Podología adulto en Providencia

Este servicio NO puede ser agendado ni realizado en simultáneo con otros servicios. El Valor de Adulto Mayor es de Lunes a Viernes de 9:10 a 11:40 horas.

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La podología infantil es una especialidad médica dedicada al estudio, diagnóstico y tratamiento de las afecciones de los pies en los niños. La salud podológica en los primeros años de vida es crucial para prevenir problemas futuros y garantizar un desarrollo adecuado del aparato locomotor.

Esta especialidad tiene como objeto el estudio y tratamiento de las enfermedades y alteraciones que afectan el pie. Actúa también en la prevención y corrección de las deformidades de los pies. Este servicio incluye: Asepsia inicial y final Corte de laminas Pulido de laminas hipertrofiadas Eliminación de callos o durezas Limpieza de surcos Pulido de pies Hidratación y masaje final Indicaciones podologicas

Podología para exceso de durezas o callos, uñas hipertrofiadas o muy gruesas. Pacientes que nunca se han realizado un servicio de podología o llevan mucho tiempo sin realizarlo.

La podología general se centra en el cuidado y tratamiento de los pies, abordando tanto la estética como la salud de esta parte del cuerpo. Un tratamiento típico en podología incluye varios procedimientos que ayudan a mantener los pies en óptimas condiciones. A continuación se describen los principales servicios ofrecidos: Limado de Uñas: Descripción: Consiste en reducir el largo de las uñas y darles una forma adecuada para evitar problemas como las uñas encarnadas. Corte de Uñas: Descripción: Se realiza un corte adecuado, evitando bordes afilados que puedan causar molestias o lesiones. Limpieza de Surcos Ungueales: Descripción: Limpieza de los bordes y espacios alrededor de las uñas para prevenir infecciones y mejorar la apariencia general. Eliminación de Durezas en la Zona Plantar: Descripción: Se quitan las callosidades y durezas que pueden formarse en la planta del pie debido a la fricción o presión, aliviando el dolor y mejorando la comodidad. Hidratación de Pies: Descripción: Aplicación de cremas o ungüentos para mantener la piel suave y prevenir la sequedad y agrietamiento. Masajes Podales: Descripción: Técnicas de masajear los pies que ayudan a relajar la musculatura, mejorar la circulación y proporcionar una sensación de bienestar general.

El servicio de podología a domicilio Orisan en el SECTOR ORIENTE de santiago, está diseñado para brindar atención profesional y personalizada en la comodidad del hogar, especialmente para aquellos que no pueden desplazarse fácilmente a una clínica. Orisan se destaca por ofrecer cuidados podológicos integrales, adaptados a las necesidades específicas de cada paciente.

¿Eres un entusiasta del deporte o la actividad física de alto rendimiento? Nuestros especialistas están listos para ayudarte a mejorar tu rendimiento y abordar cualquier afección o lesión en los pies relacionadas con tu actividad física.

La podología es la ciencia sanitaria que tiene por objeto el estudio de las enfermedades y alteraciones que afectan al pie. Es la ciencia que abarca el diagnóstico y tratamiento de las afecciones y deformidades de los pies, mediante las técnicas terapéuticas propias de su disciplina.

Nuestros especialistas ahora brindan atención especializada a niños de 2 a 13 años, abordando alteraciones y defectos estructurales o funcionales en los pies de los más jóvenes. Reconocemos la importancia de un desarrollo saludable de los pies en esta etapa crucial de la vida.

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Nuestra oferta exclusiva de un corte de cabello es realizado por un barbero profesional. El servicio sólo incluye el corte de cabello. Si le gustan los cortes con tijeras o los desvanecimientos con clipper, somos expertos.

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Tratamiento clínico podologico para hombres

Tratamiento clínico de las afecciones de los pies en los deportistas. Unos pies en buen estado permiten un mayor confort en la actividad deportiva, así como un mejor rendimiento en la competición.

