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- Meditación en Guadalupe Inn, Álvaro Obregón
Meditación en Guadalupe Inn, Álvaro Obregón
Precio de Meditación en Guadalupe Inn: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en Guadalupe Inn: entre 0 y 0 minutos.
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SUKHAMYOGA
Av. Revolución 895-1º Piso, LT 895Mixcoac, Mixcoac, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de liberación miofascial, Ejercicios de estiramiento y Masaje terapéutico
Yun Yoga (Levita Studio)
Plaza Frida, Ignacio Allende 45-Primer Piso Local 7, Del Carmen, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Clases de yoga para principiantes, Retiros de yoga y Yoga terapéutico
Kala Spa Coyoacán
03330 Av. Coyocacán #1969 Col. Xoco. Alcaldía: Benito Juárez C.P. 03330, Xoco, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación profunda, Sesión de meditación guiada y Masaje tailandés
Organic Care &Spa
Av. Revolución 1115-Local 1, Merced Gómez, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Manicura y pedicura naturales y Terapia de aromaterapia esencial.
Chango Calli
Sagredo 36, San José Insurgentes, Ciudad de México
Meditación Guida, Rehabilitación Física, Circuitos de Alta Intensidad y Nutrición Deportiva
URBN RNDS
Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Ciudad de México
Yoga y meditación, Planes de alimentación personalizados, Clases de natación y Servicios de nutrición deportiva
YOGA MATUTINO
Campana 59, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Meditación guiada, Clases de respiración adecuada, Estiramiento y flexibilidad y Nutrición deportiva
CENTRO NAAM
Av. de la Paz 57, San Ángel, Ciudad de México
Meditación Guiada, Respiración Consciente, Tai Chi y Reiki
Yoga, Wellness & Nutrición
Avenida Revolución 1767, piso 1, local 6, San Ángel, Ciudad de México
Meditación guiada, Nutrición personalizada, Rituales de bienestar y Pilates
Yogaterapia México
Avenida Revolución 1767 piso 1 Local 6, San Ángel, Ciudad de México
Meditación guiada, Reeducación postural, Reiki y Nutrición deportiva
Cabina Kin
Av. Insurgentes Sur 2388-401 b, Chimalistac, Ciudad de México
Pedicura y manicura, Exfoliación de la piel, Masaje tailandés y Tratamientos faciales
Erimia Fitness
José María Rico 228, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Planes de nutrición personalizados, Clases de baile fitness., Asesoramiento de estilo de vida saludable y Entrenamiento cardiovascular
Montalvo Spa
Av. de los Insurgentes Sur 1391-Piso 2, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera, Exfoliación facial y corporal y Masaje tailandés.
Yoga
Litorales 36, Pilares Águilas, Ciudad de México
Meditación guiada, Pilates en grupo, Clases de yoga para principiantes y Masaje relajante
Do Shim
Calle del Dr. Gálvez 33, San Ángel, Ciudad de México
Yoga y meditación, Ciclo indoor, Circuitos de entrenamiento y Nutrición deportiva
Sukhmaani Yoga Studio Ac
Alcanfores 29, Águilas, Ciudad de México
Nutrición, Reiki, Terapia de Sonido y Pilates
Spa Ventura
C. José María de Teresa 219, Campestre, Ciudad de México
Depilación con cera caliente, Tratamiento de hidratación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas y Maquillaje profesional.
JADE SPA
Fernando M. Villalpando 98, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Depilación con cera natural, Exfoliación corporal con productos naturales, Sesión de meditación guiada. y Tratamiento de belleza facial con colágeno
Comfort Zone
Fernando M. Villalpando 98, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Aromaterapia y Terapia de sales minerales
Flotario Metztli
Tecoyotitla 122, Florida, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Tratamientos capilares
Arogya Spa
01020, Sagredo 226
Yoga y meditación, Exfoliaciones corporales, Tratamientos de manicura y pedicura y Masaje tailandés
Rembha Spa
Sagredo 10, San José Insurgentes, Ciudad de México
Depilación con cera, Exfoliaciones corporales, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Aromaterapia
Arhat Center
Avenida Revolución 1527- piso 5 - roof, Campestre, Ciudad de México
Meditación + cuencos, Intro to ashtanga, Begin yoga y Power vinyasa
LULE WELLNESS CENTER
Centro comercial, Av. Universidad, Oasis Coyoacán 1778-Local 1-A, LT Oxtopulco, Romero de Terreros, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Tratamientos faciales
Estudio Yoga 109 | yoga | yoga para principiantes | clases de yoga | clases de yoga cerca de mi | meditación
Av. Miguel Ángel de Quevedo, Chimalistac, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapias complementarias, Retiros de yoga y Consultoría de bienestar personal.
Sotantary Yoga
José María Velasco 63, San José Insurgentes, Ciudad de México
Meditación guiada, Talleres de bienestar, Asesoramiento nutricional y Masaje terapéutico
YOGA VESPERTINO
Campana 59, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Meditación guiada al atardecer, Tratamientos de relajación profunda, Clases de respiración consciente y Consultas de bienestar
Sima Wellness Center
Av. Revolución 1380, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Servicios de spa, Nutrición deportiva, Clases de spinning y Pilates
SpaIxchel cuerpo y mente.
Av. Miguel Ángel de Quevedo 320-Int 4, Santa Catarina, Ciudad de México
Masaje de relajación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada y Tratamiento de hidratación intensiva para la piel
Centro de Acondicionamiento Físico Fit By Alex
Viveros de Coyoacán, Del Carmen, Ciudad de México
Rehabilitación física, Boxeo y kickboxing, Clases de spinning y Pilates
Soulcore Fitness Altavista
Av. Altavista 131-local 5 B, San Ángel Inn, Ciudad de México
Meditación guiada, Circuito de entrenamiento, Nutrición deportiva y Stretching
shankara yoga
Río San Angel 63, Guadalupe Inn, Ciudad de México
meditación guiada, consultas de bienestar., retiros de yoga y yoga terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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