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Control de peso en Santa Cruz Atoyac, Benito Juarez

Precio de Control de peso en Santa Cruz Atoyac: entre $100 y $60.000 MXN.
Duración de Control de peso en Santa Cruz Atoyac: entre 10 y 180 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Bonstato Medical interior
Bonstato Medical logo

Bonstato Medical

229, Avenida Popocatépetl, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta de primera vez Bariatria

Primera consulta clase de obesidad: 1. Donde se te explicara el porqué del "si" o "no" vamos a consumir ciertos alimentos, por que de repente pensamos que estamos haciendo dieta y que vamos a bajar de peso consumiendo alimentos como cereal, avena, yogurt o fruta. Si bien es cierto que estos alimentos son sanos, sano no quiere decir que te va a bajar de peso, puede incluso subirte mas. 2. Por que no vamos a utilizar medicamentos controlados para bajar de peso, ya que estos tienen efectos secundarios 3. Hablaremos sobre las modas en cuanto a las dietas. 4. Historia de la obesidad (tejido adiposo). Desde esta consulta se inicia el proceso hacia la mejor version de ti. (La clase en ocasiones puede ser grupal) Incluso puedes tomar solo esta clase por video conferencia. Por salud, imagen y autoestima!
90 min

$1.000

Control de peso

Consulta de Medicina Funcional

60 min

$1.000

Medicina Funcional

Depilación Laser (PROMO Cuerpo Completo)

60 min

$60.000

Medicina Estetica y Antienvejecimiento

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Consultorio de Dra. Karla Laforcada Mateljan

140, Tenayuca, Ciudad de México, Ciudad de México

Control peso

60 min

$6.000

Otros

Entrega de Productos

15 min

$0

Otros

Botox Maceteros

30 min

$4.500

Otros

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Tribeca Beauty Room

5

(11)

960, Anaxágoras, Ciudad de México, Ciudad de México

Retiro acrílico o polygel de otros salones

25 min

$270

Otros

3. Retiro por completo para descanso (manicura)

El retiro para descanso es para las personas que desean retirarse por completo del producto y dejar descansar sus uñas de cualquier producto. Se recomienda un descanso de 4 a 6 meses para que la placa ungueal se regenere por completo.
50 min

$370

Nail Artist Jr / Manicura Rusa

2. Retiro por completo para descanso (manicura)

El retiro para descanso es para las personas que desean retirarse por completo del producto y dejar descansar sus uñas de cualquier producto. Se recomienda un descanso de 4 a 6 meses para que la placa ungueal se regenere por completo.
60 min

$370

Nail Artist Sr / Manicura Rusa

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Secret Sanctuary

5

(2)

55, Miguel Laurent, Ciudad de México, Ciudad de México

Depilación Rostro Completo

45 min

$400

Uñas

Depilación medio rostro-1 sesión

Depilación Láser Lumimax Indolora y permantente
20 min

$1.400

Depilación cara

Delux Chrono - Peptide

"Hydrafacial diseñado para reconstruir, recargar y reparar la piel dando como resultado un brillo rejuvenecedor"
45 min

$3.250

Hydrafacial

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Barberia El Cangri

189, Municipio Libre, Ciudad de México, Ciudad de México

Servicio de prueba

25 min

$10.000

Otros

Ver todos

[email protected]

1794, Martin Mendalde, Ciudad de México, Ciudad de México

Servicio de prueba

10 min

$20.000

Otros

Ver todos

[email protected]

349, EJE 1 Poniente (AV. MEXICO-COYOACAN), Ciudad de México, Ciudad de México

Servicio de prueba

10 min

$20.000

Otros

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BeYourGlow Miguel Laurent

5

(4)

Miguel Laurent, Ciudad de México, Ciudad de México

Contorno de ojos

60 min

$690

Faciales

FR Cuello, Escote

60 min

$1.380

Fotodepilación

BodyPerfect Piernas y Gluteos

120 min

$2.180

Coorporales

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BKA CONTROL DE PESO

697, Xochicalco, Ciudad de México, Ciudad de México

Servicio de prueba

25 min

$10.000

Otros

MESOTERAPIA

10 min

$400

Otros

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BKA CONTROL DE PESO

697, Xochicalco, Ciudad de México, Ciudad de México

Servicio de prueba

25 min

$10.000

Otros

MESOTERAPIA

10 min

$400

Otros

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BeYourGlow Del Valle Pilares

