UNION DE FERROVIARIOS JUBILADOS

Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia., Clases grupales de fitness y Estiramiento y flexibilidad

Weight Management Programs, Group Fitness Classes, Strength Training Workshops y Nutritional Guidance

Clases de calistenia, Entrenamientos de defensa personal, Clases de mindfulness y Clases de artes marciales mixtas (MMA)

Entrenamiento HIIT, Clases de entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Bootcamp entrenamiento al aire libre

Circuitos de entrenamiento, Clases de spinning, Yoga prenatal y Entrenamiento personalizado

Asesoramiento de estilo de vida saludable, Entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento, Entrenamiento de resistencia y Bootcamp al aire libre

Jacuzzi, CrossFit, Masajes deportivos y Fisioterapia

Pilates, Masajes relajantes, Entrenamiento de yoga y Clase de ciclismo indoor

Clases de fitness, Clases de cardio., Asesoramiento nutricional y Pilates

Yoga y meditación, Nutrición y dieta personalizada, Masajes terapéuticos y Entrenamiento de boxeo

Spinning, Entrenamiento de alta intensidad, Yoga y meditación y Entrenamiento funcional

7. HIIT sessions, 11. Spinning classes, 4. Pilates classes y 8. Zumba classes