El precio va entre $399 y $5.000, según el local.
Mínimo
Máximo

Zenira Spa
460, Cecilio Robelo, Ciudad de México, Ciudad de México
MX Sonrisas
679, Avenida Morelos, Ciudad de México, Ciudad de México
Calle Retorno 6 No 52 letra E planta baja, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza
Control de peso, Control de diabetes, Control de colesterol y Control de presión arterial
Lázaro Pavia 38, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial y Control de enfermedades crónicas
Río Frío 174-Interior Sn, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Control de peso, Diagnóstico por imagen, Consultas veterinarias y Obediencia y entrenamiento
Cjon. San Nicolás 454, Merced Balbuena, Ciudad de México
Control de Peso y Obesidad, Control de Presión Arterial, Control de Enfermedades Crónicas y Consulta Médica General
Educación Pública 30, Federal, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Control de azúcar en sangre y Consulta médica general
15530, Ote. 140 162, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Análisis de laboratorio
Cda. Vicente Guerrero 107, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consultas médicas generales y Cuidados preventivos para adultos mayores
Av. del Taller 606-2, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Accesorios para mascotas, Consulta veterinaria y Vacunaciones
C. 33 161, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Control de Peso, Citas Médicas, Odontología Veterinaria y Ecografías
Av. Iztaccíhuatl 48, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Control de peso, Consulta pediátrica, Chequeo ginecológico y Consulta nutricional
Luis Preciado de La Torre 101, Moctezuma 1a Sección, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Asesoramiento en salud mental
Calzada Ignacio Zaragoza Numero 236 BIS, Ciudad de México
Control de peso (prevención y seguimiento), Control de crecimiento y desarrollo, Consulta de Nutrición Pediátrica y Atención del Adolescente
C. 23 52C, Santa Cruz Aviación, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Consulta médica general y Consulta pediátrica
C. Carlos Santana 63, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta General y Atención de Enfermedades Comunes
Oriente 152, Av Emilio Carranza 96, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Consulta médica general y Curación de heridas
Cecilio Robelo 302 B, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de Peso, Control de Pulgas y Garrapatas, Baño y Corte de Pelo y Alimento Premium
Retorno 13 Fray Servando Teresa de Mier #4, Despacho 7 Jardín Balbuena, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de Peso, Control de Presión Arterial., Consulta Médica General y Pruebas de Laboratorio
20 de Fray Servando 29, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Cuidado de la piel
C. Genaro García 11, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Consultas de especialidades médicas
Francisco del Paso y Troncoso 349, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades infecciosas, Consulta médica general y Diagnóstico precoz de enfermedades
Av. Hidalgo 237, Coyuya, Ciudad de México
Control de peso y nutrición, Control de presión arterial, Consulta médica general y Consejería en salud mental
8 de Fray Servando T. de Mier, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de Peso, Control de la Presión Arterial, Diagnóstico por Imágenes y Consulta General
C. 23 94, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Control de Peso, Control de Presión Arterial, Monitoreo de Diabetes y Curación de Heridas
C. Alfonso Ceballos 79, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Consulta médica general y Consulta pediátrica
Lázaro Pavia Rtno. 4 63, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Control de presión arterial, Consulta médica general y Cuidado preventivo de la salud
C. 3 43, Valentín Gómez Farías, Ciudad de México
Control de peso, Consulta a domicilio, Consulta veterinaria y Ecografías
Río Frío 188-Interior B, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Control de peso, Consultas veterinarias, Acupuntura y Servicio de urgencias
25 No 149, General Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza
Programas de control de peso, Consultas a domicilio, Consulta general y Hospedaje para mascotas
Av. Morelos 514, Pueblo de la Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Consulta dermatológica y Consulta pediátrica
Topolobampo 44, Álvaro Obregón, Ciudad de México
Control de peso, Consulta veterinaria general, Tratamientos dermatológicos y Cuidado geriátrico
Av Emilio Carranza 137, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Control de peso y dieta, Consultas a domicilio, Consulta general y Cirugía de tejidos blandos
Av. Morelos, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de urgencias
Artilleros sn, 7 de Julio, Ciudad de México
Control de peso, Análisis de laboratorio, Cirugía de tejidos blandos y Consulta veterinaria
C. Ote. 152 96, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Control de Peso, Consulta General, Consulta Pediatra y Análisis de Laboratorio
Valentín Gómez Farías, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Rutinas de salud preventiva y Consulta pediátrica
Avenida San Nicolás 454, Merced Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Consulta pediátrica y Exámenes de laboratorio
Rtno. 8 Nicolas Leon 38, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de peso, Análisis de laboratorio, Hospedaje y cuidado de mascotas y Odontología veterinaria
Roa Barcenas 512, Álvaro Obregón, Ciudad de México
Control de peso, Consulta general, Atención de urgencias menores y Cuidados preventivos
