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Entrada Pirguin - Cam. El Toro 1268-4871, Curacaví, Región Metropolitana, Chile

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Centro Bienestar Casablanca interior

Centro Bienestar Casablanca

Clínica

Leiva Amor 685, 2340000 Casablanca, Valparaíso, Chile

Entrenamiento personalizado

Entrenamiento guiado por kinesiologo: Programa de entrenamiento adaptado a tus objetivos, nivel físico y estado de salud. Inicia con una evaluación para diseñar un plan específico que optimice resultados y reduzca el riesgo de lesión. Las sesiones incluyen supervisión profesional, corrección técnica y progresión individualizada de ejercicios, integrando trabajo de fuerza, movilidad y control corporal. Enfoque basado en evidencia, ideal tanto para mejorar el rendimiento como para apoyar procesos de rehabilitación. Dirigido a personas que buscan entrenar de forma segura, eficiente y con resultados medibles. Entrenamiento personalizado
60 min

$70.000

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e~Her interior

e~Her · e-Her

Pilates

Alcalde Jorge Salas 168, Santiago, Chile

Gym Boutique

60 min

EVALUACIÓN CORPORAL

Evaluación individual para conocer tu punto de partida o realizar seguimiento de tu progreso en e-Her. Incluye registro de peso, mediciones corporales y fotografías comparativas. Alumnos nuevos primera evaluación $0 Seguimiento $10.000 Evaluación
15 min

$10

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Gimnasio de Pedro grand · Local 1

Gimnasio

Av. Suecia, Melipilla, Chile

Yohga

60 min
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Movimiento humano progresivo/ Miguel Espinoza interior

Movimiento humano progresivo/ Miguel Espinoza · Miguel Espinoza ortiz

Personal Trainer

Maipú, Región Metropolitana

Entrenamiento

60 min
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Clínica LT Chicureo interior

Clínica LT Sucursal Fama

5(87 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

57 Paradero 24 1/2, Carretera General San Martín, Chicureo, Colina, Región Metropolitana, Chile

Plan PRO Nutrición + Entrenamiento

Plan incluye : • Evaluación inicial online. • Desde 3 sesiones presenciales para la creación de tu rutina. • Planificación de rutinas personalizadas a través de una app. • Sesión presencial nutricional incluida. • Seguimiento online. El valor dependerá del número de sesiones de entrenamiento incluidas ( desde 3 a 6 días de planificación ). Nutrición deportiva
60 min

$140.000

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Evensen Kinesiología interior

Evensen Kinesiología

5(85 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

874, Vicuña Mackenna, Quilpué, Valparaíso

Entrenamiento Personalizado

¿Quieres moverte mejor y alcanzar tus propias metas? Nuestro entrenamiento personalizado es para ti, sin importar tu edad. En tu primera sesión, nos dedicamos a conocer tus objetivos y a entender cómo se mueve tu cuerpo. Con esa información, diseñamos un plan 100% a tu medida. Juntos, crearemos una rutina enfocada en eso que tú quieres lograr, mejorando tu bienestar y blindándote contra lesiones. Te garantizamos un espacio seguro y el acompañamiento de expertos apasionados por el movimiento, que te ayudarán a superar tus límites de forma saludable. Entrenamiento personalizado
45 min

$180.000

Entrenamiento Tercera edad

Entrenamiento Kinésico Integral para Personas Mayores Diseñado específicamente para mantener, proteger y mejorar la autonomía y calidad de vida. En Evensen Kinesiología abordamos de forma segura la pérdida de masa muscular, el riesgo de caídas y la rigidez articular. A través de ejercicios de fuerza progresiva, equilibrio y reeducación biomecánica, ayudamos a que cada paciente recupere la confianza en su movimiento, aliviando dolores y permitiéndole disfrutar de sus actividades diarias con la máxima independencia. Entrenamiento tercera edad
45 min

$160.000

Entrenamiento Kinésico en Embarazo y Postparto

Programa clínico especializado para acompañar a la mujer en los cambios biomecánicos y posturales de la gestación y su posterior recuperación. Al ser guiado por el mismo profesional encargado de la evaluación y rehabilitación de piso pélvico, te garantizamos un entrenamiento con una continuidad clínica perfecta y ejercicios 100% seguros para tu zona pélvica y abdominal. Durante el embarazo, nos enfocamos en el ejercicio terapéutico para prevenir dolores (como lumbago o ciática), mantener la movilidad y preparar tu cuerpo para el parto. En la etapa de postparto, el objetivo es la reeducación funcional: trabajamos en la activación segura del core, la recuperación de la diástasis abdominal y la reintegración progresiva al movimiento. Un espacio supervisado para que te muevas con total confianza. Nota: Para iniciar el programa de entrenamiento (ya sea durante el embarazo o en el postparto temprano), es requisito contar con la autorización o pase de tu médico tratante. Kinesiología pélvica y obstétrica
45 min

$180.000

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