Tratamiento integral para las afecciones de los pies

La Psicóloga Delmira Parra M. y El Psicólogo Clínico Diego Bontá R. otorga el servicio de Terapia Individual para Adultos, en modalidad Online. La Terapia Individual para Adultos, es un proceso de intervención psicológica en el que se trabaja de manera exclusiva y personalizada con un paciente para abordar una variedad de problemas emocionales, psicológicos y conductuales. El Profesional tiene una formación especializada en la Pontificia Universidad Católica de Chile, para diagnosticar, tratar y prevenir trastornos mentales, emocionales y de la conducta, mediante diferentes enfoques y técnicas terapéuticas. Las Principales características de la Terapia Individual Adulto son: 1.- Enfoque centrado en el paciente: La terapia individual está adaptada a las necesidades específicas del paciente, trabajando de manera uno a uno, lo que permite un espacio seguro y confidencial para explorar pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias. Es un entorno en el que el paciente puede sentir apoyo, sin juicio, para abordar cuestiones difíciles o dolorosas. 2.- Evaluación inicial: El proceso comienza con una evaluación detallada, en la que el psicólogo clínico realiza una serie de entrevistas y, si es necesario, utiliza pruebas psicológicas para comprender el perfil del paciente, sus antecedentes, las dificultades que enfrenta, y sus objetivos terapéuticos. Esta evaluación inicial permite al terapeuta elegir las estrategias y enfoques más adecuados para el tratamiento. 3.- Diagnóstico: En muchos casos, el psicólogo clínico puede realizar un diagnóstico de posibles trastornos psicológicos. Esto puede incluir trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos del sueño, entre otros. El diagnóstico ayuda a definir el tratamiento y las intervenciones que el paciente necesitará. 4.- Objetivos terapéuticos: Los objetivos son establecidos de forma conjunta entre el psicólogo y el paciente. Estos pueden incluir mejorar la gestión emocional, superar traumas pasados, resolver conflictos interpersonales, mejorar la autoestima, manejar el estrés o la ansiedad, o cambiar conductas desadaptativas. 5.- Enfoque: Un psicólogo clínico trabaja con un enfoque eclectico o integrador, es decir, puede combinar diversas teorías y técnicas terapéuticas según las necesidades del paciente. Esto incluye enfoques como: Terapia cognitivo-conductual (TCC): Trabaja en la identificación y modificación de pensamientos y comportamientos disfuncionales. Las intervenciones terapéuticas pueden incluir diversas técnicas adaptadas a las características del paciente y el enfoque elegido. Algunas de las más comunes son: 1.- Reestructuración cognitiva: Ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos, irracionales o distorsionados. 2.- Entrenamiento en habilidades de afrontamiento: Ayuda a desarrollar habilidades para enfrentar situaciones estresantes de manera más saludable. 3.- Técnicas de relajación: Incluyen ejercicios para reducir la ansiedad y el estrés, como la respiración profunda o la relajación muscular progresiva. 4.- Terapia de exposición: Se utiliza principalmente en trastornos de ansiedad y fobias para enfrentar gradualmente los miedos de forma controlada. 5.- Proceso de intervención a largo plazo o corto plazo: Dependiendo del problema que se trate, la terapia individual puede ser de corto plazo (semanas o meses), enfocándose en un problema específico, o de largo plazo, cuando se abordan cuestiones más profundas o crónicas, como trastornos de personalidad, trauma complejo o dificultades persistentes en las relaciones. Colaboración activa del paciente: El éxito de la terapia depende en gran medida de la participación activa del paciente. Durante las sesiones, el psicólogo fomenta un diálogo abierto y honesto, en el cual el paciente se involucra en la identificación de sus pensamientos y emociones, lo que permite el desarrollo de un mayor autoconocimiento. Objetivos de la Terapia Individual 1.- Aliviar síntomas: Reducir o eliminar los síntomas de trastornos emocionales y psicológicos, como la ansiedad, depresión, miedos irracionales, y otros problemas mentales. 2.- Mejorar la calidad de vida: Ayudar al paciente a mejorar su bienestar general, encontrar equilibrio emocional, y disfrutar de una vida más satisfactoria. 3.- Desarrollo personal y crecimiento emocional: Fomentar el autoconocimiento, la autoestima, la autoaceptación y la resiliencia. 4.- Mejorar la toma de decisiones y la resolución de problemas: Desarrollar habilidades para abordar los desafíos de la vida diaria de manera efectiva y adaptativa. 5.- Cambio de patrones de conducta: Identificar y modificar comportamientos problemáticos, como la procrastinación, la auto-sabotaje, las adicciones, las conductas impulsivas, entre otros. 6.- Superación de traumas o experiencias pasadas: Ayudar a procesar eventos traumáticos y dolorosos que siguen influyendo en la vida emocional y conductual del paciente. Beneficios de la Terapia Individual con un Psicólogo Clínico de Renuevo Psicología, permite: 1.- Reducir síntomas psicológicos: Menor ansiedad, depresión, estrés, insomnio, o trastornos de la conducta. 2.- Mayor autoconciencia: El paciente llega a comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos, lo que le permite tomar decisiones más conscientes y saludables. 3.- Habilidades de afrontamiento mejoradas: El paciente aprende a manejar mejor los desafíos de la vida cotidiana, mejorando su resiliencia ante el estrés. 4.- Mejora de la relación con uno mismo y con los demás: Un mayor sentido de autoestima y autenticidad mejora las relaciones interpersonales. 5.- Mejor adaptación a cambios: El paciente desarrolla una mayor flexibilidad emocional y mental para adaptarse a nuevas situaciones y retos. Podemos concluir: La terapia individual para adultos con un psicólogo clínico, es un proceso terapéutico profundamente personalizado, en el que se abordan una amplia variedad de problemas emocionales, cognitivos y conductuales. A través de la evaluación, diagnóstico y tratamiento, el psicólogo clínico proporciona las herramientas y el apoyo necesarios para que el paciente pueda superar sus dificultades y alcanzar sus objetivos de bienestar. Ya sea para el alivio de síntomas, el crecimiento personal o la mejora de las relaciones, la terapia individual se adapta a las necesidades específicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y constructivo para el cambio.

