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Control de peso en Alamos, Benito Juarez

Precio de Control de peso en Alamos: entre $150 y $20.000 MXN.
Duración de Control de peso en Alamos: entre 10 y 500 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

pauloorquera@gmail.com logo

[email protected]

Ciudad de México, Ciudad de México

Servicio de prueba

10 min

$20.000

Otros

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SanarTeCH

5

(1)

218, Andalucía, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia Osteopática Relajante Cuerpo Completo (max 40min)

45 min

$699

SanarTeCH Osteopatía

Terapia Osteopática Polivagal (30-35min)

Liberación de emociones quebafectan el cuerpo físico
45 min

$500

SanarTeCH Osteopatía

Masaje Osteopático Anti-estrés (25 min)

30 min

$475

SanarTeCH Osteopatía

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Psicólogos de México

4.9

(56)

278, Uxmal, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia Individual Online

60 min

$700

En línea

Terapia de Pareja

60 min

$800

Presencial

Terapia Pareja online

60 min

$800

En línea

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Centro de Medicina Tradicional e Integrativa

4.9

(73)

30, Zempoala, Ciudad de México, Ciudad de México

consulta homeopatica

60 min

$800

Homeopatia

aplicacion acido hialuronico

30 min

$2.500

Otros

estudios de laboratorios completos quimica sanguinea, EGO, Perfil tiroideo, hormomonal, Protenia C reactiva

30 min

$3.500

Otros

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Salón de Belleza de Rubi Santiago

276, La Coruña, Ciudad de México, Ciudad de México

Corte de Cabello

30 min

$250

Otros

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Team Rocko - Nutrición deportiva y fitness integral

La Morena, Ciudad de México, Ciudad de México

Rutina de entrenamiento

60 min

$600

Asesoria

Plan de nutrición + Rutina de entrenamiento x mes

60 min

$800

Asesoria

Plan de nutrición

60 min

$600

Asesoria

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CENEPH (Centro Nacional de las Emociones y Psicología Humana)

5

(2)

Obrero Mundial, Ciudad de México, Ciudad de México

Taller de Emociones

90 min

$350

Precios Promo Marzo 25

Crianza con Propósito

500 min

$3.000

Servicios

Terapia de Lenguaje-Entrevista

60 min

$700

Octubre Promos

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The Hunters Barbershop

5

(2)

370, Avenida Universidad, Ciudad de México, Ciudad de México

Corte de Cabello corto

Cortes precisos clásicos y actuales
40 min

$290

Otros

Corte de cabello niño

Cortes divertidos para niños y niñas
45 min

$290

Otros

Corte de cabello largo

Corte preciso y con movimiento natural luce una cabellera con estilo
40 min

$390

Otros

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SPA vaneserr.cosmetology

375, Calle Mitla, Ciudad de México, Ciudad de México

Depilación Cuerpo Completo (1 sesión)

60 min

$1.300

Depilación

Depilación ZONAS GRANDES Piernas completas, brazos completos, espalda.

40 min

$650

Depilación

Paquete Depilación cuerpo completo (6 Sesiones)

60 min

$5.200

Depilación

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ILY nails & beauty

1563, Calle Concepción Beistegui, Ciudad de México, Ciudad de México

Promoción lunes gel liso

60 min

$150

Promociones

Miercoles de combo

120 min

$350

Promociones

Combo gel Manos y pies

120 min

$350

Uñas de acrílico

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The Art Studio Ink & Beauty

4.8

(4)

86, Doctor Ignacio Morones Prieto, Ciudad de México, Ciudad de México

Paquete Novia Glam Básico

Ideal para novias que quieren lucir radiantes sin complicarse demasiado. Incluye: • Sesión SPA (ampolleta vitamina C, parches hidrogel, mascarilla hidratante) + • Maquillaje profesional técnica mixta aerográfo y tradicional (productos alta gama, hasta 12 hrs de duración) • Peinado a elección con aplicación de tocado y velo ( Suelto, semi recogido, recogido, coletas, etc.) Contratación: Una vez se realice el anticipo del 50% se firmará un contrato de prestación de servicios para seguridad de ambas partes y se considerará contratada la fecha. Servicio a domicilio sin costo dentro de la CDMX, eventos fuera de este límite se cotizará el costo adicional.
180 min

