931, Avenida 35 Poniente, Heroica Puebla de Zaragoza, Puebla Pago online
Grupo de Control de Ansiedad 400
Enfócate en el problema y solución
📌 "¿La ansiedad te está afectando? Aprende herramientas efectivas en nuestra terapia grupal."
Explica qué obtendrán
🧘♂️ Técnicas de relajación y mindfulness.
🎯 Estrategias para manejar pensamientos ansiosos.
🤝 Apoyo y acompañamiento en un ambiente seguro.
60m Terapias Grupales
Terapia Infantil y Adolecentes500
Terapia para Niños y Adolescentes en SILO: Apoyo Profesional para su Bienestar Emocional
En SILO entendemos que la infancia y la adolescencia son etapas de grandes cambios y desafíos. Nuestra terapia para niños y adolescentes ofrece un espacio seguro donde pueden expresar sus emociones, desarrollar habilidades y superar dificultades con el apoyo de especialistas en salud mental.
💡 ¿Cómo funciona?
Evaluación inicial: Identificamos sus necesidades emocionales, conductuales y sociales.
Métodos basados en evidencia: Aplicamos técnicas como la terapia cognitivo-conductual, juego terapéutico y terapia narrativa.
Trabajo conjunto con los padres: Brindamos orientación para fortalecer el entorno familiar.
Enfoque personalizado: Adaptamos la terapia a la edad y necesidades de cada niño o adolescente.
🌿 ¿Para quién es?
Niños y adolescentes que enfrentan ansiedad, depresión o estrés.
Quienes tienen dificultades en la escuela, relaciones o autoestima.
Casos de cambios familiares (divorcio, mudanza, duelo, etc.).
Jóvenes que necesitan herramientas para gestionar emociones y tomar mejores decisiones.
45m Terapias
Terapia de Pareja650
Terapia de Pareja en SILO: Reconectando Relaciones con Empatía y Ciencia
En SILO entendemos que las relaciones pasan por desafíos, y estamos aquí para ayudarles a encontrar claridad, conexión y crecimiento. Nuestra terapia de pareja está diseñada para parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos o fortalecer su vínculo emocional, todo en un espacio seguro, empático y profesional.
💡 ¿Cómo funciona?
Evaluación inicial: Identificamos juntos las áreas clave a trabajar en la relación.
Estrategias basadas en evidencia: Aplicamos enfoques terapéuticos efectivos, como la terapia cognitivo-conductual y el modelo de Gottman.
Ejercicios prácticos: Aprenderán herramientas para fortalecer la comunicación y manejar desacuerdos de manera saludable.
Acompañamiento continuo: Sesiones personalizadas para avanzar a su propio ritmo.
🌿 ¿Para quién es?
Parejas en crisis que buscan soluciones.
Parejas que desean mejorar su comunicación y fortalecer su relación.
Parejas que atraviesan cambios importantes (matrimonio, hijos, distanciamiento, etc.).
2510, Boulevard del Niño Poblano, Heroica Puebla de Zaragoza, Puebla
Control de Piel Grasa0
Descubre los mejores limpiadores, serums, exfoliantes e hidratantes para controlar la grasa en tu piel!
15m Mini Aplicaciones Gratuitas de Cuidado Piel
Tutorial de Sueros0
Descubre los mejores sueros y cuál es el perfecto para ti. Incluye tips de “layering” o los pasos de aplicación de sueros dentro de una rutina facial.
10m Mini Aplicaciones Gratuitas de Cuidado Piel
Rutina de Piel Personalizada1000
Crea una rutina de cuidado facial totalmente personalizada según tus necesidades, preocupaciones y tipo de piel. Aprenderás el orden correcto para aplicar los productos en la rutina de día y rutina de noche, tips de layering, qué productos e ingredientes puedes usar juntos y más!
El valor es 100% consumible en productos.