Ider Sport Gym

Entrenamiento personalizado, Clases de baile, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

1. Personal training 2. Group fitness classes 3. Nutritional counseling 4. Weightlifting programs 5. Cardio sessions 6. Yoga classes 7. Pilates sessions 8. HIIT workouts 9. Strength training 10. Zumba classes 11. Cycling sessions 12. Boot camp programs 13. Wellness coaching 14. Kickboxing classes 15. TRX suspension training

Pilates, Nutrición deportiva, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia

Zumba, Pilates, Pilates reformer y Cardio

Circuitos de entrenamiento, Boxeo, Pilates y Stretching

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Cardio, Clases de fitness grupales y Entrenamiento de boxeo

CrossFit, Entrenamiento personalizado, Masajes deportivos y Entrenamiento de circuito

Salsa fitness, Entrenamiento de fuerza, Clases de yoga y Entrenamiento de alta intensidad

Entrenamiento de alta intensidad, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Programa de pérdida de peso

Pilates, Clases en grupo, Entrenamiento funcional y CrossFit

Entrenamiento funcional, Fisioterapia, Clases de spinning y Entrenamiento de resistencia.

Masajes relajantes, Sauna y vapor, Entrenamiento personalizado y Masajes terapéuticos