La Playa CrossFit CST

Clases de boxeo, Spinning, Entrenamiento de fuerza y Clases de HIIT

Clases grupales, Clases de meditación, Nutricionista y Entrenamiento funcional

Entrenamiento HIIT, Clases grupales, Pilates y Piscina

Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento., Pilates y Entrenamiento personalizado

Acondicionamiento físico, Entrenamiento de fuerza, Pilates y Sala de pesas.

Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento al aire libre, Entrenamiento para pérdida de peso y Entrenamiento de resistencia

Rehabilitación de lesiones, Flexibilidad y movilidad, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento cardiovascular

Masajes relajantes, Tratamientos de aromaterapia, Masajes terapéuticos e Hidroterapia

Boxeo, Entrenamiento personalizado, Rehabilitación física y Clases de spinning

TRX Training, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de alta intensidad y Evaluación física

Empowerment Workouts, Group Fitness Classes, Pilates Classes y Yoga Sessions

Masajes deportivos, Entrenamiento en grupo, Planes de nutrición y Entrenamiento de kickboxing