3

(1)

131A, Calle Pilares, Ciudad de México, Ciudad de México

Contorno de Ojos

60 min

$680

Faciales

Fotodepilación Piernas Completas

60 min

$1.800

Depilación

Fotodepilación Brazos Completos

30 min

$1.180

Depilación

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Kids Lab

601, Avenida Río Churubusco, Ciudad de México, Ciudad de México

Corte de fleco

20 min

$150

Otros

Corte de Cabello

30 min

$330

Otros

Peinado Complejo

50 min

$400

Otros

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Barberia de Autor

4.9

(63)

199, Malintzin, Ciudad de México, Ciudad de México

Corte Niño

Menor a 10 años
45 min

$250

Peluquería

Corte Caballero

60 min

$320

Peluquería

Lavado express

60 min

$100

Otros

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Salón de Manicure y Pedicure de Zema

312, Félix Cuevas, Ciudad de México, Ciudad de México

Combo gel

90 min

$500

Combos

adicionales

10 min

$0

adicionales

planchado de ceja

60 min

$200

cejas

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Armonía SPA

1054, Calle Doctor José María Vértiz, Ciudad de México, Ciudad de México

Depilación Entrecejo 1 sesion

30 min

$290

Depilación

Glow Detox Express

40 min

$1.390

Aparatologia

Depilación 1 sesion Hombros

60 min

$590

Depilación

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MyoKin Fisioterapia

5

(1)

804, Parroquia, Ciudad de México, Ciudad de México

Electrolipólisis Dermatofuncional

Eliminación de grasa localizada y reducción de talla.
60 min

$5.300

Dermatofuncional

Paquete 5 sesiones

60 min

$4.000

Tratamiento fisioterapéutico

Descarga muscular de cuerpo completo

Masaje profundo liberar la carga muscular.
90 min

$900

Masaje de descarga

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Fitness and Nutrition Center (FNC)

5

(2)

1895, Avenida División del Norte, Ciudad de México, Ciudad de México

CONSULTA NUTRICIONAL DE PRIMERA VEZ

120 min

$990

AGENDA AQUÍ TU CONSULTA PRESENCIAL

ONLINE CONSULTA DE PRIMERA VEZ POR ZOOM

- Consulta de primera vez Online, duración de 90 minutos - PROMOCIÓN, Paga $495 en vez de $550 al reservar tu consulta y pagar online.
90 min

$590

AGENDA AQUI TU CONSULTA ONLINE

CICLO DE CONSULTAS ON-LINE

60 min

$1.100

AGENDA AQUI TU CONSULTA ONLINE

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Omega Sport

5

(19)

1377, Avenida Universidad, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta de Fisioterapia

60 min

$700

Fisioterapia

Consulta diagnóstico

60 min

$1.500

Medicina del Deporte

Promoción sesión de fisioterapia

45 min

$550

Fisioterapia

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b. Terapia Individual ONLINE (DOBLE SESIÓN-Terapia Humanista)

120 min

$0

Terapia de Doble Sesión

d. Terapia de Pareja ONLINE (DOBLE SESIÓN-Terapia y Mediación Humanista)

180 min

$0

Terapia de Doble Sesión

2. Terapia de Pareja PRESENCIAL (Terapia y Mediación Humanista)

90 min

$0

Terapia Humanista Presencial

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Cuarzo 65

Ciudad de México, Ciudad de México

Gel con refuerzo

Se coloca acrílico sobre la uña sin utilizar monómero. *Todos nuestros servicios limpieza de cuticula y exfoliación.
180 min

$600

Manos

Retiro de gel semipermanente

Retiro de gel semipermanente (Gelish) u otro material con costo extra. *Todos nuestros servicios limpieza de cuticula y exfoliación.
60 min

$100

Retiro

Extensión con polygel

Extensión de polygel sobre tu uña. *Todos nuestros servicios limpieza de cuticula y exfoliación.
180 min

$600

Manos

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Agenda por teléfono

  • Consultorio medico interior

    Miguel Laurent 96 local B esquina, Patricio Sanz, Tlacoquemecatl

    Control de peso, Control de diabetes, Control de embarazo. y Control de colesterol