$6.500

Novias

Peinado Suelto

Luce un look natural, con movimiento y lleno de estilo. Nuestro servicio de peinado suelto es ideal para quienes buscan resaltar su belleza con un acabado fresco y moderno. Ya sea con ondas suaves, lacio perfecto o volumen definido, personalizamos cada detalle para que tu cabello se vea espectacular en cualquier ocasión.
30 min

$750

Peinado

Nanoplastia • Cabello Medio

Cabello medio: Altura del hombro al bra. Nuestro tratamiento de nanoplastia es la solución perfecta para lograr un cabello suave, manejable y con una caída natural. Gracias a su fórmula avanzada a base de nanopartículas, reestructura la fibra capilar desde el interior, reduciendo el frizz hasta en un 80% sin perder el movimiento natural del cabello. Ideal para todo tipo de cabello, su efecto puede durar hasta 5 meses, brindando un acabado brillante, saludable y libre de encrespamiento, sin necesidad de químicos agresivos.
150 min

$2.500

Tratamiento Nanoplastia

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CIRCLE OF NAILS

4.8

(102)

581, Casa del Obrero Mundial, Ciudad de México, Ciudad de México

Sencillito pero más bonito

Diseño sencillo con decoración básica: puedes elegir francés, trazos delicados o efecto con un solo polvo. 💫 Un toque más chic sin irte al extremo. 💫Si tienes una aplicación previa (gel, acrílico, etc.), por favor agenda también el servicio de retiro 📏 Hasta un largo máx. de 3mm NO Incluyen Manicura Xpress
110 min

$700

💅 Extensiones (Acrílico, Polygel o Softgel)

Rapidito pero sencillo (Mani Xpress + Esmalte)

¿Poco tiempo pero quieres verte increíble? Este servicio exprés incluye corte, limado y aplicación de esmalte del color que elijas. Ideal para mantener tus manos lindas sin complicarte. ✨ Perfecto para mantener tus manos lindas! 💫Si tienes una aplicación previa (gel, acrílico, etc.), por favor agenda también el servicio de retiro
60 min

$290

💅 Manos

Mani Xpress + Sencillito pero más bonito

Diseño sencillo con decoración básica: puedes elegir francés, trazos delicados o efecto con un solo polvo. 💫 Un toque más chic sin irte al extremo. 💫Si tienes una aplicación previa (gel, acrílico, etc.), por favor agenda también el servicio de retiro ✨ Incluye Manicure Xpress. Hasta un largo de 3mm
90 min

$890

💅 Extensiones (Acrílico, Polygel o Softgel)

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Clinica RAZO Nápoles Y Narvarte

1904, Calle Concepción Beistegui, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta de Lesiones por VPH

30 min

$799

Servicios Médicos / Estéticos

Concierto de cuencos Nepal

60 min

$360

Servicios holísticos

consulta de nutricion

30 min

$500

Servicios Médicos / Estéticos

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Agenda por teléfono

  • Dra. Italia Robles Tomas, Médico familiar; medicina estética y Flebología interior

    Control de Estrés, Control de hipertensión arterial, Control de peso (prevención y seguimiento) y Control del paciente diabético

  • GRUPO MEDICO interior

    Playa Icacos 10, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México

    Control de peso, Control y seguimiento de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Consulta prenatal

  • Consultorio Médico interior

    Calle Refugio 89, Col. Del Carmen, Nativitas, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Diabetes, Consulta Médica General y Asesoramiento en Salud Mental

  • Dr. Pedro Sánchez Felix interior

    Av. Cuauhtémoc 403, Cuauhtémoc

    Control de peso, Control y tratamiento en Diabetes, Colon irritable. y Consulta subsecuente

  • Grupo Médico Santa Teresa interior

    Calle José Antonio Torres 604, Vista Alegre, Ciudad de México

    Control de peso, Control pediátrico, Control ginecológico y Consulta médica general

  • Dr. Ulil Castañeda Fernández interior

    Av. Víctor Hugo 43, Moderna, Ciudad de México

    Control de Peso y Nutrición, Control de la Diabetes, Control de Presión Arterial y Control de Enfermedades Crónicas

  • Peña Cortes Teofilo interior

    C. 5 de Febrero 487, Algarín, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Control de enfermedades infecciosas y Consulta médica general

  • Tratamientos médicos y servicios interior

    Jose Antonio Torres Xocongo 604, Vista Alegre, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Control prenatal. y Consulta médica general

  • Diagnóstico Clínico Veterinario BENNVET interior

    Gutiérrez Nájera 83, Obrera, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta veterinaria general, Cuidado preventivo y Odontología veterinaria

