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Meditación en Ex-Ejido De San Francisco Culhuacan, Coyoacán
Precio de Meditación en Ex-Ejido De San Francisco Culhuacan: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en Ex-Ejido De San Francisco Culhuacan: entre 0 y 0 minutos.
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Colmenares beauty & Spa
Canal de Miramontes 2759-local D, Coapa, Jardines de Coyoacán, Ciudad de México
Depilación con cera, Exfoliación corporal revitalizante, Sesiones de meditación guiada. y Manicura y pedicura de lujo
Yoga Culhuacan
Manuela Sáenz 190, Coapa, Culhuacan CTM VI, Ciudad de México
Meditación guiada, Asesoramiento de bienestar integral., Nutrición deportiva y Clases de spinning
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Ejido de san francisco culhucan 109, Ejisdos de, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan
Depilación con cera, Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada y Aromaterapia
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Ejido Tulyehualco 25, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Retiros de Yoga, Terapias Holísticas, Clases de Meditación y Clases de Respiración
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Ejido La Candelaria 15, San Francisco Culhuacan, Amp San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Musicoterapia y Pedicura y manicura
Amasoft Spa Relax
Primera Priv. Vicente Guerrero 4, Culhuacan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación profunda y Masaje tailandés
Spa O2
Av. División del Nte. 3651, San Pablo Tepetlapa, Ciudad de México
Sesión de meditación guiada, Masaje tailandés, Tratamiento de rejuvenecimiento de ojos. y Pedicura de lujo
El Club Wellness Center
C. 13 13, Coapa, Espartaco, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Tratamientos faciales, Nutricionista personal y Clases de spinning.
Mistic Beauty
Av. Heroica Escuela Naval Militar 110, San Francisco Culhuacan de la Magdalena, Ciudad de México
Meditación guiada con aromaterapia, Exfoliación corporal de sales minerales, Masaje tailandés y Tratamiento de rejuvenecimiento capilar
Box Team Curtidores Culhuacan
Av. Tlahuac, C. Morelos &, San Antonio Culhuacan, Ciudad de México
Clases de alta intensidad, Entrenamiento de resistencia, Asesoramiento nutricional y Clases de yoga integrado
Clinic Natural Spa
Ejido Mexicaltzingo 146, Ex-Ejido de San Francisco Culhuacan, Ciudad de México
Meditación guiada, Exfoliación corporal, Dieta y nutrición holística y Aromaterapia
NR GYM by Nancy Rodriguez
Av. Sta. Ana 187, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Planes de nutrición personalizados, Entrenamiento HIIT y Nutricionista en línea
Bulking Tiger Gym
Polideportivo Los Culhuacanes, Ejido Tulyehualco 89, Culhuacan, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento. y Pilates
Bibane' Natural
Trigo 213, Valle del Sur, Ciudad de México
Yoga y meditación, Masaje tailandés, Manicura y pedicura ecológicas. y Aromaterapia
Amer Máster Culhuacán
Manuela Sáenz 190, Coapa, Culhuacan CTM VI, Ciudad de México
Meditación, Rehabilitación Física, Alimentación Energética y Tratamiento Emocional
OXUM BEAUTY & SPA
Calle 6, Edif 4B, Depto 301, Culhuacán CTM, Sección V, Ciudad de México
Yoga y meditación., Depilación con cera, Exfoliación corporal y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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