  • Clinic Express interior

    Av. Universidad 1293, Acacias, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Control de colesterol y Control de presión arterial

  • Cediasa interior

    Comunal 84, Acacias, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta pediátrica y Rehabilitación post-operatoria

  • Consultorio Dra. Laura Alvarez interior

    José María Rico 101, Actipan, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de presión arterial., Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • Dr. Francisco Javier Anchondo Calleros interior

    Real Mayorazgo 130, Xoco, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • SAYUME SI S.A DE C.V interior

    Félix Cuevas 615-int-4, Col del Valle Sur, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Ginecología y obstetricia y Consulta pediátrica

  • Cesme interior

    S. Lorenzo 502, Col del Valle Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta general, Dermatología estética y Psicoterapia

  • Consultorio Medico Dr. Zeineb Albor interior

    Av. Emperadores 53 bis, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta General y Consulta Dermatológica

  • Dr Millan interior

    José María Rico 121, Col del Valle Centro, Ciudad de México

    Control de Peso, Consulta Médica General, Cardiología y Endocrinología

  • SPA TU ESENCIA interior

    Bruselas 82, Del Carmen, Ciudad de México

    CONTROL DE PESO, CUIDADOS POST OPERATORIOS, PROGRAMA CINTURA STRETCH y MESOTERAPIA

  • Téllez Ródriguez María interior

    José María Rico 121, Actipan, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • Veterinaria RO AR interior

    Calz. San Simon 34, San Simón, Ciudad de México

    Control de peso, Hospedaje para mascotas, Consulta veterinaria y Rehabilitación postoperatoria

  • Mistu & Haku Servicios Veterinarios interior

    Cda. Emiliano Zapata 116, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de Peso, Odontología Veterinaria, Consultas Médicas y Ecografías

  • Consultorio Gutiérrez interior

    Zempoala 486-Interior Sn, Independencia, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Consulta pediátrica

  • Lopez Sanchez Carlos Dr interior

    Ajusco 33, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de peso, Control de la presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consultas de pediatría

  • Centro de Salud Familiar interior

    Hera No. 66, Crédito Constructor, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Cuidados paliativos.

  • Consultorio Médico BHS interior

    José Maria Rico #101 PA, Actipan del valle, Benito juárez

    Control de peso, Control de presión arterial, Consulta general y Ginecología y obstetricia

  • Mena Cedillos Carlos Alfredo Dr interior

    C. Dr. José María Vértiz 1048, Vértiz Narvarte, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Control de Enfermedades Crónicas y Consulta General

  • Medica Volga Coyoacan interior

    Londres 105-207, Del Carmen, Ciudad de México

    Control de peso, Control prenatal, Consultas médicas generales y Electrocardiogramas

  • CLINICA VETERINARIA ANIMAL KINGDOM interior

    San Francisco 1419, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta veterinaria, Vacunaciones y Ecografías

  • Zoo Mascota interior

    Bulgaria 77, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Enfermedades Crónicas, Consulta General y Análisis de Laboratorio

  • Dr. Enrique Vazquez Garcia interior

    Calle Rumania 100, San Simón, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Colesterol, Control de Presión Arterial y Consulta Médica General

  • Dra Lecumberri interior

    Calz. Gral. Anaya 115, San Diego Churubusco, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades respiratorias, Consulta para control de la diabetes y Consultas médicas generales

  • Consultorio Médico interior

    José María Olloqui 171, Acacias, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Enfermedades Crónicas, Consulta General y Estudios de Laboratorio

  • Dra. Diana María Andrade Platas interior

    Av. Coyoacán 1458, Colonia Del Valle, Ciudad de México

    Control de peso, Control de glucosa, Control de presión arterial y Consulta médica general

  • Garcia Rodriguez Pablo Dr interior

    C. Gabriel Mancera 1433, Col del Valle Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Control de enfermedades crónicas y Consulta Médica General

  • Evia Especialidades Consultorios Médicos interior

    Filipinas 908, Portales Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Consultas nutricionales

  • CEM interior

    Bélgica 812, Portales Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial y Consulta médica general

  • Sánchez de Chávez Martha interior

    Bonampak 52, Vértiz Narvarte, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de diabetes, Control de enfermedades crónicas y Consulta de psicología

