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X HOME FITNESS TIME interior

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45 min

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ARMS & CORE/HOT

Un entrenamiento enfocado en fortalecer y tonificar el tren superior. Trabajamos brazos, hombros, espalda y pecho, integrando el Core para mejorar la estabilidad, el control y la postura. Una combinación de fuerza y movimiento consciente que ayuda a desarrollar un cuerpo más firme, definido y funcional. Pilates
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