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Entrenamiento Funcional en San Andrés Ocotlán
Precio de Entrenamiento Funcional en San Andrés Ocotlán: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en San Andrés Ocotlán: entre 0 y 0 minutos.
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Kong Team San Andrés Ocotlán
C. Nicolás Bravo 3, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Golden Fitness Calimaya
Av. Calimaya 19A, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
VALHALLA GYMNASTICS CENTRE
Nicolas Bravo, Arbolada de las fuentes 250, SM Esquina, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
JumpStudioCalimaya
Carretera Calimaya San Andres 48 Calimaya de Díaz de González, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Agilidad, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Salto Vertical
MA sport gym
Miguel Hidalgo norte 3, MZ 016, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Boxing club
Av. Calimaya 48, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamientos de boxeo y Entrenamiento de velocidad y agilidad
X4U
Av. Calimaya, SAN ANDRES 48, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Electroestimulación muscular
Sporting Club Calimaya
Av. Calimaya 10, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Gimnasio de Box Cass
MZ 005, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia aeróbica. y Entrenamiento de agilidad y rapidez
BIKE PRO INDOOR CYCLING STUDIO
Camino a Calimaya 15E, San Andrés Ocotlán
Entrenamiento personalizado en bicicleta estática, Asesoramiento nutricional para deportistas, Sesiones de relajación post-entrenamiento y Sesiones de intervalos de alta intensidad en bicicleta
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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