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No necesitas estar en forma para empezar necesitas darte la oportunidad. Este es tu espacio para vencer el miedo, romper con las excusas y descubrir de lo que eres capaz. Pilates
50 min

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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo por ti? Regálate un momento para soltar lo que pesa, silenciar lo que te preocupa y reconectar con esa versión de ti que merece disfrutar sin culpa. Porque a veces, cambiar cómo te sientes empieza por permitirte sentir. Mente y cuerpo
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