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Natación
60 min

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Power Plate

Power Plate utiliza los principios de Aceleration Training para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibracion que fortalece los músculos y mejora la circulación y el rendimiento general en sesiones de tan solo 20 minutos, aumenta tono y fuerza muscular, reduce grasa corporal, mejora la densidad ósea, la flexibilidad, la coordinación y agilidad. Entrenamiento funcional
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Basado en un sistema de circuito por estaciones: Hidratación, Pilates, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y recuperación/ relajación Permite generar resultados de salud, vitalidad y belleza. Entrenamiento funcional
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GlowZen Center interior

GlowZen Center, Heiss

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Resident Balance: Bienestar constante durante todo el mes

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Santillana Wellness

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Calma Prana | Relájate y libérate del estrés

Meditación
60 min

$180.000

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Neo One interior

Neo One

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Esteramientos / Stretching 2025

Acondicionamiento físico
60 min

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Acondicionamiento físico
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Ssesión de acondicionamiento físico

Acondicionamiento físico
60 min

$1.200.000

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Spa Bronzed House interior

Spa Bronzed House

5(3 Reseñas)Spa

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PAQUETE GLOW UP AMIGAS X2.🤎 Incluye - Diseño de bikini. - Jugo activador. - Bronceado asistido x2. - Masaje podal. - Lip mask. - Cóctel de frutas. - Baño de luna x2. - Óleo iluminador.☀️💫 Clases grupales y cardio
100 min

$360.000

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Nirvana Medellin Spa · Pilates Estudio- Yoga Mind & Body

5(11 Reseñas)Otro

Medellín, Antioquia

Power Plate

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Basado en un sistema de circuito por estaciones: Hidratación, Pilates, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional y recuperación/ relajación Permite generar resultados de salud, vitalidad y belleza. Entrenamiento funcional
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Clase de Prueba Pilates Estudio

Pilates
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