TERAPIA OCUPACIONAL La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la Terapia Ocupacional como un conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines terapéuticos, previene y mantiene la salud, favorece la restauración de la función, suple los déficits invalidantes y valora los supuestos comportamentales y su significación. En Renuevo Psicología la Terapia Ocupacional Adulto se centra en el uso de actividades significativas de cuidado, trabajo y juego para incrementar la independencia funcional, aumentar el desarrollo y prevenir la incapacidad de una persona, con el objetivo de promover su salud, bienestar y participación en actividades relevantes de su vida diaria, incluyendo la adaptación de tareas o del entorno, para alcanzar la máxima independencia, para aumentar la calidad de vida del paciente. La Terapia Ocupacional atiende condiciones y patologías que pueden ser: TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO: o Trastorno del Espectro Autista (TEA), también denominado Condición del Espectro Autista (CEA) o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) o Trastornos del aprendizaje (dislexia, disgrafía, discalculia) o Retraso del desarrollo psicomotor CONDICIONES DE SALUD MENTAL: o Depresión o Trastornos de ansiedad o Trastorno bipolar o Esquizofrenia y otros trastornos psicóticos o Trastornos de la personalidad ENFERMEDADES NEUROLOGICAS: o Accidente cerebrovascular (ACV) o Enfermedad de Parkinson o Esclerosis múltiple o Lesiones medulares o Parálisis cerebral CONDICIONES MUSCULO- ESQUELETICAS: o Artritis y artrosis o Fracturas y lesiones traumáticas o Amputaciones o Lesiones por esfuerzo repetitivo (LER) CONDICIONES SENSORIALES: o Déficits visuales y auditivos o Disfunciones en el procesamiento sensorial CONDICIONES PROPIAS DEL ENVEJECIMIENTO: o Deterioro cognitivo leve o Demencia (incluyendo enfermedad de Alzheimer) o Fragilidad asociada a la vejez

Entrenamiento clínico para reconocer disparadores, postergar respuestas y elegir conductas alternativas, fortaleciendo el autocontrol y la toma de decisiones.

Terapia individual para adulto mayor: apoyo clínico ante duelos y cambios vitales, promoviendo autonomía y bienestar.

La terapia psicológica individual es un espacio seguro para escucharte, comprenderte y aprender a manejar tus emociones. Ya sea que atravieses ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima o simplemente quieras conocerte mejor, este proceso te ayudará a recuperar tu equilibrio y bienestar personal. A diferencia de una sesión aislada, la terapia es más efectiva cuando existe continuidad y seguimiento. El cambio real no ocurre de la noche a la mañana: se construye paso a paso, explorando tu historia, tus pensamientos y tus emociones. Por eso recomendamos nuestros packs de sesiones de terapia individual, que te ofrecen: Un proceso constante y estructurado. Mayor compromiso contigo mismo. Evolución visible a lo largo del camino. Acompañamiento profesional en cada etapa. 💡 Cuidar tu salud emocional no es un lujo, es una inversión en tu vida. Con un pack de sesiones podrás darle a tu proceso la profundidad que merece y avanzar con mayor claridad y confianza.

