El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Centros Deportivos puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
P.º de los Chicahuales 914, Agua Clara, Jesús María
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo tradicional, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Blvd. a Pocitos 748, Lomas de Jesús María, Jesús María
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
CARRETERA A PASO BLANCO #797 LOS ARANELES, Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Benigno Chávez 708, Las Palmas, Jesús María
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
San Mateo#2, Col Alcazar, Mcpio, Jesús María
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Aldama 134-134A, Zona Centro, Jesús María
Entrenamiento HIIT., Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Peso muerto
Julio Cadena #1007, Los Arroyitos, Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento. y Tratamientos de belleza
Av. Viña antigua #116-L-3, Residencial Alcazar, Jesús María
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Jesús Demetrio 422, Chicahuales I, Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Electroterapia, Estiramiento muscular y Termoterapia