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Control de peso cerca de mi en Santiago de Querétaro
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Clínica Odontológica de AsDental
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Santiago de Querétaro, Querétaro
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Ramón Rodríguez 35, Bosques del Acueducto, Santiago de Querétaro
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Unidad de Medicina Familiar 15. Clínica IMSS
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Control de diabetes, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Atención a adultos mayores
Centro De Salud Pedro Escobedo Queretaro
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Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Planes de nutrición personalizados y Psicoterapia
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Entronque El Rodeo No. 7 Local 51 Colonia Jesus María, Santiago de Querétaro
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Centro de salud Dr. Pedro Escobedo
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Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general, Atención de urgencias y Análisis de laboratorio
Consultorio lopez
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IMSS UNIDAD DE MEDICINA FAMILIAR UMF 2 SAN CAYETANO
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Control Prenatal, Consulta Médica General, Vacunaciones y Psicoterapia
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Clínica San Francisco
C. Juan Caballero y Osio 397, Calesa 2da Secc, Santiago de Querétaro
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Hospital H+ Querétaro
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Consulta de especialistas, Consultas médicas generales, Ginecología y obstetricia y Cirugías especializadas
Hospital Santa Rosa de Viterbo
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Clinica Juarez
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Consultas médicas generales, Ginecología y obstetricia, Tratamientos de belleza y Planes de salud personalizados
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Centro de Atención Integral Meraki
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En-Bellecete
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Dentista "Clínica Dental Vic Dent"
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Algunas reseñas de control de peso cerca de mi en santiago de querétaro
840 Daniel Tena García
Madam silhouette - EMS 1 SESION
2025-09-01
"Excelente experiencia, me sentí muy cómoda desde e l principio la terapeuta me dio mucha confianza, me sentí desinhibida con ella, excelente atención además estuvo al pendiente si estaba yo cómoda, como estaba la intensidad del aparato, me puso música, me trato como una reina."
Ma Alma Ramos Vélez
DEEPFLOW - FUERZA
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"Excelente sesión"
Griselda Trejo
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2025-04-09
"Siempre muy amables y muy limpio todo si los recomiendo gracias"
Paola Nava
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"El mejor lugar en todo Querétaro Impecable "
840 Daniel Tena García
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"Excelente atención, la terapeuta me hizo sentir muy cómoda con la sesión, estuvo al pendiente para saber si requería algún ajuste en la intensidad, me trato con mucho respeto y calidez, me explicó perfectamente. quedé muy complacida con la atención."
Jaime Molina
Qi Beauty Bar - Descargar muscular
2025-03-29
"Excelente"
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Preguntas frecuentes
Entre 10 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.
La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.
Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.
Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.
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El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.
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