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Entrenamiento personalizado

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Kinesiología y Fisioterapia

Acondicionamiento físico

Kinesiología Respiratoria

EVALUACIÓN DE MOVIMIENTO CONSCIENTE – ENTRENAMIENTO + ENFOQUE DE NEUROFUNCIÓN No es un test físico común. Es una lectura integral del cuerpo, la mente y el sistema nervioso en movimiento. ⸻ Entrevista consciente + lectura neurofuncional Aquí no solo preguntamos qué te duele, sino cómo tu sistema nervioso llegó a organizarse así. Se evalúa: • Historial de lesiones y dolores actuales • Sueño, estrés, energía diaria • Relación con el movimiento (miedo, rigidez, confianza) • Objetivo real (rendimiento, salud, recomposición, volver a moverte sin dolor) • Estado del sistema nervioso (hiperactivado, apagado, reactivo) El cuerpo habla antes de moverse, pero el sistema nervioso decide cómo. ⸻ Observación postural y respiratoria + tono neural Antes de entrenar, miramos cómo el sistema nervioso habita tu cuerpo. Se analiza: • Posición de cabeza, hombros, columna y pelvis • Asimetrías visibles • Tipo de respiración (alta, bloqueada, funcional) • Capacidad de relajación / tensión basal La postura y la respiración reflejan el nivel de seguridad del sistema nervioso. ⸻ Evaluación de movilidad articular consciente + control neural No es “cuánto te estiras”, sino cuánto confía tu cerebro en ese rango. Se observa: • Movilidad de tobillo, cadera, columna, hombro • Rangos activos vs pasivos • Compensaciones (dónde el cuerpo “hace trampa”) • Control del movimiento lento Si el cerebro no confía, limita el movimiento. ⸻ Control motor y estabilidad + organización neurológica Aquí vemos si el sistema nervioso puede sostener el cuerpo en control. Se evalúa: • Control de core y pelvis • Equilibrio estático y dinámico • Coordinación entre segmentos • Capacidad de frenar, sostener y volver al centro No entrenamos fuerza sin que el sistema nervioso se sienta seguro. ⸻ Evaluación de patrones de movimiento + lectura neurofuncional Se analizan los movimientos base de la vida y del entrenamiento: • Sentadilla • Bisagra de cadera • Empuje • Tracción • Marcha / desplazamiento Se observa: • Calidad cantidad • Simetría • Fluidez • Presencia de dolor, bloqueo o protección El patrón muestra el nivel real de integración neurológica, no el ego. ⸻ Respuesta del sistema nervioso al esfuerzo Clave en adultos. Se evalúa: • Cómo reaccionas al estímulo • Si te activas, te bloqueas o te desorganizas • Respiración bajo carga • Capacidad de recuperar calma y control Un cuerpo fuerte sin regulación neurológica se lesiona. ⸻ Integración mente–cuerpo (NEUROFUNCIÓN aplicada) Parte central del sello Movimiento Consciente Se observa: • Atención durante el ejercicio • Propiocepción y conciencia corporal • Presencia vs desconexión • Confianza del sistema nervioso en el movimiento Entrenar sin conciencia es reforzar patrones de protección. ⸻ Devolución clara + plan personalizado neuroconsciente Al finalizar: • Te explicamos qué encontramos (en simple y con sentido) • Qué sí entrenar y qué no por ahora • Prioridades reales según tu sistema nervioso (no modas) • Propuesta de entrenamiento consciente, progresiva y neurofuncionalmente segura Sales entendiendo tu cuerpo y tu sistema nervioso, no solo cansado. ⸻ FRASE SÍNTESIS · MOVIMIENTO CONSCIENTE + NEUROFUNCIÓN “No evaluamos cuánto peso levantas, evaluamos cómo tu sistema nervioso organiza el cuerpo para vivir y entrenar.” Para reservar este servicio debes cancelar con anticipacion para poder lograr la reserva del cupo estos son los datos de la transferencia Valor de la consulta y reserva 40.000 Bastian Rojas 18.509.162-7 [email protected] Cuenta vista 53000056998 Banco Falabella 40.000 Los servicios no son gratuitos tiene planes para accder La evaluación sale 40.000 Rehabilitación neurológica