La Psicocirugía es una terapia complementaria de última generación que trabaja a traves de metaforas para restaurar cualquier desequilibrio que pueda existir a nivel multidimensional. Sirve para problemas fisicos, emocionales, mentales y espirituales.

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Corte de Cabello con maquina y tijeras en su parte superior, incluye lavado y posterior peinado utilizando productos de las marcas más reconocidas disponibles actualmente en el mercado.

Corte de Cabello base a maquina y tijeras en su parte superior incluye lavado y posterior peinado utilizando productos de las marcas más reconocidas disponibles actualmente en el mercado. Todos mis servicios en mi agenda pro, se debe pagar obligatoriamente el 50% de su valor para poder agendar la hora deseada. Solo si cancelas con una antelación de 4 horas de tu reserva se hará devolución total.

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Descripción: La audiometría es una prueba que evalúa el funcionamiento del sistema auditivo, que permite determinar la capacidad de una persona para escuchar los sonidos y la fase del proceso de audición que está alterada. Con esta se puede determinar la necesidad de uso de un audífono y posteriormente calibrar o vender un audífonos. Preparación: 1. No requiere preparación especial del paciente. 2. No se puede realizar con tapón de cerumen. Indicaciones: 1. Paciente debe presentarse en el Centro Médico 20 minutos antes de la hora pactada, para realizar trámites administrativos. 2. Debe llevar cédula de identidad y orden médica. Otras Informaciones: 1. Pacientes desde los 13 años.

🟢 Psicología Adulto 🟢 100% Online / En Línea La Psicología para Adultos es un espacio profesional y confidencial enfocado en apoyar el bienestar emocional, la salud mental y el desarrollo personal, ayudando a enfrentar dificultades, conflictos y cambios en la vida cotidiana. 📌 Este servicio puede ser solicitado por adultos que deseen mejorar su salud emocional, enfrentar estrés, ansiedad, depresión, problemas de autoestima o dificultades en relaciones personales y laborales. Incluye: • Evaluación y acompañamiento psicológico individual. • Estrategias para manejo de ansiedad, estrés y depresión. • Desarrollo de habilidades de afrontamiento y resiliencia. • Apoyo en procesos de duelo, cambios de vida o crisis personales. • Mejora de la autoestima, autoconfianza y motivación personal. • Herramientas para mejorar relaciones interpersonales y comunicación. • Planes personalizados de seguimiento y crecimiento emocional. 💡 ¿Qué aborda esta terapia? Estrés laboral o académico, ansiedad, depresión, problemas de autoestima, dificultades en relaciones interpersonales, manejo de emociones, conflictos familiares o de pareja, procesos de duelo, crisis vitales, toma de decisiones, adaptación a cambios, fortalecimiento personal y desarrollo de habilidades emocionales. 🧠 La Psicología para Adultos busca fortalecer el bienestar emocional, la resiliencia y la capacidad de afrontamiento, promoviendo una vida más equilibrada y saludable. 👉 El objetivo es acompañar a los adultos en su proceso de mejora emocional y personal, entregando herramientas prácticas que favorezcan la salud mental y el bienestar general. ✅ En nuestro centro también pueden realizar Psicología para Adultos 100% en línea, desde cualquier lugar de Chile, de manera privada y profesional.