15530, C. Ote. 158 158, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Control de Peso, Consulta de Ginecología, Gestión del Estrés y Consulta de Medicina General
C. Genaro García 284, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Masaje de auriculoterapia, Auriculoterapia personalizada, Tratamiento de acupuntura auricular y Tratamiento auricular para mejorar la circulación
Calz. Ignacio Zaragoza 1, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Control de peso, Consulta de especialidad, Diagnóstico por imagen. y Vacunación de mascotas
Av Emilio Carranza S/N, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Control de peso animal, Consultas de comportamiento y etología., Consultas de dermatología animal y Consultas veterinarias
Coyuya S/N, La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Control de peso y nutrición infantil, Consulta de pediatría preventiva, Consulta de pediatría especializada y Consultas de crecimiento y desarrollo
Granjas México, Ciudad de México
Control de Peso, Consulta Médica General, Pruebas de Laboratorio y Chequeo Anual Preventivo
Av. 8 137, Ignacio Zaragoza, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Atención a dolencias comunes y Estudios radiológicos
Cincel 58, Sevilla, Ciudad de México
Control de peso, Consulta médica general, Manejo del estrés y Atención de enfermedades comunes
Sur 111 y Cecilio Robelo, Col. Aeronáutica Militar Alcaldía
Servicios de psicología clínica, Programas de control de peso., Atención odontológica especializada y Procedimientos de dermatología
Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de Diabetes, Control de Tensión Arterial, Consulta Nutricional Personalizada y Consultas Endocrinológicas
8 de Fray Servando T. de Mier 3, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control del peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Procedimientos menores
Gobernación 73-Depto. 203, Federal, Ciudad de México
Control de crecimiento y peso, Seguimiento de patologías crónicas, Análisis de sangre y orina y Consultas pediátricas
Avenida 10, Calz. Ignacio Zaragoza No 183, Ciudad de México
Control de diabetes, Control de hipertensión, Control de anemia y Catéter temporario
Añil 571-Office 507, Granjas México, Ciudad de México
Control de plagas., Consulta general, Odontología veterinaria y Consultas médicas
C. Jesús Gaona 50, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Control de medicamentos para vuelos, Control de presión arterial en vuelo, Control de factores de riesgo para vuelo y Consejos de salud para viajeros frecuentes.
Nte. 13 257, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Control de enfermedades crónicas, Consultas a domicilio, Consulta médica general y Planes de ejercicios personalizados
Francisco del Paso y Troncoso 349, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de crecimiento, Control de crecimiento y desarrollo, Consulta de Pediatría y Consulta de Nefrología Pediátrica
Relaciones Exteriores 24, Federal, Ciudad de México
Control de infecciones recurrentes, Control de crecimiento y desarrollo, Consulta médica especializada y Cuidado de niños prematuros
Avenida Azúcar #186 col. La Cruz Coyuya, Del, Ciudad de México
Control de Electrolitos, Control de Presión Arterial, Terapia de Fluidos. y Monitoreo de Función Renal
C. Miguel Jacintes 14, Moctezuma 1ra Secc, Ciudad de México
Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Pruebas de laboratorio y Cardiología
16 de Septiembre 72, La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Control de plagas., Consultas a domicilio, Consulta general e Internaciones
Educación Pública 35, Federal, Ciudad de México
Control de plagas, Consultas veterinarias, Hospedaje para mascotas y Servicio de ambulancia
Luis L. Pardo 22-11, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de glucosa, Control de infecciones, Terapia de ozono y Tratamiento de osteomielitis
Rtno. 8 Nicolas Leon 10, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de plagas, Consulta de comportamiento, Consulta dermatológica y Cuidados preventivos
Cajeme 19, Álvaro Obregón, Ciudad de México
Control de plagas, Consulta general, Cuidado preventivo y Odontología veterinaria
Av. del Taller 202-piso 1, Lorenzo Boturini, Ciudad de México
Clases de fitness en grupo, Masajes deportivos, Asesoramiento en suplementos y Entrenamiento personalizado
Francisco del Paso y Troncoso 137-Interior 203, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de obesidad, Control de diabetes, Monitorización de factores de riesgo cardiovascular y Evaluación de enfermedades autoinmunes
Rtno 13 de Fray Servando Teresa de Mier 4, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de crecimiento y desarrollo, Control de enfermedades respiratorias, Consultas de medicina preventiva y Consulta de pediatría general
C. Genaro García 81, Jardín Balbuena, Ciudad de México
Control de plagas., Consulta a domicilio, Análisis de laboratorio y Odontología veterinaria
Industria 29, Magdalena Mixihuca, Ciudad de México
Clases de yoga, Masajes deportivos, Circuitos de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. 1º de Mayo 23, La Cruz Coyuya, Ciudad de México
Control de plagas, Consultas personales, Consulta general y Análisis de laboratorio
Cda. San Ciprian s/n, La Merced, Zona Centro, Ciudad de México
Circuitos de peso, Clases de boxeo, Clases grupales y Entrenamiento de alta intensidad.
El precio va entre $399 y $5.000, según el local.
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.
La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.
Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.
Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.
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El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.
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