Ider Sport Gym

Yoga, Pilates, Sesiones de meditación y Entrenamiento de fuerza

1. Personal training 2. Group fitness classes 3. Nutritional counseling 4. Weightlifting programs 5. Cardio sessions 6. Yoga classes 7. Pilates sessions 8. HIIT workouts 9. Strength training 10. Zumba classes 11. Cycling sessions 12. Boot camp programs 13. Wellness coaching 14. Kickboxing classes 15. TRX suspension training

Medicina deportiva, Yoga al aire libre, Masajes relajantes y Entrenamiento personalizado

Yoga, CrossFit, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en grupo

Entrenamiento de fuerza, Masajes deportivos, Entrenamiento funcional y Circuitos de entrenamiento

Spinning, Clases de fitness grupales, CrossFit y Entrenamiento personalizado

CrossFit, Entrenamiento de circuito, Boxeo y Clases de baile.

Rehabilitación física, Entrenamiento de fuerza, Clases de yoga y Spinning

Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento nutricional y Nutrición personalizada

Entrenamiento HIIT, Pilates, Clases en grupo y CrossFit

Clases grupales de aeróbicos, Pilates, Entrenamiento de fuerza y Clases de natación

Faciales rejuvenecedores, Tratamientos de spa, Programas de bienestar integral. y Clases de yoga