  • Clinica Veterinaria Diagnopet interior

    Av. Andrés Molina Enríquez 4460, Viaducto Piedad, Ciudad de México

    Control de Peso, Consulta Médica, Odontología Veterinaria y Ecografías

  • Especialidad En Diabetes Hipertensión Arterial y Sus Complicaciones interior

    Playa Azul 419, Militar Marte, Ciudad de México

    Control de peso, Control de lípidos en sangre, Control de presión arterial y Control de glucosa en sangre

  • Vidavet: Unidad Medica Veterinaria interior

    Av. Baja California 46A, Roma Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta médica general, Diagnóstico por imagen y Odontología veterinaria

  • Consultorio Veterinario C&C interior

    Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de Peso, Odontología Veterinaria, Consultas Médicas y Ecografías

  • Mena Cedillos Carlos Alfredo Dr interior

    C. Dr. José María Vértiz 1048, Vértiz Narvarte, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Control de Enfermedades Crónicas y Consulta General

  • Consultorio Medico interior

    Javier Sorondo, Av Rubén M. Campos esquina, Villa de Cortez

    Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consulta de especialidades

  • Veterinaria Pet Planet interior

    Isabel La Católica 627, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta veterinaria, Microchip y registro. y Vacunaciones

  • Doctor Hugo E. Cepeda interior

    C. Dr. José María Vértiz, Narvarte Oriente, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • CLINICA VETERINARIA interior

    Zempoala 13, Narvarte Oriente, Ciudad de México

    Control de Peso, Consulta Médica, Nutrición Especializada. y Ecografías

  • Medica Beistegui interior

    Eugenia 266, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Análisis de laboratorio

  • Garnica Carmona Francisco interior

    Algarín, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta veterinaria, Odontología veterinaria y Ecografías

  • Medic Zoo Veterinaria interior

    Isabel La Católica 421-local 105, Obrera, Ciudad de México

    Control de peso, Consultas veterinarias, Odontología veterinaria y Ecografías

  • Consultorio Medico interior

    Avenida 28 de Julio,lucal, Calle Misión del Carmen 2, Santiago Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de urgencias

  • Dra. Azyadeth Jácome García, Pediatra interior

    Dr. Ignacio Morones Prieto 26, Buenos Aires, Ciudad de México

    Control de peso (prevención y seguimiento), Control de crecimiento y desarrollo, Crecimiento y desarrollo infantil y Vacunas del bebé

  • De Machado Bahena Efraín Dr interior

    Fray Juan de Torquemada 93, Obrera, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • Médica ASIST LAB interior

    Obrera, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Consulta médica general y Consulta pediátrica

  • Dr. Rodrigo Cruz Martínez, Internista interior

    Cda. Playa Tenacatita 95, Santiago Sur, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de presión arterial, Control de azúcar en sangre y Consulta médica general

  • CONSULTORIO MÉDICO interior

    Simón Bolívar 613, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Asesoramiento en salud mental.

  • Consultorio interior

    C. Dr. José María Vértiz 1048, Vértiz Narvarte, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Diabetes, Consulta Médica General y Cuidado Preventivo

  • Dr. Jose Luis Ortega García interior

    Isabel La Católica 1035, Niños Heroes de Chapultepec, Américas Unidas, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Cuidado preventivo

  • Sexi Can interior

    Calle Correspondencia 111, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso y dieta especializada, Control de enfermedades infecciosas, Consultas de comportamiento felino y Consulta de bienestar felino

  • Fernandez Hidalgo Carlos Dr interior

    Francisco Ayala 48, Vista Alegre, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta de medicina deportiva y Consulta médica general

  • Farma Andrade Consultorio Medico interior

    Calz. de la Viga 641-local B, San Francisco Xilcantongo, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Consulta de pediatría y Consulta médica general

  • Gomez Arnau Jesus Ramon interior

    Caleta 520, Narvarte Oriente, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Alergias, Consulta de Endocrinología. y Consulta de Pediatría

  • Consultorio Médico interior

    Xola 1662, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta de Pediatría y Consulta General

  • Vega Perez German interior

    Vista Alegre, Ciudad de México

    Control de plagas, Control de peso en mascotas, Consulta general y Vacunación de mascotas

  • Consultorio Médico (Chabacano) interior

    Calle José Antonio Torres 604, Vista Alegre, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta de dermatología y Consulta médica general

