Masaje Deportivo cerca de mi en San Juan Zitlaltepec (4 resultados)

El precio va entre $80 MXN y $100 MXN, según el local.

Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Los masajes deportivos pueden ayudar a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y acelerar la recuperación después de un entrenamiento. También son efectivos para prevenir lesiones al mantener los músculos flexibles y en óptimas condiciones.

Es normal sentir cierta incomodidad durante un masaje deportivo, especialmente si hay áreas tensas. Sin embargo, el objetivo es aliviar el dolor y la tensión, así que siempre puedes comunicarte con tu terapeuta para ajustar la presión según tu comodidad.

La frecuencia ideal depende de tu nivel de actividad y tus necesidades personales. Muchos atletas optan por sesiones semanales o quincenales, especialmente durante períodos de entrenamiento intenso, mientras que otros pueden beneficiarse de masajes mensuales para mantenimiento.

Absolutamente. Aunque está diseñado para atletas, cualquier persona que realice actividad física regular puede beneficiarse de un masaje deportivo. Es ideal para quienes buscan aliviar tensiones, mejorar su movilidad y prevenir lesiones, independientemente de su nivel de actividad.

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