ENTRENAMIENTO DE RENDIMIENTO DEPORTIVO DESDE LA NEUROFUNCIÓN El entrenamiento de rendimiento deportivo desde la Neurofunción no busca solo que el atleta sea más fuerte o más rápido, sino que su sistema nervioso se organice mejor para rendir bajo presión, velocidad y fatiga. El rendimiento no nace en el músculo, nace en cómo el cerebro percibe, decide y ejecuta el movimiento. ⸻ PRINCIPIO BASE El cuerpo rinde hasta donde el sistema nervioso se siente seguro. Si el cerebro percibe amenaza (dolor previo, miedo, mala coordinación, fatiga no regulada), frena el rendimiento aunque el músculo esté preparado. ⸻ ENTRENA LA NEUROFUNCIÓN EN EL DEPORTE Control motor de alta calidad Antes de velocidad o potencia, se optimiza: • Precisión del gesto deportivo • Timing neuromuscular • Coordinación intermuscular • Economía de movimiento Menos gasto, más eficacia. ⸻ Regulación del sistema nervioso bajo estrés El atleta aprende a: • Activarse sin desordenarse • Mantener foco bajo presión • Respirar y decidir en fatiga • Recuperar control rápidamente El que se regula mejor, rinde más tiempo. ⸻ Propiocepción y conciencia corporal avanzada Se entrena la capacidad de: • Sentir el cuerpo en el espacio • Ajustar el gesto en tiempo real • Anticipar errores antes de lesionarse El cuerpo que se siente, se protege y rinde. ⸻ Fuerza y potencia con control neural La fuerza no se mide solo en kilos: • Se evalúa cómo se reclutan las fibras • La velocidad de activación • La capacidad de frenar (excéntrico) • La estabilidad antes de explotar Potencia sin control = lesión en espera. ⸻ Velocidad y agilidad neurofuncional La velocidad se entrena como: • Percepción → decisión → acción • Reacción a estímulos • Cambios de dirección conscientes • Lectura del entorno El más rápido no es el que corre más, es el que decide antes. ⸻ Prevención de lesiones desde el sistema nervioso Se reduce lesión porque: • Se eliminan patrones de protección • Se mejora la confianza en el gesto • Se regula la carga neural • Se respeta la fatiga del sistema nervioso Un sistema nervioso saturado se rompe. ⸻ Transferencia real al deporte Todo lo entrenado: • Se lleva al gesto deportivo específico • Se adapta a la posición y rol • Se ajusta a la etapa del atleta No entrenamos ejercicios, entrenamos funciones. ⸻ DIFERENCIA CLAVE CON EL ENTRENAMIENTO TRADICIONAL Tradicional Neurofunción Músculo Sistema nervioso Repeticiones Calidad del gesto Más carga Mejor control Aguantar Regular Forzar Integrar FRASE SELLO MOVIMIENTO CONSCIENTE “El alto rendimiento no es hacer más, es permitir que el sistema nervioso se exprese sin miedo.” FÚTBOL — Rendimiento desde la Neurofunción En fútbol, el problema no es físico, es decisional bajo fatiga. Desde la Neurofunción se entrena: • Percepción + decisión + acción (leer el juego antes de correr) • Control del sistema nervioso en presión y error • Estabilidad de cadera–rodilla–tobillo antes de acelerar o frenar • Cambios de dirección sin perder organización corporal • Respiración y foco en alta intensidad El mejor jugador no es el que corre más, es el que decide mejor cuando está cansado. ⸻ KARATE — Rendimiento desde la Neurofunción En karate, el límite no es la técnica, es la tensión excesiva del sistema nervioso. Desde la Neurofunción se entrena: • Tiempo de reacción real (no solo velocidad) • Regulación del tono (ni rígido ni blando) • Precisión del golpe desde el control postural • Enraizamiento, equilibrio y eje corporal • Presencia mental en combate y kata Un karateka tenso reacciona tarde. Un karateka regulado ve antes. ⸻ KICK BOXING — Rendimiento desde la Neurofunción En kickboxing, la fatiga apaga el cerebro primero, no el músculo. Desde la Neurofunción se entrena: • Capacidad de protegerse bajo cansancio • Potencia sin perder control articular • Recuperación neural entre rounds • Lectura del oponente en estrés • Respiración para sostener claridad mental El que se regula entre golpes, domina el combate. ⸻ JÓVENES DEPORTISTAS (13–18 años) Aquí está la diferencia más grande. No se entrena solo el cuerpo, se educa un sistema nervioso en desarrollo. Desde la Neurofunción se prioriza: • Maduración del control motor • Conciencia corporal y propiocepción • Estabilidad antes de fuerza o potencia • Confianza en el movimiento (menos miedo, menos lesión) • Regulación emocional en competencia Un joven que se siente seguro en su cuerpo, progresa más rápido y se lesiona menos. ⸻ LA NEUROFUNCIÓN EN TODOS • Menos lesiones • Mejor toma de decisiones • Mayor rendimiento sostenido • Más disfrute del deporte • Menos miedo, más confianza No entrenamos músculos aislados, entrenamos cerebros que se mueven bien. ⸻ FRASE SELLO MOVIMIENTO CONSCIENTE “El verdadero rendimiento aparece cuando el sistema nervioso deja de defenderse y empieza a expresarse.” Para reservar este servicio debes cancelar con anticipacion para poder lograr la reserva del cupo estos son los datos de la transferencia Valor de la consulta y reserva 40.000 Bastian Rojas 18.509.162-7 [email protected] Cuenta vista 53000056998 Banco Falabella 40.000 Aquí ya buscamos movimiento y entrenamiento consciente. Percepción, intuición e instinto. ⸻ PLANES DE ATENCIÓN — MOVIMIENTO CONSCIENTE Todos los planes están diseñados para ayudarte. La diferencia está en la profundidad del acompañamiento. ⸻ PLAN SEMI PERSONALIZADO — $175.000 8 sesiones | Herramientas limitadas Un plan accesible y efectivo, ideal para: • Iniciar un proceso de recuperación • Personas con objetivos claros y tiempos acotados • Alivio de molestias y mejora funcional inicial Evaluación funcional Intervención guiada Enfoque correctivo y educativo Un muy buen punto de partida para comenzar a escucharte y moverte mejor. Aquí ya buscamos movimiento y entrenamiento consciente. Percepción, intuición e instinto. ⸻ PLAN SEMI PERSONALIZADO — $200.000 10 sesiones | Herramientas limitadas Un plan equilibrado, recomendado para: • Quienes necesitan un poco más de seguimiento • Consolidar avances iniciales • Progresar con mayor continuidad Evaluación funcional Seguimiento más constante Mayor tiempo de adaptación Más sesiones, más acompañamiento, más estabilidad. Integramos instinto e intuición y razón con consciencia. Ejercicios rendimiento y recuperación ❤️‍🩹 ⸻ PLAN PERSONALIZADO INTEGRAL — $300.000 (EXPERIENCIA COMPLETA) 12 sesiones | TODAS las herramientas Atención kinesiológica + quiropráctica + entrenamiento de rendimiento Abordaje integral: cuerpo, sistema nervioso y movimiento Evaluación neuro-biomecánica profunda Tratamiento kinesiológico avanzado Intervención quiropráctica específica Entrenamiento de fuerza, control y rendimiento Regulación del sistema nervioso Prevención de recaídas Progreso medible y sostenible Aquí trabajamos la entrada sensorial, el control motor y la salida de fuerza como un solo sistema. Integramos todos los sistemas. NUEVAS OPCIONES DE ACCESO (Para que más personas puedan comenzar su proceso) Sabemos que no todos pueden partir con un plan completo. Por eso, abrimos opciones más accesibles, sin perder la esencia Movimiento Consciente. ⸻ PLAN BASE — MOVIMIENTO CONSCIENTE $120.000 — 8 sesiones Ideal para: • Personas que necesitan apoyo, pero con presupuesto acotado • Mantención, readaptación suave o inicio gradual Incluye: Evaluación funcional básica Trabajo correctivo esencial Educación de movimiento Enfoque en alivio y conciencia corporal 💬 Menos sesiones, pero con intención clara. ⸻ SESIONES INDIVIDUALES CONSCIENTES $25.000 por sesión Pensado para: • Personas que no pueden comprometerse a un plan • Apoyo puntual, control o seguimiento Incluye: Intervención guiada Enfoque específico según necesidad del día No incluye evaluación profunda ni progresión estructurada. ⸻ PLAN DÚO / FAMILIAR Descuento especial por 2 personas Ideal para: • Parejas • Padres e hijos • Familia o acompañantes en proceso similar El proceso se vuelve más sostenible cuando se comparte. ⸻ MENSAJE IMPORTANTE (PARA EL PACIENTE) No todos parten desde el mismo lugar. Y eso está bien. Puedes comenzar con un plan más accesible y evolucionar hacia un plan más profundo cuando tu cuerpo, tu tiempo y tu realidad lo permitan. Movimiento Consciente no es exigencia. Es acompañamiento, dirección y respeto. MODALIDAD DE ACCESO FLEXIBLE Movimiento Consciente En Movimiento Consciente entendemos que cada persona vive una realidad distinta. Por eso, además de nuestros planes estructurados, abrimos una modalidad de acceso flexible, donde el valor se conversa y se acuerda con respeto mutuo. ⸻ MODALIDAD “VALOR CONSCIENTE” Tú propones un precio base — nosotros acordamos el proceso Esta modalidad está pensada para: • Personas con real intención de mejorar su salud y movimiento • Quienes hoy no pueden acceder a los planes estándar • Procesos honestos, responsables y comprometidos funciona La persona propone un precio base posible para ella Nosotros evaluamos: • Necesidad real • Nivel de acompañamiento requerido • Frecuencia y herramientas necesarias Acordamos juntos un plan ajustado a esa realidad El valor no se impone, se conversa. ⸻ Qué se mantiene SIEMPRE Respeto Profesionalismo Acompañamiento real Cuidado del cuerpo y del sistema nervioso Lo que puede variar: • Cantidad de sesiones • Profundidad del abordaje • Herramientas utilizadas • Frecuencia semanal ⸻ IMPORTANTE (mensaje clave) Proponer un precio no es “pedir rebaja”. Es hablar desde la honestidad. El compromiso con el proceso es tan importante como el valor económico. Cuando hay compromiso real, siempre encontramos una forma. ⸻ ACUERDO CONSCIENTE Esta modalidad se basa en: • Confianza • Responsabilidad mutua • Comunicación clara • Cumplimiento del acuerdo Si el proceso evoluciona y la persona puede avanzar a un plan mayor, se conversa y se ajusta. ⸻ FRASE FINAL (muy potente para WhatsApp / redes) “Si hoy el precio es una barrera, conversemos. Propón un valor posible para ti y construimos el proceso juntos.” Entrenamiento personalizado

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