El precio va entre $70 y $10.000, según el local.
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Máximo

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Jardín de los Pensamientos, Ciudad de México, Ciudad de México
Elegance Nails
Ciudad de México, Ciudad de México
Fidelio MZ56 LT2, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Control de Peso, Control de Diabetes, Planificación de Dietas Personalizadas y Mejora de Hábitos Alimenticios
Jdn. Alcatraz MZ4 LT19, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial y Control de enfermedades crónicas
Pino MZ34 LT17, El Molino Tezonco, Ciudad de México
Control de peso., Control de enfermedades crónicas, Consultas ginecológicas y Psicoterapia
Av. la Turba 139, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Control de peso, Consulta a domicilio, Consulta general y Ecografías
Esquina Zacahuitzco, Aldama 24, San Antonio, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas. y Consulta médica general
Palmas 3-consultorio 4-1, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general
Av. la Turba 18-loc A, Col del Mar, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consultas de medicina deportiva y Pruebas de laboratorio
mz 40 lt 4 bis B, Av. la Turba, Col del Mar
Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta Médica General y Atención de Enfermedades Comunes
Cangrejo 29, Col del Mar, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de urgencias
Av. Langosta MZ. 4 LT.5 entre La Turba y, C. Pulpo, Col del Mar
Control de peso, Consulta veterinaria, Odontología veterinaria y Ecografías
C. Gitana, La Nopalera, Ciudad de México
Control de Peso, Consulta Médica, Odontología Veterinaria y Servicio de Urgencias
Av. Sirena Esq, Delfin Lt1, Col del Mar
Control de Peso, Consulta en línea, Rellenos con Ácido Hialurónico y Aplicación de Botox
Calle Gitana & Ricardo Monges López, La Nopalera, Ciudad de México
Control de peso, Consulta de especialistas, Diagnóstico por imagen y Consulta general
Calle Deodato MZ4 L7, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Productos homeopáticos y Asesoría en salud mental
La Nopalera, Ciudad de México
Control de peso, Consulta general, Análisis de laboratorio y Consulta especializada
Av. Emiliano Zapata 32, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Control de peso, Consulta de emergencia, Consulta general y Vacunaciones
C. Camarón 91, Col del Mar, Ciudad de México
Control de peso y nutrición, Consulta de especialistas., Consulta de urgencia y Consulta general
Diodato mz 191 lt 13loc B, Miguel Hidalgo
Control de peso, Consulta médica general, Servicios de telemedicina y Cuidado de la piel
Av. Tlahuac 5934-Fracción 2, Local 1, La Nopalera, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Estudios de laboratorio y Asesoramiento en salud mental
Fidelio, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Consulta de nutrición y Análisis de laboratorio
Cooperativa USCOVI, Piñuelas, Predio el Molino, Ciudad de México
Control de peso y nutrición, Consulta de geriatría., Consulta de pediatría y Consulta de medicina deportiva
Palmas 10, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Control de peso y dietas personalizadas, Evaluación nutricional personalizada, Diagnóstico y tratamiento de afecciones agudas y Consulta médica a domicilio
Caracol 3, Col del Mar, Ciudad de México
Control del peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta general y Tratamiento de la diabetes
Gitana mz 12 lt 9 esquina, Lago San Cristóbal, La Turba
Control del embarazo, Control de enfermedades crónicas, Consulta general y Estudios de laboratorio
Molino del Magnolia, Predio el Molino, Ciudad de México
Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas, Monitorización de glucosa y Consulta dermatológica
Damiana sección 10, mz 18 lt 14, U.H. Cananea, El Moliono, Ciudad de México
Control de plagas externas, Consulta de nutrición, Consulta general y Servicio a domicilio
esquina Gallo de Oro Contra Esquina Amado Nervo, Av. Tlahuac 697, La Nopalera, Ciudad de México
Control de plagas., Consultas veterinarias, Odontología veterinaria y Ecografías
Plaza B, Villa de los trabajadores de, Heberto Castillo MZ U LT Tlahuac-local #16, Villa Centroamericana I, Ciudad de México
7. Control de celo, 1. Consultas de reproducción canina, 10. Control prenatal y 11. Asesoramiento reproductivo
Don Carlo (Violeta MZ16 LT22, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Control de plagas en instalaciones agropecuarias, Control de enfermedades metabólicas en animales agrícolas, Consulta veterinaria y Odontología veterinaria en animales de granja
Jdn. de los Pensamientos 49, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Sala de pesas, Coaching de salud, Entrenador personal y Entrenamiento de peso
Don Giovani, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Clases grupales, Boxeo fitness, Entrenamiento personalizado y Planes de bienestar holístico.