🟢 Psicología Infantil 🟢 100% Online / En Línea La Psicología Infantil es un espacio profesional y confidencial enfocado en apoyar el desarrollo emocional, social y cognitivo de niños y niñas, ayudando a enfrentar dificultades, conflictos o cambios que afectan su bienestar y aprendizaje. 📌 Este servicio puede ser solicitado por familias que deseen apoyar a sus hijos, o por derivación de profesionales de salud. Incluye: • Evaluación emocional y conductual del niño/a. • Intervención en ansiedad, estrés, tristeza o frustración. • Apoyo en problemas de conducta y adaptación escolar. • Desarrollo de habilidades sociales y emocionales. • Estrategias para mejorar autoestima, confianza y autocontrol. • Planes personalizados de acompañamiento y seguimiento. • Apoyo a la familia para favorecer la dinámica y comunicación familiar. 💡 ¿Qué aborda esta terapia? Ansiedad infantil, depresión, problemas de conducta, dificultades escolares, conflictos familiares, gestión de emociones, habilidades sociales, autoestima, adaptación a cambios, procesos de duelo, atención y concentración, desarrollo socioemocional, intervención en trastornos del neurodesarrollo (TEA, TDAH, dificultades de aprendizaje). 🧠 La Psicología Infantil busca fortalecer el bienestar emocional, social y cognitivo de los niños, promoviendo un desarrollo saludable y una mejor adaptación al entorno familiar y escolar. 👉 El objetivo es acompañar a los niños y sus familias en el desarrollo de habilidades emocionales y sociales, favoreciendo el bienestar, la adaptación y la armonía familiar. ✅ En nuestro centro también pueden realizar Psicología Infantil 100% en línea, desde cualquier lugar de Chile, de manera privada y profesional.

🟡 Terapia Ocupacional Adulto 🟡 100% Online / En Línea La Terapia Ocupacional para Adultos es un espacio profesional y confidencial enfocado en mejorar la independencia, funcionalidad y bienestar en la vida diaria, abordando áreas físicas, cognitivas, emocionales y sociales. 📌 Este servicio puede ser solicitado por adultos que enfrenten dificultades en actividades cotidianas, laborales o sociales, así como por derivación de profesionales de salud. Incluye: • Evaluación y entrenamiento en actividades de la vida diaria (AVD). • Mejora de habilidades motoras finas y gruesas. • Intervención en funciones cognitivas: atención, memoria, planificación y organización. • Regulación emocional y manejo del estrés. • Desarrollo de habilidades sociales y adaptación al entorno. • Planes personalizados de rehabilitación y estrategias de autonomía. 💡 ¿Qué aborda esta terapia? Especialmente indicada para adultos con dificultades físicas, cognitivas, emocionales o de adaptación. Se trabaja en mejorar la independencia en actividades diarias, fortaleciendo habilidades motoras, cognitivas y sociales. Se enfoca en la adaptación al entorno, manejo del estrés, desarrollo de rutinas saludables, mejora de la coordinación, autonomía y participación social. También se aborda la rehabilitación después de lesiones, enfermedades neurológicas o trauma, y la optimización de la funcionalidad en el hogar, trabajo y comunidad. 🧠 La Terapia Ocupacional para Adultos ayuda a mejorar la autonomía, habilidades cognitivas, sociales y emocionales, favoreciendo la adaptación y el bienestar general. 👉 El objetivo es acompañar a los adultos en el desarrollo de habilidades que permitan mayor independencia, participación social y calidad de vida. ✅ En nuestro centro también pueden realizar Terapia Ocupacional para Adultos 100% en línea, desde cualquier lugar de Chile, de manera privada y profesional.

La terapia psicológica para adultos ayuda a comprender y manejar estas dificultades, promoviendo el bienestar emocional y una mejor calidad de vida. • Ansiedad y estrés – Sensación constante de preocupación, ataques de pánico o dificultad para relajarse. • Depresión – Tristeza persistente, desmotivación, aislamiento y pérdida de interés en actividades. • Problemas de autoestima e inseguridad – Falta de confianza en sí mismo, autoimagen negativa o miedo al fracaso. • Dificultades en las relaciones interpersonales – Problemas para comunicarse, establecer límites o mantener relaciones saludables. • Manejo del duelo y pérdidas – Afrontamiento de la muerte de un ser querido, ruptura amorosa o cambios significativos. • Estrés laboral y burnout – Agotamiento emocional, falta de motivación y problemas en el ámbito profesional. • Trastornos del sueño – Insomnio, pesadillas recurrentes o sueño interrumpido. • Dependencia emocional y codependencia – Dificultad para establecer relaciones equilibradas y saludables. • Traumas y experiencias dolorosas – Abuso, violencia o eventos traumáticos que afectan la vida diaria. • Problemas en la regulación emocional – Dificultad para manejar la ira, el miedo o la tristeza. • Fobias y miedos irracionales – Temores intensos que interfieren con la vida cotidiana. • Adicciones – Dependencia al alcohol, drogas, comida, tecnología, juego o trabajo. • Dificultades en la toma de decisiones – Inseguridad para elegir caminos en la vida personal o profesional. • Crisis de identidad y sentido de vida – Dudas sobre propósito, vocación o dirección de vida. • Problemas sexuales – Falta de deseo, disfunción eréctil, anorgasmia o dificultades en la intimidad.