  • Dr. Israel Mendoza Paredes interior

    Av. de las Americas 66, SM Alcaldia, Moderna, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Evaluación de Colesterol. y Consultas Médicas Generales

  • Dr. Augusto Mendoza Carranza interior

    José María Roa Bárcenas 64, Obrera, Ciudad de México

    Control de Peso y Obesidad, Consulta Médica General, Ginecología y Obstetricia y Dermatología Estética

  • Consultorio Veterinario "El Club de Polet" interior

    C. Pampas 92, Moderna, Ciudad de México

    Control de peso y alimentación, Consultas a domicilio., Consultas veterinarias y Microchip y registro

  • Dog Power interior

    Sur 67-A #3158-local E, Viaducto Piedad, Ciudad de México

    Control de peso, Análisis de laboratorio, Consulta veterinaria y Hospedaje con cuidado especial

  • Médica Zoo interior

    Juan HernandHernandez y, C. Juan E. Hernández y Davalos 215, Asturias

    Control de peso, Baño y corte de uñas, Consulta veterinaria y Odontología veterinaria

  • Consultorio Medico Dr. Juan Andrés Cárdenas Tovar interior

    Av. Amacuzac 3, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición., Control de enfermedades crónicas, Consulta Médica General y Consejería de salud mental

  • Veterinaria OREJAS Y PATAS interior

    Romero 152, Niños Heroes de Chapultepec, Niños Héroes, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta general, Cuidado de mascotas y Odontología veterinaria

  • Clínica Veterinaria Peek Ni interior

    C. Mitla 88 D, Narvarte Oriente, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Consulta a domicilio., Esterilización de mascotas y Consulta veterinaria

  • Clinica Veterinaria Central interior

    Eje Central Lázaro Cárdenas 866, Niños Heroes de Chapultepec, Niños Héroes, Ciudad de México

    Control de peso, Cuidado de animales exóticos, Consultas veterinarias generales y Cuidados intensivos

  • Dra. Sandra Dixon Rosas interior

    Simón Bolívar 732, Álamos, Ciudad de México

    Control de presión arterial, Consulta de control de peso., Consulta para mujeres embarazadas y Atención a adultos mayores

  • Cu Orejan Isabel interior

    Soria 159, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso, Cirugía de emergencia, Endoscopia veterinaria y Consulta veterinaria

  • Hospital Veterinario Narvarte interior

    C. Dr. José María Vértiz 560, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso, Consultas generales, Cuidados intensivos y Odontología veterinaria

  • Veterinaria Tutis interior

    Anaxágoras 527, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso, Tienda de productos para mascotas, Consultas a domicilio y Consulta general

  • Consultorios interior

    C. 5 de Febrero 487, Algarín, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta médica general, Consulta pediátrica y Análisis de laboratorio

  • Consultorio Veterinario Pets & Love interior

    Antonio Solis 29, bolivar y Eje central, Obrera, Ciudad de México

    Control de peso, Consultas a domicilio, Consulta general y Análisis de laboratorio

  • Miriam peralta interior

    Enrique Rébsamen, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de Peso y Nutrición, Control de Diabetes, Consulta Médica General y Tratamiento de Alergias

  • CONSULTORIO MÉDICO BEST interior

    Casi Esquina Calle José Simon Bolívar, Soria, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta General, Consulta pediátrica y Exámenes de laboratorio

  • Clinica Veterinaria Dogs and Cats interior

    Calle, Miguel Negrete 34, Niños Héroes, Ciudad de México

    Control de peso, Cirugía de tejidos blandos, Vacunaciones y Odontología veterinaria

  • Luis Enrique Mar Perez Médico General Tláhuac interior

    Av Guillermo Prieto 318, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Atención de enfermedades comunes y Análisis de laboratorio

  • VETERINARIA POSTAL interior

    Isabel La Católica 943, Niños Heroes de Chapultepec, Josefa Ortiz de Domínguez, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta general, Cirugía de rutina y Odontología veterinaria

  • SEISAMED interior

    C. 5 de Febrero 501, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta médica general, Servicios de laboratorio clínico y Dermatología estética

  • Consultorio veterinario ichi interior

    Hilario Pérez de León 15, Niños Heroes de Chapultepec, Niños Héroes, Ciudad de México

    Control de peso, Atención de urgencias., Análisis de laboratorio y Rehabilitación postoperatoria

