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Studio 421 interior

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FourMove

FourMove es nuestra clase de pilates en piso enfocada en desarrollar fuerza, control y resistencia a través de movimiento lento y preciso. Cada sesión prioriza la activación profunda y la conexión con el cuerpo, permitiendo a los usuarios construir tonicidad de forma progresiva y sostenible. Pilates
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OneMove

OneMove reinterpreta el barre clásico, combinando la elegancia del ballet con un enfoque contemporáneo en fuerza y control. A través de posturas precisas e intencionales, esta clase trabaja la elongación muscular y la resistencia, ofreciendo un entrenamiento efectivo de bajo impacto. Mente y cuerpo
50 min

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421Flow es la clase insignia en reformer, diseñada para ofrecer un entrenamiento completo de bajo impacto. Combina fuerza, estabilidad, elasticidad y resistencia a través de movimientos controlados, alineados con el enfoque de precisión y fluidez que define la marca. Pilates
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