  • Doctores Silva interior

    Av. Popocatépetl 75, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de peso y dieta personalizada, Control de plagas externas e internas, Consultas veterinarias y Análisis de laboratorio

  • Consultorio lifelight Nutrition Nápoles interior

    Nicolás San Juan 962, Col del Valle Centro, Ciudad de México

    Control de Peso, Consultas Online, Terapias de Soporte Psicológico y Tratamiento Quirúrgico de la Obesidad

  • Consultorio Veterinario Dr. Hollands interior

    Av. Víctor Hugo 151-local C, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Consulta de rutina y Análisis de laboratorio

  • Consultorio Médico Recreo interior

    Recreo 48-Letra-C, Col del Valle Centro, Ciudad de México

    Control de peso, Control de presión arterial, Diagnóstico por imágenes y Consulta médica general

  • RED DE SALUD INTEGRAL interior

    Av. México Coyoacán #96 PH 1, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control prenatal, Consulta médica general y Consulta con especialistas

  • Consultorio interior

    C. Dr. José María Vértiz 1048, Vértiz Narvarte, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Diabetes, Consulta Médica General y Cuidado Preventivo

  • García Velázquez Pedro interior

    Amores 942, Col del Valle Centro, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de diabetes, Consulta médica general y Chequeo preventivo de salud

  • Dr. Salvador Gaviño Ambriz interior

    Consultorio 146 Hospital San Ángel Inn Universidad, Real Mayorazgo 130. Col. Xoco, Torre 2, Consultorios, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Enfermedades Crónicas, Monitorización de Diabetes. y Consulta Médica General

  • Dra. Karen Mejía Martínez interior

    Torre 2, Av. Río Churubusco 601-consultorio 930, Xoco, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Programas de bienestar personalizado

  • Morvel interior

    Miguel Laurent 1702, Letran Valle, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta de ginecología y Consulta médica general

  • Doctora Vargas Cornejo María Irene interior

    Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Diagnóstico por imagen

  • Doctor Cervantes Chávez José interior

    Viena 141, Del Carmen, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Pruebas de laboratorio

  • Dra. Mariana Chávez Cervantes interior

    San Francisco 1838, Acacias, Benito Juárez

    Control de peso, Control de la fertilidad., Consulta médica general y Ginecología y obstetricia

  • Dra. Norma Alicia Ramírez Pérez interior

    Rodríguez Saro 523, Col del Valle Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta Médica General y Consulta de salud mental

  • Valentina Guzmán Duclaud interior

    Parque Hundido, Ciudad de México

    Control de peso, Control de diabetes, Consulta de ginecología y Consulta médica general

  • Doctora Martha Abaunza interior

    03230, Actipan, CDMX

    Control de peso y nutrición, Control de la presión arterial, Consultas de seguimiento y Consulta médica general

  • Consultorio Portales interior

    Calz. de Tlalpan 1295-Interior 1, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta de psicología y Consulta médica general

  • Medico Dr Lopez Piña interior

    Matías Romero 200, Letran Valle, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta General y Consulta Pediátrica

  • Dra. Ma. Hermelinda Varela Baca interior

    Pirineos letra b enfrente del 157 03300, Portales Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención a adultos mayores

  • Doctor Cuevas Sosa Alejandro interior

    Patricio Sanz 1449, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México

    Control de peso y dieta, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Chequeo preventivo salud

  • Joffe Beltran Sandra interior

    Amores 942, Col del Valle Centro, Ciudad de México

    Control de peso, Estudios de laboratorio, Consultas especializadas y Servicio médico general

  • CEDRUS SA DE CV interior

    Manuel López Cotilla 1605a, Col del Valle Sur, Ciudad de Mexiclo

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Consulta con especialistas

  • Salud Y Bient Animal interior

    Anaxágoras 1408, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México

    Control de peso., Análisis de laboratorio, Odontología veterinaria y Consulta nutricional

  • Patraca Garcia Octavio Jesus Dr interior

    Petén 438, Vértiz Narvarte, Ciudad de México

    Control de Peso, Consulta General, Dermatología Estética y Odontología General.