  • Clínica Veterinaria Dr. Carbonell interior

    Luz Saviñon 1152-Local A, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso, Consultas de seguimiento, Cirugía de tejidos blandos y Dietas personalizadas

  • Velarde Carrillo Alberto interior

    Cumbres de Acultzingo 10, U Hab IMSS Narvarte, Narvarte Oriente, Benito Juárez

    Control de peso, Consulta médica general, Pruebas de laboratorio y Consulta pediátrica

  • Puppy pets interior

    C. José Tomás Cuéllar' 97, Obrera, Ciudad de México

    Control de peso, Baño y corte de pelo, Consulta veterinaria y Cirugía de esterilización

  • Mi Consultorio Plutarco interior

    Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 706, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México

    Control de peso, Ginecología y obstetricia, Consulta pediátrica y Análisis de laboratorio

  • Exotic´s interior

    Isabel La Católica 1140-PISO 1-B, Independencia, Ciudad de México

    Control de peso, Análisis de laboratorio, Cirugía de emergencia y Consulta veterinaria

  • Galaf interior

    Cuenca, Álamos, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta general, Vacunación de mascotas y Análisis de laboratorio

  • Canifel Gustavo silva interior

    Miguel N. Lira 346, Villa de Cortés, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta general, Atención de urgencias y Cirugía de tejidos blandos

  • Hospital Veterinario Médica Animal 24 hrs interior

    Diagonal Sn Antonio 1932 ABC, Narvarte Oriente, Ciudad de México

    Control de peso, Análisis de laboratorio, Cirugía de emergencia y Consulta veterinaria

  • Consultorio De Atención Médica Integral interior

    Av Cuauhtémoc esquina, Luz Saviñon 776-int 102, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso, Diagnóstico por imágenes, Consulta médica general y Consulta pediátrica

  • Veterinaria Molinas interior

    Av. Andrés Molina Enríquez 200 A, San Pedro Iztacalco, Ciudad de México

    Control de peso, Consultas veterinarias, Análisis de laboratorio y Cuidado de animales exóticos

  • Gastropharma interior

    Antonio Maura No. 200 Col. Moderna Delegación Benito Juárez Ciudad de México. CP. 03510 Entre la estación del metro Villa de Cortés y estación Xola. Esq, Santiago, Av. Santiago 200, Moderna, Ciudad de México

    Control de peso, Terapia de nutrición personalizada, Planes nutricionales para deportistas y Consulta con nutricionista especializado en gastroenterología

  • Veterinaria JPP 8 venados interior

    José Revueltas 305, Villa de Cortés, De Cortés

    Control de peso, Consulta de dermatología, Consulta general y Análisis de laboratorio

Algunas reseñas de control de peso en alamos, benito juarez

Xili Fernandez

Circle of Nails Narvarte - Pedicure + Aplicación de Gel

"¡Excelente, como siempre! "

Alejandra Moran

Circle of Nails Narvarte - Retoque Acrílico, Polygel o Softgel + Nail Art

"Excelente servicio como siempre!! Mis uñas jamás se habían visto como ahorita! Yess super top! ✨️ "

Itzel Tamayo

Circle of Nails Narvarte - Garantía

"Excelente 👌 nunca me había pasado pero se me levanto la punta de mi gelish y me aplicaron la garantía, son mis favoritas desde que encontré circle of nails mis uñas se ven geniales "

Lucia Rosas

Circle of Nails Narvarte - Manicure Parafina + Aplicacion de Gel

"Me encanto! El lugar es pequeño, pero super lindo! La atención es super buena, te ofrecen cafecito, agua, lo que quieras. Quede muy contenta con mi servicio y mis uñas. Jess la chica que me atendió muy linda. Sin duda será mi lugar de uñas. Pd. Tienen muchísimas opciones de colores "

Amparo Sumano Gotóo

Art Studio Ink & Beauty - Maquillaje Elaborado & Peinado Recogido

"El resultado fue muy bueno, Liz es muy profesional Lo recomiendo, para peinado y maquillaje te sugiero destinar 2 horas y media. "

LUIS RAMON ITURBE HERMANN

CEMTI Narvarte - Ajuste quiropráctico

"Muy buena terapia la de hoy parece que la pierna izquierda ya soporta mejor el peso del cuerpo "

Descubre otros servicios en Ciudad de México

Preguntas frecuentes

El precio va entre $150 y $20.000, según el local.

Entre 10 y 500 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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