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Precio de Sauna en Región de Aysén: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Sauna en Región de Aysén: entre 0 y 0 minutos.
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Centro de Estética y Podología Geno
Centro de Estética y Podología Geno - Arturo Prat 470, 5951549 Coyhaique, Aysén, Chile
5. Sauna Facial, 8. Tratamientos Anticelulíticos, 2. Depilación con Cera y 12. Exfoliación Corporal
Gimnasio Municipal
Gimnasio Municipal - Gabriela Mistral 741, Puerto Cisnes, Cisnes, Aysén, Chile
Sauna, Zumba, Nutricionista deportivo y Clases grupales de fitness
Tinajas el Claro
Tinajas el Claro - 59500000, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Sauna, Manicuras y pedicuras, Tratamientos reafirmantes y Jacuzzi
MEDIALUNA CLUB MAÑIHUALES
MEDIALUNA CLUB MAÑIHUALES - Carr. Austral 465, Villa Mañihuales, Aysén, Chile
Sauna, Fisioterapia, Asesoramiento fitness y Masajes relajantes
Central Gym
Central Gym - José Miguel Carrera 198, 5951931 Coyhaique, Aysén, Chile
Clases de natación, Sesiones de sauna, Asesoramiento fitness y Masajes deportivos
Medialuna Rodeo Puerto Aysen
Medialuna Rodeo Puerto Aysen, Puerto Aysen, Aysén, Chile
11. Sauna Sessions, 2. Yoga Classes, 7. Strength Training y 8. Group Fitness Classes
Homefitcoyhaique
Homefitcoyhaique - José Miguel Carrera 141, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Sauna, Clases grupales de fitness, Asesoramiento nutricional y Yoga
Corporacion gym Sports
Corporacion gym Sports - Magallanes 100, 5951378 Coyhaique, Aysén, Chile
Sauna y servicios de spa, Acondicionamiento cardiovascular, Programas de nutrición y Masajes deportivos
Estadio Municipal De Coyhaique
Estadio Municipal De Coyhaique, Coyhaique, Aysén, Chile
Sauna y Spa, Clases de Natación, Piscina Climatizada y Pistas de Atletismo
Gimnasio
Gimnasio - J M Carrera, Coyhaique, Aysén, Chile
Sauna, Sala de pesas, Zumba y Clases grupales de baile
Central Girls
Central Girls - Manuel Rodríguez 97, Coyhaique, Aysén, Chile
Estiramiento asistido, Sesiones de sauna, Yoga y Masajes relajantes
Polideportivo 21 de abril
Polideportivo 21 de abril - Av. Benigno Díaz 15, 6000478 Puerto Aysen, Aysén, Chile
Sauna y vapor., Clases de natación, Servicio de nutrición y Asesoramiento deportivo
Austral Park Gym
Austral Park Gym - Ogana 1475, 5950000 Coyhaique, Aysén, Chile
Sauna, Clases de baile., Masajes deportivos y Asesoramiento de salud y bienestar
Club deportivo Condell
Club deportivo Condell - Lautaro, Puerto Aysen, Aysén, Chile
Clases de natación, Sesiones de sauna, Asesoramiento deportivo y Yoga
Estadio Puerto Tranquilo
Estadio Puerto Tranquilo - Los Chochos 332, Puerto Río Tranquilo, Río Ibáñez, Aysén, Chile
Sauna, Acupuntura, Fisioterapia y Circuito de entrenamiento
Gimnasio Municipal, San Valentin, Cochrane
Gimnasio Municipal, San Valentin, Cochrane - San Valentín 466, Cochrane, Aysén, Chile
Sauna, Zumba, Masajes y Natación
Patagonia Spa
Lautaro 132, Coyhaique
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de belleza facial. y Tratamientos faciales personalizados
Estadio Municipal. Cancha No 2
Estadio Municipal. Cancha No 2 - Calle Bernardo O'Higgins, Lautaro, Araucanía, Chile
Asesoramiento en suplementos alimenticios, Consultoría de fitness, Fisioterapia y Rehabilitación física
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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