HIIT
Entrenamiento de alta Intesidad en el cual nos basamos en los intervalos de tiempo para realizar circuitos con ejercicios de peso fomentando un exigencia alta para el cuerpo logrando cambios en velocidad, resistencia y fuerza.
HIIT
Entrenamiento de alta Intesidad en el cual nos basamos en los intervalos de tiempo para realizar circuitos con ejercicios de peso fomentando un exigencia alta para el cuerpo logrando cambios en velocidad, resistencia y fuerza.