masa grasa, muscular, ósea, entre otras.
Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000).
¡Vamos por este desafío!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
30m Nutrición
Evaluación de Composición Corporal (2602001)$22.000
Bienvenido a la Evaluación Antropométrica Nutricional
El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida!
La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla.
Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000).
¡Vamos por este desafío!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
20m Nutrición
Evaluación y Plan Nutricional (2602001)$42.000
La nutrición es fundamental para generar hábitos de alimentación que potencien una buena salud, mantener un buen estado físico, rendimiento deportivo, prevenir lesiones y rehabilitarse de una lesión.
La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla.
¡Te esperamos!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
12523, Avenida las Condes, Las Condes, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Control nutricional$30.000
Evaluación de avances nutricionales, cambios de composición corporal, adherencia de nuevos hábitos, entre otros. Aquí debes agendarte según la frecuencia que conversamos (bimensual o mensual), con los resultados de las evaluaciones establecemos la necesidad de hacer cambios en nuestra guía de alimentación o en los objetivos planteados.
Recuerda que los controles son importantes para el equipo.
Te espero.
30m Nutrición
Nutrición deportiva$45.000
Servicio específico para potenciar el rendimiento deportivo a través de la alimentación, suplementación y otros (dentro del área de la nutrición).
Consiste en una evaluación exhaustiva de antecedentes personales, familiares, médicos, de entrenamiento, alimentación y suplementación, además de la evaluación completa de la composición corporal con protocolo ISAK 1 + entrega de plan de alimentación específico para cumplimiento de objetivos y somatocarta.
50m Nutrición
Antropometría (somatocarta)$17.000
Hola, muchas gracias por confiar en mi.
Haremos evaluación del estado nutricional mediante antropometría.
Circunferencias corporales, pliegues y diámetros, entre otros. Todo esto para determinar tu composición corporal.
Datos obtenidos:
- Masa muscular
- Masa adiposa
- Masa ósea
- Somatotipo
Esto te ayudará a ver progresos físicos en el caso de encontrarte en un entrenamiento específico, si tu nutricionista de cabecera te los ha pedido, o simplemente si deseas conocer tu composición corporal.
620, Rosario Sur, Las Condes, Santiago, Región Metropolitana, Chile
Consulta Híbrida$40.000
¡AQUÍ HAY MÁS HORAS DISPONIBLES!
Incluye:
- Evaluación Nutricional Presencial por Nutricionista Fernanda Sepúlveda.
- Plan de Alimentación entregado por Gabriel Rojas en 1-2 días hábiles.
- Más todo lo demás que se entrega en la consulta presencial normal.
- Puedes ver un video en nuestro IG para más información.
* El valor a pagar corresponde al abono. La diferencia ($25.000) se cancela en la consulta.
20m Nutrición Presencial
Consulta Médica Online$35.000
Incluye:
- Consulta a distancia con Deportólogos (especialidad), con el fin de realizar un diagnóstico y tratamiento integro en relación a la salud, estética o rendimiento deportivo.
- Atención a tus dudas por un mes vía mail.
30m Medicina General y Deportiva
Consulta Online$35.000
Incluye:
- 1 Consulta Online
- Workshop
- Atención a tus dudas por un mes
857, Enrique Olivares, La Florida, Santiago, Región Metropolitana, Chile
CHALLENGE Nutrición SPEEDWORKS $15.000
¡Bienvenido al Challenge de Nutrición! El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida!
La medición antropométrica contempla varias mediciones, dentro de ellas se toman 8 pliegues, 6 diámetros, 13 perímetros, 9 longitudes, peso y talla. Con estas medidas se puede calcular la masa grasa, muscular, ósea, entre otras.
Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000).
¡Vamos por este desafío!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
30m Nutrición
Evaluación de Composición Corporal (2602001)$22.000
Bienvenido a la Evaluación Antropométrica Nutricional
El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida!
La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla.
Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000).
¡Vamos por este desafío!
*Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación
20m Nutrición
Evaluación y Plan Nutricional (2602001)$42.000
La nutrición es fundamental para generar hábitos de alimentación que potencien una buena salud, mantener un buen estado físico, rendimiento deportivo, prevenir lesiones y rehabilitarse de una lesión.
La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla.
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