El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
P.º de los Chicahuales 914, Agua Clara, Jesús María
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo tradicional, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Blvd. a Pocitos 748, Lomas de Jesús María, Jesús María
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)
CARRETERA A PASO BLANCO #797 LOS ARANELES, Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Benigno Chávez 708, Las Palmas, Jesús María
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
San Mateo#2, Col Alcazar, Mcpio, Jesús María
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Aldama 134-134A, Zona Centro, Jesús María
Entrenamiento HIIT., Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Peso muerto
Julio Cadena #1007, Los Arroyitos, Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento. y Tratamientos de belleza
Av. Viña antigua #116-L-3, Residencial Alcazar, Jesús María
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Jesús Demetrio 422, Chicahuales I, Jesús María
Entrenamiento de fuerza, Electroterapia, Estiramiento muscular y Termoterapia
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Centros Deportivos puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial