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Sport Gym Gym Santa Julia

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Sport Gym Gym Santa Julia, paradero 6 y medio - Veintiuno de mauo, Av. Sta. Julia 18, 2520000 Valparaíso, Viña del Mar, Valparaíso, Chile

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Sport Gym Gym Santa Julia, paradero 6 y medio - Veintiuno de mauo, Av. Sta. Julia 18, 2520000 Valparaíso, Viña del Mar, Valparaíso, Chile

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Diseñamos entrenamientos exclusivos para ti, adaptados a tus necesidades y objetivos. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, cumplir metas específicas o mantenerte activo, nuestros planes personalizados te ayudarán a lograrlo en la comodidad de tu hogar. La primera sesión incluye una evaluación detallada para garantizar un entrenamiento seguro y efectivo. Durante esta etapa, analizamos: Acortamientos musculares, desbalances musculares, debilidad muscular, patrones de movimiento alteradosy presencia de lesiones crónicas o agudas. Esta evaluación nos permite identificar tus requerimientos específicos para mejorar tu rendimiento deportivo y disminuir tu riesgo de lesión. Con esto, estarás preparado para rendir al máximo en la vida y cualquier deporte. Entrenamiento personalizado
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Centro Issis Spa y Salud.  interior

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Actividad física adaptada a la salud en horarios a convenir, cada sesión va destinada a objetivos específicos de cada usuaria. Beneficios: Fortalecimiento muscular, corrección postural, mejora estabilidad y equilibrio, entre otros. Pilates
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