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Los masajes más populares incluyen el masaje sueco, que se centra en la relajación, y el masaje de tejido profundo, ideal para aliviar tensiones musculares. También están el masaje deportivo, que ayuda en la recuperación, y el masaje aromaterapéutico, que combina aceites esenciales para mejorar el bienestar emocional.

La frecuencia ideal depende de tus necesidades personales. Para el alivio del estrés, una vez a la semana puede ser efectivo. Si buscas tratar una lesión o dolor específico, puede ser recomendable recibir masajes más frecuentes, como cada 3-5 días, hasta que sientas mejoría.

Es recomendable llegar con tiempo para completar cualquier formulario de salud. También es útil comunicar tus expectativas y áreas de tensión al terapeuta. Hidratarte bien antes de la sesión y evitar comidas pesadas justo antes puede mejorar tu experiencia.

Durante el masaje, puedes esperar sentirte relajado y, en algunos casos, experimentar un poco de incomodidad si se trabaja en áreas tensas. Después, es normal sentirse un poco adolorido, pero también más ligero y relajado. Beber agua después es importante para ayudar a eliminar toxinas.

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El masaje es una práctica terapéutica que ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental. Desde la relajación hasta el alivio del dolor muscular, los masajes pueden ser una excelente manera de cuidar de ti mismo. Aquí respondemos algunas de las preguntas más comunes que la gente tiene sobre este servicio.

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MANOO Centro de Rehabilitación y Masaje
Crisantemos 789-Nte, Flor de loto y Espuelas, Villa Jardín, Lerdo
Masaje deportivo, Masaje relajante, Masajes terapéuticos y Masaje descontracturante
TEFIREL Fisioterapia y rehabilitación Laguna
Esquina con Maizales, Calz. del Ejido 285, Hijos de Ejidatarios, Lerdo
Masaje deportivo, Masaje relajante, Masaje terapéutico y Masaje de tejido profundo
C1340 Lerdo, Dgo.
Universidad 6, Magisterial, Lerdo
Masaje tailandés, Masaje de tejido profundo, Masaje de piedras calientes y Manicura de lujo
RN Therapy Center
Juárez nte 263, Zona Centro, Lerdo
Masaje relajante, Masajes terapéuticos, Masaje en tejido profundo y Masaje de tejido cicatricial
Fisio Laguna
C. Cuauhtemoc 283, Duranguito, Lerdo
Masaje deportivo, Masaje relajante, Masajes terapéuticos y Masaje profundo de tejido
PINK Salón
Calzada Las Cruces, Rosales 7, SM ll, Lerdo
Masaje relajante, Masaje de pies y piernas, Maquillaje profesional y Maquillaje para eventos especiales
Beauty House by Abigail Amador
Palma Cocoteros 110, Las Palmas, Lerdo
Masaje relajante, Masaje de piedras calientes, Maquillaje profesional y Manicura y pedicura
Spa Azul Laguna
Av. Matamoros 48, Zona Centro, Lerdo
Masaje relajante, Masaje con piedras calientes, Manicura y pedicura y Baños de hidromasaje
ZenVie Spa
Morelos 965, Filiberto García Monreal, Lerdo
Masaje de relajación profunda, Masaje tailandés de cuerpo completo, Manicura spa y Baño de hidromasaje con sales aromáticas
Gent's Club Studio barbería
Blvd. Miguel Alemán 356, Villa Jardín, Lerdo
Masaje de cuero cabelludo, Tratamientos de barba, Tratamiento facial y Asesoramiento de imagen personal.
LEGENDS BARBER SHOP
Orquídeas 1114, Villa Jardín, Lerdo
Masaje capilar, Tratamiento facial, Tratamiento de barba y Tratamiento de spa capilar
Estética Canina Caniche
Durango 188, norte, Lerdo
Masaje relajante para perros, Tratamiento de spa para patas, Baño de espuma especial para razas pequeñas y Deshedding para reducir la caída de pelo
Centro De Salud "La Viña"
Máximo Leyva 454, Amp 5 de Mayo, Lerdo
Terapia de Masaje Profundo, Tratamientos de Reiki, Programas de Desintoxicación y Tratamientos de Aromaterapia
Barberia Vázquez
Blvd. Miguel Alemán 520, Villa Jardín, Lerdo
Masaje capilar, Tratamientos faciales, Tratamientos para pieles sensibles y Tratamiento de relajación
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Av. Juárez calle Aldama y Cuauhtémoc, Zona Centro, Lerdo
Masaje capilar, Tratamiento facial, Tratamiento de barba y Tratamiento de cabello