Ejemplo: Entrenamiento de resistencia
Clases de cardio
Evaluación de la condición física
Plan de alimentación personalizado
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Monitoreo de la presión arterial
Asesoramiento nutricional
Clases de baile cardio
Circuitos de entrenamiento cardiovascular
Control de peso
Programas de ejercicios específicos para problemas cardíacos
Seguimiento post-entrenamiento
Planes de entrenamiento personalizados
Pruebas de esfuerzo
Entrenamiento de fuerza.