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Entrenamientos Aracena - Horizonte 2736, Antofagasta, Chile

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Entrenamientos Aracena - Horizonte 2736, Antofagasta, Chile

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Acompañamiento profesional con enfoque práctico y realista. Este servicio está orientado a personas que desean iniciar un proceso de entrenamiento guiado o mantener su condición física con supervisión profesional. Incluye una evaluación inicial, definición de objetivos y una planificación personalizada en función de tus necesidades y disponibilidad. La sesión semanal podrá destinarse tanto a trabajo físico como a recovery, según lo que resulte más adecuado para tu progreso y estado corporal. El seguimiento permite ajustar el plan de forma gradual, priorizando la técnica, la seguridad y la adherencia al proceso. Una opción ideal para quienes buscan estructura y orientación profesional con una frecuencia moderada. Entrenamiento personalizado
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Conoce tu composición corporal con detalle a través del modelo de 4 y 5 componentes, ideal para un análisis preciso y efectivo por medio de la toma de pliegues, perímetros y diámetros óseos. Obtén datos de relevancia como grasa corporal, masa muscular, masa residual y masa ósea por medio de una evaluación con metodología ISAK Evaluación antropométrica o InBody
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