Heberto Castillo 216, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Control de enfermedades crónicas, Consultas de psicología, Consulta médica general y Ginecología y obstetricia
Calle Gitana mz23 lt235, Colonia nopalera, Ciudad de México
Entrenamiento de peso corporal, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de fitness grupales y Entrenamiento personalizado
Sábalo 4, 1, Ciudad de México
Masajes deportivos, Clases de grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Jdn. Hortensias 14, El Molino Tezonco, Ciudad de México
Clases de boxeo para mujeres, Rutinas de fuerza y acondicionamiento, Clases de boxeo infantil y Programas de entrenamiento personalizado
Av. Cuauhtémoc 40, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Clases de boxeo, Masajes deportivos, Rehabilitación de lesiones y Servicio de sauna
Cda. Cisne, La Turba, Ciudad de México
Planes de Ejercicio Personalizados, Monitoreo del Ritmo Cardíaco, Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad y Clases de Aeróbicos
Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Consulta a domicilio y Asesoramiento en salud preventiva
Ana Bolena, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Servicios de telemedicina y Chequeos médicos completos
José Tartini, Miguel Hidalgo Mz 142-Lt 3, Ciudad de México
Boxeo de competición, Clases de cardio kickboxing, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista deportivo
Camarón mz 111 lt. 4, Del mar, Tláhuac
Control de Enfermedades Crónicas, Consulta Médica General, Monitoreo de Presión Arterial y Curaciones y Vendajes
Lote 4, Manzana 13Esquina con Jardín Lirios, Av. Ignacio Aldama, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Control de parásitos internos y externos., Consulta veterinaria a domicilio, Hospitalización de mascotas y Servicios de laboratorio veterinario
C. de Nardos Manzana 37-12, El Rosario, Ciudad de México
Control de presión intraocular, Adaptación de lentes progresivos, Tratamiento para ojos secos y Lentes de contacto
Ana Bolena 40, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Control de miopía en niños., Adaptación de lentes progresivas, Lentes de contacto y Análisis de la presión intraocular
Benito Juárez 1338, El Rosario, Ciudad de México
Corte de pelo express, Corte de uñas, Aseo de patas y Acondicionamiento de pelaje
Palmas #10, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Control de Presión Arterial en Pacientes Nefrológicos, Monitoreo de Función Renal en Pacientes con Diabetes, Consultas para Pacientes con Nefropatías y Consulta Médica para Enfermedades Renales
Providencia, Las Arboledas, Ciudad de México
Control Prenatal, Curaciones, Consultas Médicas y Endocrinología
Nardos mz 30 lt 13 col, El Rosario, Ciudad de México
Manejo del peso, Consulta médica general, Terapia de dolor y Terapia de estrés
Don Giovani MZ29 LT2, Agrícola Metropolitana, Tláhuac
Control del Crecimiento y Desarrollo, Consulta Pediátrica General, Consulta de Enfermedades Infectocontagiosas y Consulta de Problemas Gastrointestinales
La, Av. la Turba 595-53F-104, MZ 10, Villa Centroamericana I, Ciudad de México
Consultas de control prenatal, Consulta con genetista, Consulta postparto. y Doppler obstétrico
CALLE:ARABELLA B, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Odontología preventiva, Carillas dentales, Odontología estética y Tratamiento de encías
Caracol Mz. 32-Lt. 16, Col del Mar, Ciudad de México
Tratamiento de caries, Ortodoncia, Reconstrucción dental y Odontopediatría
Langosta Mz15 L2, Col del Mar, Ciudad de México
hotel para mascotas, Consulta veterinaria, dietas personalizadas y ecografías
Flor de Mayo 65-5, El Rosario, Ciudad de México
Coronas Dentales, Carillas Dentales, Revisiones Odontológicas y Ortodoncia
Ayacahuite, El Molino Tezonco, Ciudad de México
Coronas Dentales, Ortodoncia Invisible, Tratamiento de Caries y Ortodoncia
Ambrosio del Pino, Orquideas, Ciudad de México
Coronas dentales, Carillas dentales, Ortodoncia y Tratamiento de conducto
Damiana 38 Mza 14 lote 4 pasillo 3, Ciudad de México
Coronas dentales, Carillas dentales, Ortodoncia y Extracciones
Esq. Calle Bugambilias, Av. Ignacio Aldama Manzana 11, Jardines de San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Coronas dentales, Ortodoncia, Reconstrucción dental y Extracciones dentales
C. Piraña MZ 10 LT 107, Col del Mar, Ciudad de México
Consulta general, Atención de urgencias, Cuidados intensivos y Cardiología
Calle Deodato 54, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Coronas y puentes, Ortopedia maxilofacial, Bruxismo y apnea del sueño y Odontología estética
MZ30 LT 18 CALLE Tiburón, Colonia del Mar, lahuac
Terapia de pareja, Ginecología, Fisioterapia y Oftalmología
Sirena esquina, Mojarra, Col del Mar, Tláhuac
Consultas de crecimiento y desarrollo, Consultas pediátricas, Endocrinología pediátrica y Evaluación del desarrollo infantil
13270, Sábalo MZ34 LT14, Col del Mar, Ciudad de México
Consultas preventivas, Cirugía de tejidos blandos, Vacunaciones y Endoscopias
Palmas 3-consultorio 7-9, Granjas Cabrera, Ciudad de México
Odontología preventiva, Odontología estética, Tratamiento de caries. y Ortodoncia
Avenida Ernani, Calle Deodato, Agrícola Metropolitana, Esquina
Coronas dentales, Odontología preventiva, Tratamientos periodontales y Carillas dentales
Caballería Rusticana, La Nopalera, Ciudad de México
Tratamiento de Caries, Ortodoncia, Reconstrucción Dental y Odontopediatría
Ana Bolena y deodato, La Nopalera, Ciudad de México
Odontología preventiva, Carillas dentales, Tratamiento de encías y Ortodoncia
13200, Píndaro MZ82 LT8, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Consultas veterinarias, Baño y cepillado, Nutrición especializada y Visitas a domicilio
Av. Tlahuac 8120, La Asunción, Ciudad de México
Odontología preventiva, Odontología estética, Ortodoncia y Extracciones dentales
Arabella 64, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Coronas dentales, Odontología preventiva, Carillas dentales y Restauraciones dentales.
El precio va entre $70 y $10.000, según el local.
Entre 25 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.
La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.
Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.
Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.
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El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.
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