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Prueba de entrenamiento gratis !

Entrenamiento personalizado
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Ejercicios terapéutico y rendimiento funcional 2 a la semana

💪 Entrenamiento Funcional Guiado ¿Quieres empezar a entrenar, pero no sabes cómo o no te sientes seguro haciéndolo solo? Soy Ivo Díaz Lara, kinesiólogo, y te acompaño en este proceso desde el primer día. Este servicio está pensado para personas que necesitan guía, confianza y una base sólida para comenzar a moverse mejor. Trabajaremos con ejercicios adaptados a tu nivel, enfocados en mejorar tu fuerza, movilidad y seguridad al entrenar. ¿Qué incluye? • Evaluación inicial • Plan de ejercicios personalizado • Acompañamiento constante durante la sesión • Enfoque en prevención de lesiones y progreso seguro 🔹 Ideal si: • Nunca has entrenado • Te da inseguridad ir al gimnasio • Has tenido dolor o lesiones • Quieres empezar de forma guiada y progresiva Necesidades especiales
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Rehabilitación funciona personalizada Isapre / Seguro

¿Tienes algún seguro o eres Isapre? La terapia kinésica motora personalizada es un proceso de rehabilitación diseñado específicamente según las necesidades, objetivos y condición física de cada paciente. Cada sesión es adaptada en tiempo real según la evolución del paciente, asegurando un enfoque seguro, efectivo y centrado en la persona. El objetivo no solo es rehabilitar, sino también educar y prevenir futuras lesiones, promoviendo la autonomía y el bienestar a largo plazo. Entrenamiento post-lesión
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