  • Doctor Raúl Flores Pérez interior

    Atanácio Zarávia 1509, San Diego Churubusco, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta de dermatología y Consulta de urología

  • Consultorio Veterinario interior

    Miguel Laurent 1114C, Letran Valle, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta general, Consultas especializadas y Ultrasonidos

  • Consultorios Medicos interior

    Av. México Coyoacán 276, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México

    Control de Peso, Consulta Médica General, Exámenes de Laboratorio y Cardiología

  • Servet interior

    Av. Víctor Hugo 119, Portales Nte, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta médica, Ecografías y Nutrición especializada

  • Itzel Tovar Fonseca Médico General Benito Juárez interior

    BULGARIA 76 COLONIA: PORTALES ALCALDIA:, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de problemas respiratorios

  • Pro-Animal Clínica Veterinaria interior

    Av. Universidad 493, Narvarte Poniente, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Asesoramiento en adopción., Consulta veterinaria y Ecografías

  • EPM interior

    General, Cda. Emiliano Zapata 428-B-Local 2, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Control de presión arterial, Consulta de dermatología y Consulta de cardiología

  • Lobato Hernandez Juan interior

    José María Rico 121, Actipan, Ciudad de México

    Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta de Pediatría y Consulta de Ginecología.

  • MediCanet interior

    Patricio Sanz 1609-TORRE B PISO 9, Col del Valle Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Estudios ginecológicos., Consulta psicológica y Terapia de masajes

  • Dr Attie Kuri Fause interior

    Bruno Traven 164, Gral Anaya, Ciudad de México

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención de enfermedades comunes

  • Veterinaria Serengeti interior

    Cda. Emiliano Zapata 134 - A, Portales Sur, Ciudad de México

    Control de peso, Diagnóstico por imagen, Consultas veterinarias y Análisis de laboratorio

  • Teracel interior

    Patricio Sanz 1513-Interior 7B, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México

    Control de peso, Consulta médica general, Terapia de dolor y Consulta pediátrica

  • TecFit del Valle interior

    Matías Romero 425 PB, interior 4, Del Valle, Ciudad de México

    Control de Peso, Entrenamiento Profesional, Rehabilitación Post Lesión y Entrenamiento Personalizado

  • Moctezuma Quiroga Jose Pablo Dr interior

    Rafael Solana Verduguillo 86, San Simón, Ciudad de México

    Control de Peso, Consulta Médica General, Pruebas de Laboratorio y Cuidado de la Piel

  • Alfonso Peña interior

    José María Rico 102, Actipan, Ciudad de México

    Control de peso y nutrición, Consulta médica general, Consulta pediátrica y Dermatología estética

  • Salud más Belleza interior

    Av. Cuauhtémoc 1338, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México

    Control de peso, Microblading de Cejas., Tratamientos Corporales y Plasma Rico en Plaquetas

  • CeMuDi S.C. interior

    Del. Benito Juarez Mexico City ZIP

    Control de peso y nutrición, Consulta médica general, Consulta de especialidades médicas y Consulta psicológica

Algunas reseñas de control de peso en santa cruz atoyac, benito juarez

CARLOS Ezquerro Aguilar

Barbería de Autor Coyoacán - Paquete Dúo

"Excelente servicio profesional. "

Gustavo Chavez Cruz

Barbería de Autor Coyoacán - Corte Caballero

"Excelente, como siempre."

Juan Jo Molina

Barbería de Autor Coyoacán - Afeitado y delineado de Barba

"Un excelente servicio, atención y un muy satisfactorio resultado. "

Victor Rosas

Barbería de Autor Coyoacán - Corte Caballero

"Edgar siempre un gran y amable servicio"

Janet Hortensia Padilla Aguilar

Clinica Omega Sport - Consulta diagnóstico

"La doctora siempre con el mejor trato y atención."

Francisco Jorge Mejía Jerónimo

Clinica Omega Sport - Consulta diagnóstico

"La experiencia de haber sido atendido exitosamente con el Dr. Ken Sánchez, me inspira mucha confanza de que saldré adelante y sano de mi actual lesión. Estoy listo para recibir las terapias para hacer más rapida mi recuperación. Las actuales instalaciones facilitan y hacen más amigable la asistencia por contar con espacios para estacionamiento. Felicidades."

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $100 y $60.000, según el local.

Entre 10 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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