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Entrenamiento Personalizado

¿Quieres moverte mejor y alcanzar tus propias metas? Nuestro entrenamiento personalizado es para ti, sin importar tu edad. En tu primera sesión, nos dedicamos a conocer tus objetivos y a entender cómo se mueve tu cuerpo. Con esa información, diseñamos un plan 100% a tu medida. Juntos, crearemos una rutina enfocada en eso que tú quieres lograr, mejorando tu bienestar y blindándote contra lesiones. Te garantizamos un espacio seguro y el acompañamiento de expertos apasionados por el movimiento, que te ayudarán a superar tus límites de forma saludable. Entrenamiento personalizado
45 min

$180.000

Entrenamiento Tercera edad

Entrenamiento Kinésico Integral para Personas Mayores Diseñado específicamente para mantener, proteger y mejorar la autonomía y calidad de vida. En Evensen Kinesiología abordamos de forma segura la pérdida de masa muscular, el riesgo de caídas y la rigidez articular. A través de ejercicios de fuerza progresiva, equilibrio y reeducación biomecánica, ayudamos a que cada paciente recupere la confianza en su movimiento, aliviando dolores y permitiéndole disfrutar de sus actividades diarias con la máxima independencia. Entrenamiento tercera edad
45 min

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Entrenamiento Kinésico en Embarazo y Postparto

Programa clínico especializado para acompañar a la mujer en los cambios biomecánicos y posturales de la gestación y su posterior recuperación. Al ser guiado por el mismo profesional encargado de la evaluación y rehabilitación de piso pélvico, te garantizamos un entrenamiento con una continuidad clínica perfecta y ejercicios 100% seguros para tu zona pélvica y abdominal. Durante el embarazo, nos enfocamos en el ejercicio terapéutico para prevenir dolores (como lumbago o ciática), mantener la movilidad y preparar tu cuerpo para el parto. En la etapa de postparto, el objetivo es la reeducación funcional: trabajamos en la activación segura del core, la recuperación de la diástasis abdominal y la reintegración progresiva al movimiento. Un espacio supervisado para que te muevas con total confianza. Nota: Para iniciar el programa de entrenamiento (ya sea durante el embarazo o en el postparto temprano), es requisito contar con la autorización o pase de tu médico tratante. Kinesiología pélvica y obstétrica
45 min

$180.000

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MASKINESIOLOGÍA interior

MASKinesiología

5(5 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

Esmeralda 221, 2430464 Quilpué, Valparaíso, Chile

Entrenamiento Funcional c/Recovery

Entrenamiento funcional
60 min

$15.000

Entrenamiento Funcional (2 x semana)

Disfruta de 8 sesiones de 1 hora de entrenamiento funcional, distribuidas durante un mes. Entrenamiento funcional
60 min

$60.000

Pack Entrenamiento Funcional (3 x semana)

Entrenamiento funcional
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$135.000

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CENTRO DE BIENESTAR ALMAS interior

CENTRO ALMAS

Spa

Gral Velásquez, Quilpué, Valparaíso, Chile

PROGRAMA CUERPO EN BALANCE/ (Sesión Personalizada Virtual) ✨ Cuerpo: Prevención movilidad y rostro. 🧠 Mente: Herramientas práctica. 💗 Emoción: Metodo único.

Programa especial de asesoria virtual vía Meet, de 45 min, 1 vez por semana. Asesoría personalizada según tus necesidades, integrando cuerpo · rostro · mente. Programa de prevención y bienestar. Cancelar o reagendar con mínimo 5 horas de anticipación; de lo contrario, se descuenta la sesión. Mente y cuerpo
45 min

$40.000

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Kinfit interior

Kinfit

5(16 Reseñas)Centro Médico

14, Los Aceres, Viña del Mar, Valparaíso

Entrenamiento a domicilio

Diseñamos entrenamientos exclusivos para ti, adaptados a tus necesidades y objetivos. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, cumplir metas específicas o mantenerte activo, nuestros planes personalizados te ayudarán a lograrlo en la comodidad de tu hogar. La primera sesión incluye una evaluación detallada para garantizar un entrenamiento seguro y efectivo. Durante esta etapa, analizamos: Acortamientos musculares, desbalances musculares, debilidad muscular, patrones de movimiento alteradosy presencia de lesiones crónicas o agudas. Esta evaluación nos permite identificar tus requerimientos específicos para mejorar tu rendimiento deportivo y disminuir tu riesgo de lesión. Con esto, estarás preparado para rendir al máximo en la vida y cualquier deporte. Entrenamiento personalizado
60 min

$35.000

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