La terapia psicológica infantil ayuda a los niños a desarrollar herramientas emocionales, mejorar su comportamiento y fortalecer su bienestar para un desarrollo saludable. • Problemas de conducta – Rabietas, desobediencia, agresividad o dificultad para seguir normas. • Déficit de atención e hiperactividad (TDAH) – Dificultad para concentrarse, impulsividad e hiperactividad. • Ansiedad infantil – Miedos excesivos, fobias, ansiedad por separación o estrés ante situaciones nuevas. • Depresión infantil – Tristeza persistente, aislamiento, baja autoestima o pérdida de interés en actividades. • Dificultades en el aprendizaje – Problemas en la lectura, escritura, matemáticas o comprensión. • Baja autoestima e inseguridad – Falta de confianza en sí mismo, miedo al fracaso o dificultad para socializar. • Problemas de socialización – Dificultad para hacer amigos, timidez extrema o problemas de adaptación escolar. • Bullying (acoso escolar) – Impacto emocional del acoso o dificultad para afrontar situaciones de hostigamiento. • Dificultades en el control de emociones – Explosiones de ira, ansiedad extrema o tristeza constante. • Problemas de sueño – Insomnio, pesadillas recurrentes o miedo a dormir solo. • Enuresis y encopresis – Dificultad para controlar esfínteres después de la edad esperada. • Duelo y pérdidas – Procesamiento de la muerte de un ser querido, separación de los padres o cambios importantes. • Separación o divorcio de los padres – Adaptación a la nueva dinámica familiar y manejo de emociones. • Abuso o maltrato infantil – Manejo del trauma y apoyo emocional para la recuperación. • Dificultades en la alimentación – Selectividad extrema, trastornos alimenticios o rechazo a ciertos alimentos.

El desarrollo de habilidades sociales y gestión emocional en terapia ayuda a mejorar la comunicación, fortalecer la autoestima y enfrentar los desafíos de la vida con mayor equilibrio y bienestar. HABILIDADES SOCIALES • Dificultad para iniciar o mantener conversaciones – Problemas para expresarse de manera clara y fluida. • Timidez y ansiedad social – Miedo excesivo a la interacción con los demás. • Falta de asertividad – Dificultad para expresar opiniones, necesidades y emociones sin agresividad ni sumisión. • Miedo al rechazo o al juicio de los demás – Inseguridad que limita la interacción social. • Problemas para establecer y mantener relaciones – Dificultades en la amistad, el amor o el trabajo. • Deficiente comunicación no verbal – Expresión corporal, tono de voz o contacto visual inadecuados. • Dificultad para poner límites – Incapacidad de decir "no" o de defender los propios derechos sin culpa. • Manejo ineficaz de conflictos – Reacciones agresivas o evitación ante desacuerdos o problemas. • Falta de empatía – Dificultad para comprender y responder adecuadamente a las emociones de los demás. • Dificultad en el trabajo en equipo – Problemas para coordinarse y colaborar con otras personas. GESTION EMOCIONAL • Falta de autocontrol emocional – Explosiones de ira, frustración o tristeza incontroladas. • Dificultad para identificar emociones – Falta de conciencia sobre lo que se siente y por qué. • Tendencia a reprimir o evitar emociones – Miedo a enfrentar sentimientos desagradables. • Estrés y ansiedad mal manejados – Respuestas desadaptativas ante situaciones difíciles. • Baja tolerancia a la frustración – Reacciones exageradas ante el fracaso o los obstáculos. • Depresión y estados de ánimo negativos persistentes – Tristeza, apatía o desmotivación constantes. • Dificultad para gestionar el miedo – Evitación excesiva de situaciones que generan temor. • Impulsividad emocional – Responder sin pensar, dejándose llevar por la emoción del momento. • Dependencia emocional – Necesidad excesiva de validación o apoyo de los demás. • Dificultad para encontrar estrategias de afrontamiento – Falta de recursos para manejar emociones difíciles.